最愛九記的咖喱牛腩伊麵,但經常大排長龍,又路途遙遠,已有差不多半年沒去過,唯有自己整,當然不及九記好吃,相公說牛腩有9成似,如果有10成,便要開鬼嫁牛腩了。
! M) Z' |, \ o1 n# P" m8 S. K6 s! |3 |4 k! ?9 {
7 E; k- \% C2 H" Stvb now,tvbnow,bttvb . h! Q, ]7 H0 X" f1 [% @4 E; v0 y6 s
9 p4 W. n9 t# t( C" N1 i% i
" x9 V4 g) ^) x公仔箱論壇公仔箱論壇$ M' V- `& x# d. u
" e! S3 ?2 i) r$ ltvb now,tvbnow,bttvb
6 x; d b( l$ y1 ]tvb now,tvbnow,bttvb% J' u( i, N5 ?$ _2 p. D$ O# t( o7 P
! y P1 ]2 ]# ewww2.tvboxnow.com材料(二人份):( {; {) d: E8 [) R5 `# j
牛坑腩或牛肋條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V+ ]1 D$ X) Q: h9 Q5 { O
500gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K C( C! ]8 k, ]* r5 a" c
薑 公仔箱論壇# {9 V; B0 E3 [' E, X, S
2 片
^+ f( Q, u3 |( ]www2.tvboxnow.com蔥 2條
4 J3 m* n! W5 a
1 D# z; G1 M: f- |' F7 J" gwww2.tvboxnow.com洋蔥 半個www2.tvboxnow.com a% N1 z; T+ L' `3 h7 B
白蘿蔔 半隻$ ]& z$ s) t" C. r" G
椰汁 150ml% m' D$ k% G% y* `2 `
& a( x) R0 q6 I1 g) m% ~ H公仔箱論壇冰糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" v. ]0 R4 r6 Z
- [3 }: O% n7 N) A& B- k# W指天椒 2隻(怕辣可不加)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s/ e" r5 i; u* j% R. h+ c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |: o. k4 Y1 J: a5 q
, s0 R3 M# R9 x
( [8 r% i- x" L6 h% ]8 S. o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C2 c* d4 n. Z, g+ }$ }( z1 Q- v
調味:tvb now,tvbnow,bttvb4 E; S6 O) a+ B! s$ F
公仔箱論壇. i6 X5 L. [) w- |
咖哩粉 3湯匙
5 y/ N8 n2 n, j$ [; \; U8 l7 ?五香粉 ½湯匙
1 [3 k- y% d5 t+ x h2 x8 |tvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 1茶匙
, C7 T+ \. t" d" U, L4 ]2 ^公仔箱論壇八角 2粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d7 z* h& f3 u2 R% ~
香葉 2片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a* [% T3 B2 J: J( g4 _9 T
香茅 1條
" h2 b5 _! {/ d( \$ f$ K9 U) Ntvb now,tvbnow,bttvb水 800ml TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f; _1 E1 D6 S+ E1 ?
泰式辣醬 1湯匙
+ P; [2 _ [: d- X C# q5 Gwww2.tvboxnow.com - _/ u0 F/ A o5 h6 w6 @
雞粉 1湯匙
* Q% e. ^+ _8 i牛湯粒 4 Z& I3 Q9 W! r1 T6 y/ v( T
1粒
0 |; G$ \2 r& T; Q2 W- oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M: E7 J6 t1 e; |+ Y: ]
- { A7 H+ Q3 R' `6 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; ?& F c0 _( s
製法:
$ |0 O* W* D. ?) f公仔箱論壇
! x4 N, V( R: x+ R8 k$ {! [. ~tvb now,tvbnow,bttvb1) 牛腩切粒,LC 鍋或煲燒滾水加入牛腩、2片薑及蔥,煮10分鐘, 取出以凍水洗淨
( @: @5 y6 f, P! m; t" V! D/ r& b. \
* r6 g9 T1 ?% y, g9 ~公仔箱論壇
, F+ Q% Z5 _ a# h) [www2.tvboxnow.com
, i3 l/ N/ K, U2 E( I公仔箱論壇
9 y* |9 ]' n8 s* P. A* ewww2.tvboxnow.com
* c2 G% H' K: `公仔箱論壇 公仔箱論壇( h4 h0 x- {$ [! J. D# a& n, m
s* p; z c S2 p- ^; r" ]公仔箱論壇
