刷牙是件好事,但是刷牙的時機很重要。牙醫師表示,在吃完東西的約莫半小時內刷牙,會造成牙齒更大的傷害。, t8 \0 `3 }/ [; R9 H
研究人員說:「在喝完碳酸性飲料之後,酸性物質會從砝瑯質進入象牙質,太快刷牙會將酸性物質帶入牙齒裡面,
6 |2 o3 O3 H1 Z, B/ r2 I: f加速損壞。」
/ Z/ d; m' K! D2 d C' y6 E大部分的牙醫都建議民眾一天至少刷2次,但是有些人仍然會保持吃完東西就刷牙的習慣,特別是喝完含糖飲料。公仔箱論壇/ a& _& I7 N: a4 w8 o
紐約知名的牙醫霍爾博士(Dr. Howard R. Gamble)說:「刷牙加速酸性物質進入到牙齒的內層,會使牙齒更8 [# `( X* @- i' ^4 Q( I& p# O# k* w8 Y
容易蛀壞。」公仔箱論壇0 h5 d ?2 o1 G/ G4 Q3 O4 l8 e% T
研究人員追蹤一組飲用低卡可樂的實驗者,發現他們喝完飲料20分鐘內刷牙之後,象牙質有減少的現象;30分鐘
" x7 `' U7 d9 f0 C1 ytvb now,tvbnow,bttvb以後才刷的人則比較不受影響。醫師表示,在酸性物質開始影響牙齒之前,象牙質上的蛋白質至少要30分鐘才會" C, t8 }' \' I8 @" A' u" u3 g
流失。
- b% Z. f5 ]; g' r3 Qtvb now,tvbnow,bttvb醫師建議,除了不要飯後立刻刷牙,用水漱口或是用酸性中和物如蘇打水,可有效除去部分酸性物質。 |