返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 茄汁蝦碌 (附食譜)

開胃又簡單的茄汁蝦碌,送飯一流,用半煎半炸的方法來煎,香脆卻不會太油膩,相公看見吸油紙上剛煎炸好的蝦碌,雙眼發光,說很想吃,當然不能讓他得逞,把他趕走才能專心地煮,蝦腳非常脆,給我們吃得一乾二淨,這個新鮮大蝦8隻只賣20元,難得地便宜,希望以後都常常遇到。細細碟用最得力的LC 22cm Buffet Casserole來煮剛好。. z; r4 y# s& B" O

3 J/ o6 {, V; R! D& ~. h; b公仔箱論壇
, t, S3 |  e: Q1 o/ X! ^

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z( f2 g4 W/ i1 a7 t, k. f' u
www2.tvboxnow.com7 Y+ C4 P- F5 {

9 g- ?/ `' L1 v' y/ g. _2 ]

材料(二人份):


% c$ _  W  Q3 c. x% C, f' c- h2 }www2.tvboxnow.com

大蝦     8隻 (中蝦也可以)


5 O2 |# g( ]! `7 K4 \+ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

洋蔥     半隻

& B! F. j: Y+ j

蒜頭     3粒

公仔箱論壇$ s( @1 O9 i# _  t- W0 c# y: G

紅蔥頭     2粒


( |4 a2 ~1 y1 P, I$ l6 v) uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

薑     1片


$ {8 j- k7 J2 ~# C* k2 t

生粉     1湯匙

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G5 p" k8 W1 h8 b, l

蔥花     少許

www2.tvboxnow.com6 \/ r1 q2 _+ u1 j: k0 D. M

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^9 Z; {* E5 R) ]4 J6 q

tvb now,tvbnow,bttvb) Y& S# B1 ]; S

調味:


/ l, v4 R& x8 N% V9 F( Ntvb now,tvbnow,bttvb

茄汁     2湯匙


: N/ G- B7 X8 f* |3 y& F3 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

喼汁     ½ 茶匙


+ {" S/ w* q. P/ ]$ S: E; }www2.tvboxnow.com

糖     1茶匙

tvb now,tvbnow,bttvb# q  ^$ ~& o/ x5 G

鹽     少許

7 a. i$ j7 g  y1 e$ D' u' K

tvb now,tvbnow,bttvb  w4 f) I9 s" T+ `$ d7 O; n


, H- E2 c1 K2 ^3 C公仔箱論壇

製法:


0 g2 A! ]6 S) ~0 N7 G( k1 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

1)洋蔥切絲、 蒜頭拍扁、 紅蔥頭切片, 大蝦剪去頭部尖刺及鬚,洗淨抹乾,平均沾上生粉


8 X. Y/ y6 E7 ^& U. U. M' U9 Xtvb now,tvbnow,bttvb! x* B- r, D4 ?! b! N  d3 M! \2 ^
9 e. R- q6 U( J. `( `9 `
公仔箱論壇. A3 E9 h- R( |
( }0 V0 j/ y$ ~3 U1 n" \

  L% r- I5 |, p  F! w- c2 ytvb now,tvbnow,bttvb2) 以4湯匙熱油煎炸2分鐘(小鍋的話3-4隻一次,大鍋的話,一次過)
0 Y  g2 A3 G, P9 C5 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! R$ p4 b2 q) Z5 i( ]/ Vtvb now,tvbnow,bttvb

! t1 P, u/ s" }% u  S2 {6 J  I( itvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com" f3 i" M; u# e$ `# z
0 _1 t3 H' g, X* t  ^% |5 r. d

- e$ r& h( C* k+ @, V( v5 R, xwww2.tvboxnow.com

3) 以吸油紙吸去多餘油份


5 R9 T. f6 U  t7 L( Ytvb now,tvbnow,bttvb
* C" R6 ?( Z9 `tvb now,tvbnow,bttvb

( A% D, y$ }! G& J3 a% g4 j% ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% X0 ]% D! P. F  p! E. Z. z1 y1 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \" Z  s/ T6 D

