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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。tvb now,tvbnow,bttvb. a' g1 W! Q8 h; }' F( ^5 U# j
圖：郭正珊0 s1 k2 Y+ z. [. s2 r3 w x& c! {5 F
模特兒：黃裕謙@Talent 100公仔箱論壇' F- T9 i! V) i5 @7 x9 y1 }6 w
足三里www2.tvboxnow.com% n% N9 f7 h/ d% z& _
取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。公仔箱論壇, Q6 M& j5 O& T6 H8 n% v
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取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。公仔箱論壇" q# j/ m6 L( \
■註冊中醫師TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A0 h4 n R& a5 A+ y$ B5 L0 l
陳漢雄
" E& q! S0 {; Z: a& j! J公仔箱論壇 註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。公仔箱論壇# p! C' S% b/ e# `2 W% w9 [
按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。, ~0 s$ k) y: g! k: ]8 T: G
文：Seechai
$ u) }$ g+ |: |/ W- q. jtvb now,tvbnow,bttvb （自療運動）www2.tvboxnow.com: _) q; e* b1 m: ?/ q' w& d* t n
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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