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0 t, G# A+ B: ~" H/ G3 o" G公仔箱論壇材料：番茄500克、薯仔（土豆）400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許
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做法：www2.tvboxnow.com4 |# U) _! f1 ~
/ A6 t7 q4 W7 z: J7 |) x$ v. Ltvb now,tvbnow,bttvb 1、牛尾斬件，放入開水中煮10分鐘左右；公仔箱論壇, J/ R$ ^9 s5 g- Y
+ {! f, R; M) e) h& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、牛尾撈起，用清水洗凈，待用；公仔箱論壇* P0 k* S. L* t. y8 K% K
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3、番茄去皮，切大塊備用；www2.tvboxnow.com, K% W2 Z6 x7 ~" {& a0 k1 h* {
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4、薯仔（土豆）去皮洗凈，切厚片待用，為使土豆不變色，浸泡在清水中；
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5、雞蛋煮熟（開水下雞蛋，煮7、8分鐘）；
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& Y- G" B1 d% C% J% V. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6、雞蛋去殼，切片備用；
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' B8 \' L1 m! V) o- Z5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7、金華火腿洗凈切粒備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s3 T. u+ o, |( c1 { a! {- \4 m
7 q4 E# k j8 \; E; g5 a; m0 [公仔箱論壇 8、瓦煲內注入適量清水，放入牛尾、火腿丁、生薑，猛火至水開轉小火煲4小時；
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9、放入薯仔（土豆）片，煲10分鐘；5 G" C& x+ W! @# e5 i
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10、放入番茄、雞蛋，煲20分鐘，用鹽調味即可。 |
發表於 2012-8-14 10:37 AM
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