我很愛南瓜，可惜沒什麼機會吃，因為相公都不吃，他說日本南瓜甜但太滯，中國南瓜不好吃因為不甜無南瓜味， （我問：那要吃怎樣的南瓜？ 他說：最好不吃!） 。所以2個月才吃一次，不然他會問，為什麼又吃南瓜？ 用 LC Oval 25cm, 煮15分鐘，熄火再焗15分鐘，排骨入味，南瓜軟稔卻不會溶掉。
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |8 Y* \& k5 c& J% O5 C8 w
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日本南瓜 ¼個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i# j% U" b* g4 }8 Y3 n
排骨 30元(約 330g)公仔箱論壇: h4 M& h/ z0 \: C
蔥花 少許公仔箱論壇; Q9 i4 {$ ?" j8 D4 I
; ^. M" h6 `- P; I, R" Q7 _公仔箱論壇醃料調味：
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5 A: q6 ? c6 H2 ?1 m; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F+ k# }( A' [- I
蠔油 1 茶匙
, A/ ?# k9 C( _酒 1 茶匙
7 e6 M" w0 @! F; W, T( b6 a生粉 1/2 茶匙
4 c% x2 F! S0 e$ {( D Ftvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/4 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z0 ^+ ]0 X3 ~; n
糖 1/8 茶匙www2.tvboxnow.com, ~. @# b2 i9 T7 q
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調味：
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豉油 ½ 湯匙
4 q, ]7 x9 [+ g, W* T9 Jwww2.tvboxnow.com蠔油 1 湯匙
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水 100ml
! \: o5 m7 \! S7 r6 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {2 _) @7 a* u- O4 a5 r9 D
公仔箱論壇5 q+ {+ q$ g! U4 w6 h$ j8 F
製法：
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5 K, z. R& y5 s' Q. D t" m5 gwww2.tvboxnow.com1）排骨醃20分鐘，南瓜切大粒
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( u. e) b5 l4 `: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2）預熱鍋下油略煎排骨，約2分鐘2 q4 }( |0 P' x" E$ O4 E# D
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2 p2 ]$ v; a, S7 H$ o( T+ btvb now,tvbnow,bttvb
x% ?$ d5 U$ Ntvb now,tvbnow,bttvb3）下南瓜, 所有調味及水，拌勻滾起加蓋，轉小火煮15分鐘www2.tvboxnow.com+ O3 x/ \& W+ {6 s' `) o
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/ J% {% @- r% U, Q9 h6 E/ @www2.tvboxnow.com4） 熄火焗15分鐘，滾起再以生粉水打獻，灑上蔥花
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" i% y# p# u( t" |6 W q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t0 N* u, G9 o' |) C; e$ {
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6 L, Y$ N+ o3 [www2.tvboxnow.com同場還有豉汁蒸魚雲、蒜蓉蒸鮮魷和石斛杞子無花果瘦肉湯 www2.tvboxnow.com/ i7 n; j) f! Y, x( A7 R
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發表於 2012-8-6 12:09 PM
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