上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， 公仔箱論壇4 Y X' Z- ?* X ~! m, x: T
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
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經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害，
3 C6 Q% V: h, V$ |$ ~* k# x Lwww2.tvboxnow.com再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺，
% l. J( j$ h4 w# G5 w/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。 www2.tvboxnow.com8 }/ I: V) t' B. t
3 O6 ]+ I( y' R3 q0 v" v# \! jwww2.tvboxnow.com有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺， tvb now,tvbnow,bttvb/ E; J& r# |9 o0 ]; @
第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z) {: r: f0 ?
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， www2.tvboxnow.com% I- ^( a, ]3 d" W; Q
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，
$ n! l" N4 Y9 S等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原，
% `. X# H9 a f* a而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。 公仔箱論壇3 m# F% x* n; Q5 a
2 @9 v/ @- }' [公仔箱論壇因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
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6 d) p- a0 K2 r2 G4 K公仔箱論壇小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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