6 i2 f4 ?2 d4 e( [) G o: v! {3 o公仔箱論壇2) 白蘿蔔切大塊1 f$ K/ {% j" L: G) p/ H. G
2 T1 Z* u9 r, \6 O1 G, l3 H2 v
tvb now,tvbnow,bttvb+ i* K) D: q. E9 s: f7 [ S$ |1 R
4 A! d5 g9 Q) M( f, U4 t
公仔箱論壇' x: l7 ~. h2 D" p' E
tvb now,tvbnow,bttvb$ B9 o% {0 S3 R/ q# S( U; E
- I# H, b3 O) xwww2.tvboxnow.com3) 平底深鍋或LC鍋下油炒香蒜蓉、2湯匙咖哩粉、 五香粉 、八角、 香葉、 指天椒、 香茅
l' Z# P+ W( Z# I& {www2.tvboxnow.com" c6 G7 U5 S& u' `8 l% ]' f
7 p- N9 \, }6 Z2 s/ y- F7 Y
0 v6 |6 ^4 j" l; o公仔箱論壇
% m! U& C6 p2 a1 ^& fwww2.tvboxnow.com2 H) A) N. T; Z `
4)下牛腩炒香,約4分鐘,加水、雞粉、
9 K3 ]7 ~* Y3 H, E. J. D* y公仔箱論壇牛湯粒、白蘿蔔及冰糖,拌勻
- s0 h; j8 w2 W; B5 @% Z TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k: F6 o6 ^6 ?6 N( o% z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R [7 u( ?& u8 J1 J" X- M3 Y
公仔箱論壇* X; B4 J$ m; B. x% z }# U- j
6 M3 k6 g' k6 F/ m6 K
X- K0 n8 |' A i: x公仔箱論壇
$ y, D B/ L& H* j4 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5) 大火滾起,加蓋轉小火煮30分鐘
5 B( J8 U: W9 a4 t7 a& q6) 熄火不用開蓋焗30分鐘 3 U$ S* V! H5 b
: o# `) A5 ]4 P0 j3 e/ |tvb now,tvbnow,bttvb; v1 g4 V2 q& m' `% G
www2.tvboxnow.com( k6 _7 x( a: U8 ]' m. @& r
6 C$ Z5 s3 I" c公仔箱論壇
+ n% m: O7 b3 _7) 加入椰汁、洋蔥、1湯匙咖哩粉及1湯匙泰式辣醬拌勻
5 ]% B6 v+ v8 k2 ?6 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * d$ P- H* Y9 e: W6 B
8) 大火滾起,加蓋煲轉小火煮30分鐘 www2.tvboxnow.com$ X- M1 O0 e4 J! Q
9) 熄火不用開蓋焗15分鐘
. ?: ?* _6 I: _$ R" @www2.tvboxnow.com10) 以少量鹽及胡椒調味,如汁不夠濃稠,可以生粉水打獻
& |2 j/ x" D. d; l$ }11) 伊麵以熱水滾1分鐘,過冷河,加入牛腩及汁來吃 2 H" r: |+ N% C" N+ Z: w: @5 L, M7 y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U O$ P! A) g" S
www2.tvboxnow.com. m, J" Q$ d, X( |2 Y- I
公仔箱論壇3 L2 B% x! G' A- ~$ Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _" g. }6 O" E) q5 U! v; Z; E
9 Y# ^7 J8 v% i8 G. ~6 U$ Y
壓力煲製法:
/ z3 [2 T/ P: q- u1 C8 S# p R8 L8 M
9 K2 a( d& @; {9 B公仔箱論壇如果用壓力煲的話,飛水後,把牛腩,蘿白及所有材料及調味料全加進壓力煲,煲30分鐘(相等於2小時) www2.tvboxnow.com$ k% `- J! W. F$ R
5 H* y2 z9 \1 d& P& }( y9 t, B! Cwww2.tvboxnow.com
7 R4 O$ {, W8 u$ b" q4 i小貼士:
9 ~: G! p$ Z8 y8 x公仔箱論壇 公仔箱論壇" ^) ^" \) W9 g* p# X% X
1) 不愛辣的可以減少咖哩粉的份量及多加50ml 椰汁
2 X' c4 r: w- W$ z( N: d* A mtvb now,tvbnow,bttvb
: L$ ~* {: b4 @0 Hwww2.tvboxnow.com2) 白蘿蔔跟牛腩一起炆,不宜切得太細
4 C5 T) W0 x5 P+ d9 s( l* U# A, uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 不用伊麵,送飯、麵、河、米粉也可公仔箱論壇: e: P( |: A9 B: _5 A
2 e( f9 N* e( I0 G. K# Swww2.tvboxnow.com www2.tvboxnow.com* w- }9 C8 Z l. D+ B
/ m0 c) |- e Z4 g+ T
, {' J. _; o6 m- W8 S! G# L% ]$ S公仔箱論壇
: {& J3 c0 c! }5 D/ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com' a1 S! d8 @0 r9 w0 l9 ?: Q/ Q% z0 h4 a
www2.tvboxnow.com9 A X: q# e ?0 k
