上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上，
8 b: _+ J/ C8 i6 h" j8 g* |8 h m請注意，最好使用靠墊或小枕頭。 tvb now,tvbnow,bttvb4 V( C, o9 a% [) W& ~5 l* S+ o$ T
! b i5 @; Q$ ]5 e; j. N: T- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害，
u) l( }3 F% T8 p3 p0 @www2.tvboxnow.com再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺，
/ q$ |; A/ s' t4 U4 y9 r: \許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。 tvb now,tvbnow,bttvb( c. [, \" V5 z1 T: s
+ o1 _" W8 B9 K: o8 H" h9 Y公仔箱論壇有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺， www2.tvboxnow.com& i6 ~# @5 X* z- h3 j. ]
第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉， www2.tvboxnow.com- {$ e& ]% O. w B+ Z
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失，
# X2 @* x* d5 Uwww2.tvboxnow.com但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，
3 o2 P- n+ H, q2 f2 j3 ^www2.tvboxnow.com等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原， tvb now,tvbnow,bttvb# Y, n( x$ m+ q4 o. m( B5 B% T) @$ N4 G1 `
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。 www2.tvboxnow.com6 B2 s+ ^* |5 C% s4 K" l3 O* }
, `2 w3 J6 |8 ~3 X: wwww2.tvboxnow.com因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
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小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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