夏天多吃冬瓜,清熱又祛濕 ,可惜相公不愛吃冬瓜說沒味道(他其實很麻煩的),所以試做了XO醬底,惹味香濃,送飯一流,平時只吃兩三塊的相公,今次竟然不夠吃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @: Q9 V) \ F$ a0 V& Y
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, G: k0 p1 v7 V: c' M9 Y4 ~: FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜 1斤公仔箱論壇8 T6 ^, M& Y. |/ [- b' h @1 C
排骨 30元 (約330g)
( p% s; d9 k" j OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! f" {6 r7 T4 V0 k7 r7 v醃料調味:: V0 a: p1 L- k8 u- T0 h
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豉油 1 茶匙
+ v3 d2 u7 G0 w# Q( ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j5 I& ^9 q, h. V$ F; E, P' s( ]
酒 1 茶匙
- U- K- x* u# D) @: Y4 a5 E公仔箱論壇生粉 1/2 茶匙
* o* A8 [8 ]( z" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1/4 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 ~+ S! L3 }# H9 R( G
糖 1/8 茶匙
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4 E4 Q: i" p6 F% M! l5 ztvb now,tvbnow,bttvb調味:
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蠔油 1 湯匙
- _- @! k$ z, z2 l% x6 ?; G7 j' l雞粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W8 y' k% D' U( q9 A' {5 f" ?
水 100ml
6 u9 _8 B$ X" c/ Z! t" aXO醬 1湯匙
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製法:
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1)排骨醃20分鐘,冬瓜切厚片: O. O1 w5 p! R* h. d
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7 p! ~2 d# Y* @& L% W1 swww2.tvboxnow.com2)預熱鍋下油略煎排骨,約2分鐘
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7 @: S. J/ x/ [3)下冬瓜、蠔油及水,拌勻滾起加蓋轉小火煮15分鐘tvb now,tvbnow,bttvb% s# u3 z3 ]/ @0 W# D
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L' L+ D; d- E& w# `- ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4) 加入XO醬 ,拌勻小火煮5分鐘 ,滾起再以生粉水打獻公仔箱論壇1 q- n' M; l3 Y3 x) S
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