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t% K* A8 }0 ], ]" w# e9 qtvb now,tvbnow,bttvb非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。tvb now,tvbnow,bttvb& ?* \$ J6 \9 {
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材料：
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海底椰
; Z& e5 Z8 R* F2 `2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5﹣6片
7 c4 O1 {/ T9 q% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果6 j/ \# g; C1 S; Q7 c8 n: d0 n* z% e) ^
4隻
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4隻
5 H$ m6 L7 x" M. h南北杏
# W; p7 R$ @/ z4 p! {: O 約20粒+ T& w" ~9 k& J4 c% u: I& |
無花果公仔箱論壇) h( z2 C0 U: R u6 x
5粒
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20元
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正宗非洲海底椰 www2.tvboxnow.com: i& w" _$ t: [7 T, @; u8 |/ a) {
（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _8 o9 R" t P. D% |
公仔箱論壇2 w$ V) E N; ] m" G/ l
6 s# E' V5 M2 Q$ C, ?: H公仔箱論壇
. G7 t6 j8 U9 ^' v: [製法：tvb now,tvbnow,bttvb9 t$ v2 J' n" I% z
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1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
/ A: E8 z r4 \公仔箱論壇海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘tvb now,tvbnow,bttvb7 Z C6 H* ~" k* x
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2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
3 e1 C# ]+ r+ O( c4 G3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）; Q# s. e- _( ?& K, Q) U: J
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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