) y% i, _, u) {tvb now,tvbnow,bttvb/ ]6 s7 V1 P! v, \+ q
) j, ~ a$ `' j! Z9 o! |9 J% L6 \; @
tvb now,tvbnow,bttvb3 F/ u' u) k" W% `3 a
3 `. m$ v6 G2 L% m2 _ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `2 w. l- w( }% D2 G( w& t
tvb now,tvbnow,bttvb0 g, F* g( d: d) }4 p
7 { G8 C, R4 @. b q: CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; a( l$ F, j% P& _
5 s4 Y- |" ?# k# x1 H7 F- D* fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
J7 k2 k; f; ~( j; eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x8 ~8 k! O( u9 W% z
www2.tvboxnow.com7 U3 c( R1 l2 q0 c; g( z2 a
公仔箱論壇7 N( j% Q$ S# K8 i
' _7 @' F* \! f; u" {7 j* CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C, Z# T/ E6 Q' \ E
- \1 G) ]- r7 t" {9 b5 vtvb now,tvbnow,bttvb
4 y n" B5 z4 v
( b/ N' P& \1 v( B! @/ `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q. A A. Y, n7 C4 `, F7 Y
9 e4 z3 _1 Q# M* S. a( |: F/ e
: R( o0 H' E! |& O! P
( W1 W G3 c8 H" V& Stvb now,tvbnow,bttvb
4 u" N3 J+ V$ {# i6 S5 ywww2.tvboxnow.com; H0 ~, @. T" e& T
: j8 A: J7 P# i1 Y. M公仔箱論壇$ a/ h+ @) o+ O+ M, r
/ k0 b8 j- @3 m& B0 y. ~www2.tvboxnow.com公仔箱論壇/ S) q. ^# I, s" {- Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K4 G5 Z' w. B
公仔箱論壇/ \. r& ^3 d0 s' o/ W: L* @! S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p2 c; A3 _: O) v$ K
www2.tvboxnow.com" J( Q W0 b$ S" ~ ^
公仔箱論壇) \& U" T7 ]6 B& x% q( h
tvb now,tvbnow,bttvb6 Y6 m+ D1 R! ~0 h4 y
2 n' O. u6 T5 i( ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com$ @, ^, m8 [: o. A$ a+ v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o1 r& Q' d8 l
公仔箱論壇4 |/ C6 L# A* V/ A0 I, d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W! S& W" d5 ^! u; u, f
- o: s$ d5 j; q/ D5 w" i, ctvb now,tvbnow,bttvb
* ~/ t" L) R$ z$ I% Z! OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
^. S5 i5 K0 `" aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% k# O( `/ m$ v. M! y+ X: g# QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 @" V3 e9 m. M6 R" f公仔箱論壇公仔箱論壇$ r$ F; ~, N8 M- y2 B$ @( @
4 v* S* R+ x* Q' t, T# z8 E5 k9 b. u: _/ m
) k* B6 z4 s5 p7 h6 k; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 c( c! j9 l( K( j" o$ _8 C" G$ `tvb now,tvbnow,bttvb
8 C! N3 N- R, ?2 z& stvb now,tvbnow,bttvb
, t8 \0 x$ s; x* c
& c+ v! _" _5 ~& G% A
+ K. ~: h9 U- A( E B9 P/ K4 ?tvb now,tvbnow,bttvb
! ], B/ O R* C& C/ y7 \9 n$ s- c J( W. f) l% y
2 `) y& i' K1 Z; {& _, O9 \
7 R5 B5 n7 \6 n+ R$ Q! F; g9 N* N* L
/ \: d7 Y; ~0 P$ D9 F4 A/ v+ ?) \( q! k& r% x
) d7 c( K( @( W: `( |! V5 I |