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# J' t+ ]" x, Itvb now,tvbnow,bttvb(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
2 H, }7 r6 c1 ? h2 y1 k% z 圖：郭正珊公仔箱論壇9 w- t! b1 [+ K8 l
模特兒：黃裕謙@Talent 100/ ^* v+ C8 l0 d
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取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。tvb now,tvbnow,bttvb8 q, {1 g1 l: J
肝俞穴www2.tvboxnow.com) C- {9 n) k( \' D
取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
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陳漢雄
4 _1 f [0 m2 T# u& e! w 註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。( |7 @0 @( t. L
按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
" Z5 X* w, x/ z" _( K4 D- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 文：Seechai
* g8 f- o/ p5 s- L0 i& e' _: N （自療運動）
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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