本帖最後由 huichi0426 於 2012-8-14 12:53 AM 編輯 # d- f* ^/ Y7 ], B3 _& s# X: u+ U
- |/ D% q4 o% S" Y1 t7 @
憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。 tvb now,tvbnow,bttvb' W/ I1 m; S) d u/ ^
" M: H: |! r$ X4 n0 Q4 R公仔箱論壇最近的研究顯示在面對過度緊張時，一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養公仔箱論壇: S& @* Z+ I0 I: q8 s
會導致心情鬱悶不樂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p$ z# k& J( F8 ]* p9 c- Y- U3 X7 ^% `
, X' M- [8 F4 R& [8 |2 `1 \ m+ ?
幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱，而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是4 n5 ~- f$ J3 L! }' \3 j8 S* i$ X p
當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話，那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical Depression)公仔箱論壇$ U' u9 `/ o! {2 J
的跡象，假如沒得到有效的治療，可能會更糟糕，那是真正的健康問題！這種病的症狀很廣泛，而且
. n/ R; Z, D0 Q' N8 p5 j/ L& T2 b' twww2.tvboxnow.com時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G" I7 |% o6 S* Q/ h, K5 X6 x7 m
不能專心、體重減輕或增加，並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。
# p8 {' b" V" ]4 n$ @
/ c/ ?. H [$ U0 ctvb now,tvbnow,bttvb事實上，有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素，要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難tvb now,tvbnow,bttvb; s2 Q, U) z; W- x& K
的，我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的；! m9 B0 N& O; a; b4 ?! |+ i; U) I
科學已證明極度的緊張壓力，確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力，就像嚴重的疾病能引發重大的憂www2.tvboxnow.com* f1 m! u% j O- h+ V
鬱症狀一樣。在我們的經驗中，也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例，而且在合適的飲食和營養補品的tvb now,tvbnow,bttvb8 k9 H3 V" D1 W' B, W
組合情形下，情形就會改變。 www2.tvboxnow.com: `+ ~5 @: | [) G9 y* J
$ i( H1 `3 r2 A7 b公仔箱論壇為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢？病因十分廣泛，其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件，像失* ~/ t4 q9 y$ W, f
業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i2 Y+ n1 F+ W$ z1 S( ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }# A% R5 w, g5 v h' H5 B
最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素，可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實
: K: N- k1 K$ ?3 {9 d6 y( W" H上，有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質，像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺www2.tvboxnow.com3 R# ?4 `, W1 b* D/ m
(Serotonin)的缺乏，都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生？憂鬱症呢？ 還是生物學
5 H/ X0 S/ w/ S# q/ n, O# Z K上的變化呢？
" @) g) Z" f- b9 L公仔箱論壇: u$ r2 C. C3 d& _# ~& j
總之，任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上，就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀公仔箱論壇1 w/ A) M' Z$ Q( m6 _
的存在並不會使它們消失，適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。www2.tvboxnow.com; a0 \# M! Z5 `( M$ C) g2 i
|
發表於 2012-8-14 12:49 AM
| 
