本帖最後由 huichi0426 於 2012-8-14 12:53 AM 編輯
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# N& y( p5 b& O9 t6 \7 Ywww2.tvboxnow.com憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。
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$ A. T$ V5 e- k% ~6 c. z/ ^0 B# A最近的研究顯示在面對過度緊張時，一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養5 G% o. m7 _$ M n+ B
會導致心情鬱悶不樂。 9 f( o& Z( S" c/ y7 o1 U! s3 X( ]/ O
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幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱，而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是tvb now,tvbnow,bttvb' o2 g0 O- b$ t! d- x& v: J
當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話，那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical Depression)
2 R3 D: t3 i9 N: r, _, Y1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的跡象，假如沒得到有效的治療，可能會更糟糕，那是真正的健康問題！這種病的症狀很廣泛，而且
0 H8 ]6 f# I7 l3 T5 k時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、
& Q. `- j1 i& K" Kwww2.tvboxnow.com不能專心、體重減輕或增加，並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。 tvb now,tvbnow,bttvb& l1 y& A; n# n1 ^1 K- U
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事實上，有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素，要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難
" o2 y6 A% P/ R1 ~$ j) \7 ]tvb now,tvbnow,bttvb的，我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的；
0 `: m+ \$ D; B6 D6 K( A公仔箱論壇科學已證明極度的緊張壓力，確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力，就像嚴重的疾病能引發重大的憂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~* K" k) d( V/ ~7 J1 _# i
鬱症狀一樣。在我們的經驗中，也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例，而且在合適的飲食和營養補品的
# D- f" {: n8 J% }! d) D6 m* t組合情形下，情形就會改變。
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為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢？病因十分廣泛，其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件，像失
; v& z1 c7 L( r8 d( G Itvb now,tvbnow,bttvb業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。
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最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素，可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實www2.tvboxnow.com2 F6 w0 ], q: R w3 V
上，有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質，像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺
1 M5 F! ]8 \) Z+ g- ^! \公仔箱論壇(Serotonin)的缺乏，都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生？憂鬱症呢？ 還是生物學www2.tvboxnow.com# `1 k% G9 Y$ D7 G
上的變化呢？ " O- y1 `' c$ b# \# {
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總之，任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上，就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀
6 ~; a* A" l- _, U; U. ^的存在並不會使它們消失，適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。
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發表於 2012-8-14 12:49 AM
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