[烹飪技巧] 板條壽司

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板條壽司   H9 T6 k+ L& k: G
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材料：) X0 r% w  Y0 b( l) M
　　板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許
7 r2 f' w3 v, J$ V$ o4 T4 Q5 ]　　竹簾1個
/ i: }# ^: y$ j5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L6 r! A3 ?& H$ _: o4 v* z9 O
做法：
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  O+ b6 X% j' d* _- ktvb now,tvbnow,bttvb　　1.先將板條放入滾水中川燙，再取出瀝乾。0 q5 \+ d9 _3 w% h5 z- e
　　2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形，放入加少許鹽的滾水中燙軟後公仔箱論壇1 x2 w; L  E7 V4 |& X% i7 y
　　　，取出待涼。www2.tvboxnow.com3 A  R! n8 @6 x7 F& \
　　3.取一竹簾，鋪上海苔，放上板條，並於板條上塗抹少許美奶
7 M0 I! _& {' W7 R) D/ v5 b　　　滋。
8 d6 H1 s5 d% G, l- Htvb now,tvbnow,bttvb　　4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。tvb now,tvbnow,bttvb$ r' y7 Z1 R( L# d1 q
　　5.用竹簾包捲成圓筒狀。
  S2 E3 G( S, r$ T& @　　6.利用刀子切塊即可排盤食用。
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小叮嚀：
" s, r8 U8 x6 l% }: R. v, Dwww2.tvboxnow.com　　1.板條壽司可當正餐食用，最適合不愛吃飯的小朋友。
! _, l& Z/ K4 M2 q! Z' R　　2.燒水及切塊過程均需父母協助喔!