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累了!就把心事放下來

認識一位美國籍的出家師父,是個很有趣的事情。公仔箱論壇, }$ u8 }6 H  X1 v% q
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特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。3 ~" C- S" u! D6 H1 L
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我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經,公仔箱論壇) p5 J- h: h! C

' b% [$ _# b) ~- F: N& W* `  |tvb now,tvbnow,bttvb師父用英文跟我解釋因果、
' X( ~6 H* U1 \6 y. F3 otvb now,tvbnow,bttvb輪迴這些事情,這都還不稀奇。
, h2 \2 D/ h% |8 \3 qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r; M! Y: q' f2 F$ l) c& \! n
有趣的事情在後頭呢!公仔箱論壇4 I' P1 S4 {4 ]
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師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,
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$ q& w7 I( @  ]$ K  A( M/ _# Swww2.tvboxnow.com他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,7 A- _) C1 f4 L+ F4 Z
一邊提著,一邊跟他說話。
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8 L+ B% j7 X1 H1 r; f- ~1 Z1 Ttvb now,tvbnow,bttvb可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,
; V4 V4 R7 {+ Y4 Stvb now,tvbnow,bttvb跟時間成了正比。
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. V& B( p  V: A: ^: D0 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,tvb now,tvbnow,bttvb; m6 |* m6 j5 c: I/ i
一邊跟他說話。tvb now,tvbnow,bttvb8 |" X" P1 \8 Q9 [4 W" B

2 ?5 D5 |3 d8 ~% X8 `( ktvb now,tvbnow,bttvb受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,+ p. b& t8 U! K% O
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卻聽到師父跟我說:
) }" F6 s, y  a7 Y' X/ s( C「Hold it up, and keep talking to me.」www2.tvboxnow.com4 h3 \8 L& h5 g2 G9 I' N

3 C: ^9 `3 j  Bwww2.tvboxnow.com聽到這樣的話,心理不免起了疑心,
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我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,www2.tvboxnow.com) Q4 x- ^; J2 {; K" m
輕鬆地與他對談?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J9 b" u( w0 B- Q3 L

4 o$ w- V% i% P5 Y  nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住了,
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9 p$ e3 }: P/ M* \8 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。才聽見師父跟我說:www2.tvboxnow.com9 _  t( H$ a1 D; I* I7 P, [
「Now you can put it down.」。( g; ~6 ~9 _" `/ V2 Q/ z

: H0 i" r6 @6 D0 d3 ?看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。
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「你不喜歡提著重物跟我說話,
3 s3 z( x) I. _" }4 z* a) B為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?
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手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣?公仔箱論壇0 H/ _9 W+ N7 @
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或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,$ K6 @  v1 j; g" \% J# \4 m; Q
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是你自己用手把它們給舉起來的呢?」公仔箱論壇2 g8 n- |" A; K6 t6 N5 z
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有趣的經驗,對吧?
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最近我開始這樣的練習,tvb now,tvbnow,bttvb! z' L4 [5 g7 q: @1 G" ^
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一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。公仔箱論壇/ s$ \3 q$ x4 U: }

5 O1 T4 y. d& t) A  _7 z: Gwww2.tvboxnow.com手酸了,自然會放下手上的東西,
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4 p7 z$ L9 o2 o0 E3 O) Ntvb now,tvbnow,bttvb看看有一天,我會不會也學到,心tvb now,tvbnow,bttvb0 M  M" K& M7 p. n, |# w# X2 G
累了,就把心事給放下來。
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我們能很容易的放下有形的重物,www2.tvboxnow.com' I7 g/ F$ F8 V8 O" ?& k0 F. e
卻很難放下無形的重擔。
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執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。公仔箱論壇+ G- G5 x  ~6 K- B+ x. x2 h; _0 V
所以學習放下執著也就在學習人生自在。
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