| 最近天冷。每天中午，匆匆忙忙把兒子的午飯搞定，小人吃飽喝得一抹嘴兒離開后，我總是廚房都懶得收拾就立馬轉上陽台，就是貪戀冬日那抹陽光。眯着眼睛、舒舒服服倚靠在溫暖的陽光里，慵懶的感覺四處彌散。遇上風雪的天氣，就更不願意挪出這小暖窩、頂風冒雪出家門了。 
% H% |* T$ Z; L+ q9 `$ ^8 L. Rwww2.tvboxnow.com 唉，唉，不願意，不願意，到點了，還得乖乖踩點上班去。工薪族的日子，為了生計奔波唄。還是吃點啥做點啥，能由着自個說了算。
) M- @# I" J3 ?* m6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 寒冷的冬天裡，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。醫學證明，人怕冷與體內缺乏礦物質有關。因此，冬季應留意礦物質的補充，多吃根莖類蔬菜，如胡蘿蔔、紅薯、藕、大白菜、蘿蔔等，因為蔬菜的根莖里所含的礦物質較多。經常食用對增強人體的抗寒能力也大有裨益。
: |$ j8 d' [5 Y2 M% z1 q% K) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* B+ s% Q/ a& x7 j# D
公仔箱論壇: l2 t. k5 \1 b2 n$ D. _
' V8 W. G3 S9 M _0 H
原料：8 ^* \2 P& u1 z" c) Z' B. R
肋排、藕、姜、大棗、桂皮、八角、枸杞。tvb now,tvbnow,bttvb" A) l( x# j- ^ g+ A* Y
做法：$ _/ @; G* {+ T/ u
1、藕去皮，切大塊，在清水中浸泡；
! U' L# a4 P+ }0 M+ }7 a( l+ f$ p* ttvb now,tvbnow,bttvb2、排骨飛水，用溫水沖洗凈表面的浮沫；* V' L( c( w& D$ r* f4 b" ]
3、焯水后的排骨和熱水入砂鍋，大火煮滾后，再次撇凈浮沫；
& ~ h0 c* K ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、添加生薑、八角和桂皮，用小火慢燉半小時；
`! M" h: j0 O' Qtvb now,tvbnow,bttvb5、添加藕塊和大棗繼續用小火燉至藕塊熟透；5 u6 v4 a% k9 U
6、添加適量鹽調味兒；# v% C5 R! t" n c8 b* r
7、添加枸杞繼續燉10分鐘左右離火。www2.tvboxnow.com8 |0 C/ s$ z3 a6 p t R/ Z/ f X, M
|
發表於 2012-8-8 11:34 AM
| 
