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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。公仔箱論壇2 t4 d) J% M/ |4 _- k: x
6 o8 A* t$ i2 ?7 c/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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材料：3 C5 K) |) H* K
公仔箱論壇9 b# ?: A1 _2 s( y& F* L6 r$ k- b) {
海底椰
( g9 p/ Y- i3 Y公仔箱論壇 5﹣6片
% u6 P, i- G2 X/ uwww2.tvboxnow.com蘋果! F7 u- }/ d' H; |3 }
4隻www2.tvboxnow.com3 d7 s( F) c; m: I. P4 S( |& M
雪梨
, v3 C& {* a, z3 t3 K% awww2.tvboxnow.com 4隻6 V4 Z: E" \4 x0 a" n7 D& c5 t
南北杏
/ Z3 w2 Q& y+ o" A& R' z( \ 約20粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T) l( b+ j# s3 n
無花果
. j0 a5 Y6 F/ | 5粒
- n" k, |' r @# X9 X& _* I8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉
, y8 e. q! g) G$ D 20元
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, }# o# B d) Q! C公仔箱論壇www2.tvboxnow.com9 m0 a U& u/ }& Q: D
正宗非洲海底椰
% ~" y: R- | Z: i; A. t（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） ' P* O! P, K" N: g: {
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製法：tvb now,tvbnow,bttvb0 [- C6 R9 J" y# \
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1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
9 m+ ~! [( i7 [1 E6 R( }海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘- b* ?8 x. F9 ?( }& f, Z
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2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
9 q' D" l, r% s$ i. l0 V. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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