能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。/ l3 k- W( f6 B4 r1 v9 o
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主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」5 z7 ?8 a9 g8 Y' G4 f- v
- ]: ~ A L9 twww2.tvboxnow.com這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
4 j9 |0 W4 R x/ v. `' K4 \1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 N( y' |' J, j1 v+ Z. ktvb now,tvbnow,bttvb遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k5 G9 ^7 @9 u0 W
9 q/ C* Z( c6 q6 [7 C* Y公仔箱論壇這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
/ H% y x: `+ r8 h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V- Y: N- f+ A8 x6 P
我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
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9 N, Z+ Q5 p Z& e( M9 ^3 _' o- Lwww2.tvboxnow.com太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c/ v! S! ^' X; C' E& U! |1 x7 f
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
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8 Y2 t f& n% N# q+ {8 G公仔箱論壇沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
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關懷-療傷的最佳良藥tvb now,tvbnow,bttvb4 E ~5 r4 W$ z5 v
- r! b p2 T5 K% e在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
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. w! v% B J3 X* d公仔箱論壇因為我們也受傷了，需要自我防衛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G9 x0 R5 G) m2 x
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。公仔箱論壇0 I6 Q+ y- K! ]0 R; R
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？3 C: K6 q, S, l5 c2 q* v: [( z
4 P, v2 ?. {& V首先，他需要被瞭解，被接納。www2.tvboxnow.com% K$ G* [% {: D# x
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」3 s+ n, ^7 {- F/ E6 x9 W Y& Y
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」8 K, U1 C* E! I+ g# B5 Q
' w7 c! A- B& r0 g公仔箱論壇而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」www2.tvboxnow.com. D0 l" M& s5 z# C5 d6 e# S2 e
' c2 R) J# M) p: y& l- F公仔箱論壇如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。% Z. ]- p1 O2 Z/ f
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省思-突破的開始公仔箱論壇! m( ~+ O! k7 o: E! z; k9 [
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羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」公仔箱論壇1 {3 r/ s$ W( S8 Q9 Z
6 n2 A2 l' y' b公仔箱論壇何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
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從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
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( l" T) t8 j/ }6 h dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
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" Y' z* }) B& ?3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。9 D. f1 I9 k6 S9 g3 o0 l
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但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。6 `9 j/ v8 D% A# N/ C$ p* T8 E
7 j/ {+ y8 z/ t" w3 e7 d; lwww2.tvboxnow.com我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
3 j! p6 q& F+ g# g# c7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
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我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q0 x1 f, _1 q- p/ }! w& b
- R' A* }6 b+ F/ l6 f e+ c, B這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y& \3 G G4 h
4 G W) C8 ^ I0 w' h% r, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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. R. f' e' N- v/ b我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
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