能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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4 d7 a1 U e; ^9 h公仔箱論壇生氣的背後-攻擊-受傷後的反應9 F, Z" b( ~; g
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。5 Q2 Z1 d) G5 c2 p4 i/ ?
" e1 G- Z! ^/ H6 \( r0 t公仔箱論壇主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」! Y% x/ G. t" o/ @, e& F+ ]
# M, q& z1 ^9 m8 l6 M i' }這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。tvb now,tvbnow,bttvb/ T" g1 P& u$ `( D
. r( v1 J8 X) ]1 C+ W9 G% Dwww2.tvboxnow.com遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」公仔箱論壇( y" F" \" C8 j; h
8 F9 {' X' f0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。www2.tvboxnow.com1 C" p4 C' H% M6 `% o* r7 _. j
) A1 z2 Y! r' {$ F, |我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」# T9 I2 K! b2 Z& d
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太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」www2.tvboxnow.com2 u; ^4 ^" `' p! T A+ j6 I
7 h1 W% O% q! \4 ]. c4 B3 Iwww2.tvboxnow.com先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
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1 g. Y3 Z7 r* ^tvb now,tvbnow,bttvb關懷-療傷的最佳良藥
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" a! G3 [" Q* U& y _: _www2.tvboxnow.com在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v9 R. s4 |4 |% ~, f
0 c& L' H5 c, a- [' Kwww2.tvboxnow.com因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
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7 j3 G* p' Q4 \5 y. ?* Vwww2.tvboxnow.com我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？tvb now,tvbnow,bttvb" x# c, I+ d7 `! B
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首先，他需要被瞭解，被接納。* u: k# r3 P S
! K' I6 g* c) U& E O& N媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C9 n+ @8 [/ k
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而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」公仔箱論壇& K% C0 P* y N
' @' o* f% z/ t' M如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。公仔箱論壇, R" L7 m" j0 Y J
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省思-突破的開始
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' N* N4 f6 m, A; a0 l4 v' }9 d" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J/ C2 ]% _. O( \, Z$ W7 h
- i4 t" s& q2 c) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。; ~& T# t! f" H: m1 [4 d1 P V
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從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
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* ~! e) A1 y$ d" ?0 Ewww2.tvboxnow.com把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
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! x- V0 {+ P2 w) F5 l( u. ntvb now,tvbnow,bttvb其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
, ?, c+ U5 B) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M0 q6 K7 R. D9 b. z! \2 S
我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
7 [' f; V: @/ j+ ^9 j1 O( {; }tvb now,tvbnow,bttvb我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
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& m/ T( E4 [& j* a! G6 j! T我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。( o+ N. W" j3 W. T! H
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若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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. p, N f# W& m+ \9 q0 Ctvb now,tvbnow,bttvb我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
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