刷牙是件好事,但是刷牙的時機很重要。牙醫師表示,在吃完東西的約莫半小時內刷牙,會造成牙齒更大的傷害。4 J3 |2 j" U6 Z. f! J8 e7 V
研究人員說:「在喝完碳酸性飲料之後,酸性物質會從砝瑯質進入象牙質,太快刷牙會將酸性物質帶入牙齒裡面,% m: m% K, q- S
加速損壞。」www2.tvboxnow.com( b3 J& t% z, J) n6 w1 m4 _- P
大部分的牙醫都建議民眾一天至少刷2次,但是有些人仍然會保持吃完東西就刷牙的習慣,特別是喝完含糖飲料。www2.tvboxnow.com( ?2 [/ W _* [6 a$ Y) X
紐約知名的牙醫霍爾博士(Dr. Howard R. Gamble)說:「刷牙加速酸性物質進入到牙齒的內層,會使牙齒更TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~4 ~& B1 w+ e+ o3 y2 a2 \6 L. J2 K
容易蛀壞。」www2.tvboxnow.com" O' ]) a P) P K
研究人員追蹤一組飲用低卡可樂的實驗者,發現他們喝完飲料20分鐘內刷牙之後,象牙質有減少的現象;30分鐘www2.tvboxnow.com8 m' f( p( R0 l/ B2 l# g5 |
以後才刷的人則比較不受影響。醫師表示,在酸性物質開始影響牙齒之前,象牙質上的蛋白質至少要30分鐘才會
( a Y# h; K" o4 Z8 S# l7 awww2.tvboxnow.com流失。
2 }8 w k- Y/ A2 E醫師建議,除了不要飯後立刻刷牙,用水漱口或是用酸性中和物如蘇打水,可有效除去部分酸性物質。 |