１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。tvb now,tvbnow,bttvb3 r+ q9 K& D k2 ~9 e5 e' n1 w' }! f
www2.tvboxnow.com! t, B9 i* U$ V
２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，
; p6 h% P+ w- u1 a1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 久之對大腦有害。
2 ^+ j: o; W+ `5 u0 ], z' R1 ?tvb now,tvbnow,bttvb% y* m( N4 z8 I, ?! n
３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種
' D& ~/ W, b0 ]* P5 f: X# S公仔箱論壇 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。tvb now,tvbnow,bttvb% V5 p0 i5 n8 b2 ^
; n X9 L# p8 L8 |- F* v6 i公仔箱論壇４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
: G2 B7 `/ h$ S4 i1 \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; C: K/ i, W7 W; @4 a
５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，( Z6 {7 y$ x' D2 y: a; B3 i, U
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。公仔箱論壇+ ^3 s( |8 R5 d% u. [: E$ W
9 S. b$ {8 |0 L. R5 R" E. M' y' Btvb now,tvbnow,bttvb６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A2 \4 w2 N& H. A5 l( j
公仔箱論壇0 a7 H1 O- [1 R; o: k
７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提6 r* z3 B) J h# D: W( S! {* `& ]1 ~
高大腦工作效率。
! H; ^/ P$ |- W: H6 Ptvb now,tvbnow,bttvb
3 n- x# ?- C' I+ l- ^tvb now,tvbnow,bttvb８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸tvb now,tvbnow,bttvb% e/ Z4 x" m3 g: P I6 _. i6 u
進潮溼空氣，對大腦危害極大。www2.tvboxnow.com4 }7 B$ i2 `8 G, i! ]: F S
www2.tvboxnow.com9 T+ @8 i3 m" s' c9 \9 r% s) e
９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W0 ~4 ?6 _' l t7 Y' _* B
退化，聰明人也會變得愚笨。
" Z! u8 s) ~8 P" ^, K公仔箱論壇& k, _; u( d" m/ E! h
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下7 P1 L1 f2 _2 M
，而且容易造成大腦損害。
3 e! C; C. r+ q) p1 I0 mwww2.tvboxnow.com |
發表於 2007-12-8 10:56 AM
| 
