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3 k7 l2 M7 K9 j3 a2 W. L2 g材料：番茄500克、薯仔（土豆）400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許
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1、牛尾斬件，放入開水中煮10分鐘左右；
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2、牛尾撈起，用清水洗凈，待用；tvb now,tvbnow,bttvb: d3 {& K' f$ @! C& L- T. u
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3、番茄去皮，切大塊備用；
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4、薯仔（土豆）去皮洗凈，切厚片待用，為使土豆不變色，浸泡在清水中；
0 i( W$ r7 J# l' i9 ]1 O8 b% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G' Y9 K$ n: V9 s% E; I$ ]7 H
5、雞蛋煮熟（開水下雞蛋，煮7、8分鐘）；8 A2 e* W2 h% d5 }3 f2 m
1 ^- ?. H1 s- e H公仔箱論壇 6、雞蛋去殼，切片備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J: N2 t: t- @- h$ H
5 E- N! }; j1 }; z: M( o$ etvb now,tvbnow,bttvb 7、金華火腿洗凈切粒備用；
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8、瓦煲內注入適量清水，放入牛尾、火腿丁、生薑，猛火至水開轉小火煲4小時；! }1 \5 |; A$ q/ u# g9 y+ j; N1 M
2 P2 b U7 @: ~; P- n6 ?& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9、放入薯仔（土豆）片，煲10分鐘；
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: T6 v; A2 {& `3 \. a& c! Q ~ 10、放入番茄、雞蛋，煲20分鐘，用鹽調味即可。 |
發表於 2012-8-14 10:37 AM
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