[烹飪技巧] 板條壽司

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板條壽司
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材料：$ K' w+ R3 X) F
　　板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許
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做法：
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　　1.先將板條放入滾水中川燙，再取出瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |2 R' a/ q" K# U3 p+ i4 l
　　2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形，放入加少許鹽的滾水中燙軟後
) t! g6 ?+ G  r) R# N1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　　，取出待涼。
0 U$ L' K+ a4 owww2.tvboxnow.com　　3.取一竹簾，鋪上海苔，放上板條，並於板條上塗抹少許美奶
9 `' c+ [5 M4 h& j, zwww2.tvboxnow.com　　　滋。www2.tvboxnow.com! I6 K8 S! G" H& r6 V" ?
　　4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。
0 w& F* r- j6 `* g公仔箱論壇　　5.用竹簾包捲成圓筒狀。
& I% T1 m  s# ?　　6.利用刀子切塊即可排盤食用。 www2.tvboxnow.com' n/ ?' `  K$ f, D0 ~0 q! _7 q, T
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小叮嚀：
1 U1 b1 w# m5 y6 ]7 V- ^3 g) G　　1.板條壽司可當正餐食用，最適合不愛吃飯的小朋友。
; D1 J1 J2 B: m" b公仔箱論壇　　2.燒水及切塊過程均需父母協助喔!