返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 喚醒夏日食欲的肉菜——鍋包肉

" G. w: W3 r, N, t
原料:梅肉、胡蘿卜、香菜、香蔥、姜片
& A+ }- D+ h% y+ y% h3 k- ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 K5 N7 t+ p0 X7 `tvb now,tvbnow,bttvb* 這道菜正宗用的是豬里脊肉。沒買著,就用了豬梅肉代替,也OKwww2.tvboxnow.com* m0 }, F: T2 p0 ?/ f# o9 F& C! {

5 u5 ~6 h' z2 |. p
公仔箱論壇  R$ y% y$ \) q0 @0 E0 \
調料1:生抽、鹽、糖、白醋1 b2 b, O' x( d4 O" r6 Z4 c  f
* 混合調成一碗調味汁
, O# ]2 l* B1 b: T1 ]  O. N3 k! Jtvb now,tvbnow,bttvb& ~- C8 G* R$ s/ t
調料2:澱粉(地瓜粉)、清水、雞蛋1粒
- F1 a0 }. @5 O. j准備:胡蘿卜去皮刨成絲、香菜、香蔥切成段;
- e+ q  w1 {; l# Mtvb now,tvbnow,bttvb
1 _( J. V0 @2 `6 M
做法:
& A) H8 L  y& V+ j1、梅肉切成2-3mm的肉片(不要太薄,口感會偏干)
4 p0 }; J( i6 y3 K4 U1 n! x公仔箱論壇2、澱粉(地瓜粉)磕入一粒雞蛋,再加入適量的清水,混合成濃稠度適宜的面糊
5 d: Y5 O7 |% K4 Ktvb now,tvbnow,bttvb* 地瓜粉顆粒較大,可以先擀成細粉,更容易融于水公仔箱論壇2 T" I$ s6 D2 O$ m
3、鍋中燒熱油,將肉一片片掛糊后,放入炸至金黃色;tvb now,tvbnow,bttvb" p0 H5 o: w! t5 l2 O" L8 \
www2.tvboxnow.com. S  K6 P! E4 Q' p0 r) z
4、炒鍋中放底油,將胡蘿卜絲、香菜、香蔥、姜片放入翻炒;公仔箱論壇( @/ @( Y9 s# J
5、待胡蘿卜絲炒軟后,倒入炸好的肉片;公仔箱論壇7 O" |1 H0 t3 R) `4 }: h) M
6、最后調入適量的調味汁,翻炒均勻,即可。
# v9 ?/ k6 ^5 @% N! W: N3 n公仔箱論壇* 調味汁不要調多少就倒多少,先倒一些試試味道;+ B" `4 R% E7 E6 w0 X5 Y( k
* 喜歡香菜多點的話,也可待最后一步再添加拌拌就好;
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表