6 X  i7 ?5 g. D- MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4) LC鍋或炒鍋預熱,爆香洋蔥、蒜頭、紅蔥頭、薑 ,約2分鐘tvb now,tvbnow,bttvb- [7 ~1 `1 |9 v' P7 B

1 u4 E/ u: `6 G+ P9 \5 D' R7 n* |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

! x# [% D- i! c( }www2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com# p* N  ]: m. m

, C* G, f; z$ e4 }- h6 t- U6 qwww2.tvboxnow.com

9 u: J% C; e9 V/ h( ]( }" Ewww2.tvboxnow.com

5) 加入茄汁及1湯匙水,滾起轉小火,加蓋焗2﹣3分鐘至洋蔥軟腍


2 {! X3 k- E0 G( ?www2.tvboxnow.com

6) 加入大蝦、喼汁及糖快速拌勻,以少許鹽來調味,灑上蔥花便成
9 V9 i( f9 f% K. U, k0 h% DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。


# K% a2 t7 i- x( z( O' Z- K公仔箱論壇
" _; {9 b7 N* k& dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇2 P$ ]; v" P# _, @
2 [( u2 V  V# ]' H3 V' ~( f
www2.tvboxnow.com5 ~& Z6 l: F4 ^; _

5 o! ~3 `0 r8 m3 q0 c; V, P; ]+ W+ Wtvb now,tvbnow,bttvb小貼士:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k" ?* e% |* V# j3 Q: m8 t  y( T7 Z& C5 y

6 v7 v. I4 x& v4 K1 ]! k2 T& hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 我們愛吃酸一點的,好甜可加1湯匙糖4 F, x. \$ |3 X4 {
2) 用更少的油來煎也可以,不過香脆度略減
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a$ Q# M! h1 G; c6 X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s9 U2 c  o$ A  N& s/ r6 t) [

* P7 x' X1 B) V2 k5 b7 `* s6 c) T* `4 e% c4 [

6 H1 O9 t0 B) l$ ^

7 c0 m8 K. F* ~3 l) p! p* [7 i公仔箱論壇

# _1 G9 q$ H  LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) m- f2 K: P9 U# t$ q* Y- c

8 Z/ l" h8 c1 k9 ]; }4 M$ N7 L+ g公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb! r: l  O6 |) _7 ~7 ?: n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l  B8 Q) Z3 Y1 J- a% T* {: e5 N+ b

0 c6 s" i. `6 \0 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www2.tvboxnow.com3 {! Q! ^. _/ z9 Y. x9 G
& g: [+ K! z* r/ ]! N: q$ i9 D2 B& X* j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w- c; C  w& s$ Y) p: Q

2 v* j! O! J. d2 n. otvb now,tvbnow,bttvb* J/ ]$ e4 K; x! K
www2.tvboxnow.com. B0 \4 @7 E: d2 B, a5 N: y9 @

1 x% y7 d0 p& ^www2.tvboxnow.com& j0 ^! ]  Y8 X- U* r
; k1 K, H7 d$ |/ F$ L
( [' q6 m# b( K$ c: G, ^
/ ?6 b9 M" J  e5 D5 j$ {3 F: c7 L1 T$ f

0 W; Y% ?- G- Y4 _5 u. V$ Twww2.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb- Y7 f& [7 |% l. q6 i6 u3 @2 Q1 w

: Z$ N+ t' }0 O7 x

3 x4 W& q, c, [: w! h+ a4 T! O0 |
tvb now,tvbnow,bttvb" H* Q$ _  t* ]4 C; s
www2.tvboxnow.com  L" ?  C" v: @- D! `# `2 ]

& Z( f7 L# \+ h3 E6 B( H" z
tvb now,tvbnow,bttvb, g# K- n$ g% M6 ?- Q# H
8 H8 t' G! o4 h1 z
! J  `/ C# h9 v/ L% D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~5 I- [* s  ^2 z  a
1 v9 I/ R3 b4 [6 _6 U# `

8 M" Q; a7 F; C7 w& P% O- ?- |% [; tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

2 N6 O4 ]" O9 g  G. Htvb now,tvbnow,bttvb

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x2 Q- E9 ~" x5 f+ K
返回列表