１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，www2.tvboxnow.com: Q6 d$ @4 C$ B- b4 D& F
久之對大腦有害。
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３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種
1 I. L1 M4 j3 k7 m; }2 U4 U9 ?公仔箱論壇 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
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４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B& t3 h& e0 \# J+ I7 o9 Q& ]$ R
K" c& c. `$ T2 c( t! G５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
3 s! y7 Q, @6 W. c% D- g4 r5 M8 ^+ j 只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。tvb now,tvbnow,bttvb7 P+ [3 d8 R' B0 U- r2 s5 J
* j M& m4 v% k6 D! Ywww2.tvboxnow.com６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。www2.tvboxnow.com, O2 Y" g, n0 T+ \
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７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提
0 q0 _7 |3 I. G( V8 @0 ktvb now,tvbnow,bttvb 高大腦工作效率。
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9 U/ L7 A2 E6 u4 E! Kwww2.tvboxnow.com８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
* @: \% V$ L8 k8 R 進潮溼空氣，對大腦危害極大。
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９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的www2.tvboxnow.com1 V+ C! ?5 T' E/ q9 O
退化，聰明人也會變得愚笨。
) x$ r4 P% V ~公仔箱論壇www2.tvboxnow.com7 B& I6 K( }4 ^; U2 S: |
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下
7 }6 f. P( A8 Z* a0 I) ~' a公仔箱論壇 ，而且容易造成大腦損害。
/ A( L8 V! d) ^' T% W- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2007-12-8 10:56 AM
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