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, B' Z6 M& T: e, S( }! otvb now,tvbnow,bttvb材料:番茄500克、薯仔(土豆)400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許
. F5 w B# C& m" T3 ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s- r$ F) X$ u
做法:
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+ C$ y) S" x7 L1 t4 H' D7 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、牛尾斬件,放入開水中煮10分鐘左右;$ J" F' t+ H% I! Y$ C! M# W# F! u
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2、牛尾撈起,用清水洗凈,待用;; B7 @' v1 k- Q
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3、番茄去皮,切大塊備用;
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4、薯仔(土豆)去皮洗凈,切厚片待用,為使土豆不變色,浸泡在清水中;
4 p: T2 J6 B* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T4 I; S# k3 | J
5、雞蛋煮熟(開水下雞蛋,煮7、8分鐘);
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6、雞蛋去殼,切片備用;
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6 t2 @3 f, d- R( J5 _tvb now,tvbnow,bttvb 7、金華火腿洗凈切粒備用;tvb now,tvbnow,bttvb+ y: b; g. y( q
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8、瓦煲內注入適量清水,放入牛尾、火腿丁、生薑,猛火至水開轉小火煲4小時;
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9 Y& B0 d6 B. z _3 u2 D( A, gwww2.tvboxnow.com 9、放入薯仔(土豆)片,煲10分鐘;
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10、放入番茄、雞蛋,煲20分鐘,用鹽調味即可。 |