返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,
8 ~8 |! q4 ]  P! M- \3 ^蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x+ t, c8 V: o
  U$ `% `% ]+ Y' q( U* _3 I

* L* e; ~' k  Y# f# rwww2.tvboxnow.com


+ \5 ]1 K) R$ |0 P. _0 f* x: @

- ~8 L2 a1 I/ u, X$ l9 A8 a$ S8 _公仔箱論壇材料:
* y  V1 c* s' r* gwww2.tvboxnow.com

: }$ s' R5 N8 G9 p大蝦     7﹣10隻tvb now,tvbnow,bttvb1 S& }4 N7 S: v& N& c% i/ y/ m, R
蒜蓉     1湯匙5 R8 T( I, K" B5 F3 q6 d1 L4 P3 H' l
蔥花     少許 (伴碟)公仔箱論壇& P' Z2 u* g  P0 s' K* y, g$ f; r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h: A! l% A$ }* m* B- J
調味:公仔箱論壇# k) [1 r# o3 n% w1 g0 v# L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I( ~) E/ z2 U3 _  l+ j# B
鹽、胡椒    1/4茶匙公仔箱論壇2 I" ?) L+ m9 _4 G  g- f
      1茶匙
( ~0 g: n2 z* p2 C; d, |www2.tvboxnow.com指天椒     少許(可以不放)
9 O! @  K$ t1 V" f3 x     4湯匙公仔箱論壇. y" _, [0 s# A# k# J7 z2 k; `5 t6 W
tvb now,tvbnow,bttvb$ ]! h; O8 `' ]" U1 s; s
製法:
' Y6 C& G. J( J7 |公仔箱論壇

! q2 n2 D- ~7 ]  G, E# Utvb now,tvbnow,bttvb1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上
. Y0 e) |, ?1 Q5 Ewww2.tvboxnow.com
" E, F# H) B3 E/ |5 B
www2.tvboxnow.com2 x7 [' `+ M5 R# x( U# k

2 O7 }7 {7 A' h9 G% ]/ I5 D" k9 s; jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

www2.tvboxnow.com0 \' R& z3 M9 S4 Q" c

, A- {; E3 U! Q8 H5 n; c( gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。


3 Z- q: V3 T6 w2 c8 W& g1 [tvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com0 P. O8 p) R6 x5 }8 k: p& `& i

. m6 A$ u6 Q  A6 p) j+ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb2 k, Y7 N2 F# i. w0 F
2) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上: S; ?7 q  y) p9 Q8 q: a$ m

: J6 A# U: v* [$ d! Y
www2.tvboxnow.com: J$ E' c1 N( Y6 A$ c0 W3 `* }" K

/ m: S5 Z0 I: _3 w% a8 i' c' x
公仔箱論壇& c+ ~& J9 \" n& V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N8 r. h' x  Q& r8 I
3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘$ x  a! I# F$ D; v) q: w
www2.tvboxnow.com# t; r0 ^0 q8 B  S7 z0 o

* n- e8 ~) j+ Q' M7 l5 s! Dtvb now,tvbnow,bttvb

原來e度都有有鍾意lc
聞其聲 不忍見其死
見其生 豈忍食其肉也
返回列表