[烹飪技巧] 板條壽司

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板條壽司 + N  Q1 h8 s- `7 K% V3 `8 {
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材料：
5 R% `5 E9 f3 m　　板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許
0 I' Y5 d$ c% |4 x  \; c, }www2.tvboxnow.com　　竹簾1個 www2.tvboxnow.com" w5 N0 x' O2 K& v
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb+ M# z, M0 t/ o

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　　1.先將板條放入滾水中川燙，再取出瀝乾。1 {# x+ o2 `- u& A' O4 j/ [: \
　　2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形，放入加少許鹽的滾水中燙軟後www2.tvboxnow.com3 ~" m2 A: `! A" h2 i8 }, j
　　　，取出待涼。
! C+ g) s6 Z& \/ X, Lwww2.tvboxnow.com　　3.取一竹簾，鋪上海苔，放上板條，並於板條上塗抹少許美奶
( ]* B, y4 ?+ k9 Y! K/ \% y& ^; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　　滋。
) Y2 p  @' i( }; R  r7 A+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。8 A! E9 L- B) B2 L, e/ t
　　5.用竹簾包捲成圓筒狀。4 G" W4 c+ e* C* M7 ^
　　6.利用刀子切塊即可排盤食用。
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小叮嚀：
' }# t2 O# C$ k, i! z　　1.板條壽司可當正餐食用，最適合不愛吃飯的小朋友。
; f2 ]' E& G7 d% {　　2.燒水及切塊過程均需父母協助喔!