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[生活小百科] 如何才能不醉酒

中國人無酒不成席的習俗,一個聚會挨著一個聚會,特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯,如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢?如何才能不醉酒呢?
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  1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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  2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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  3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊; ( s5 T+ K  \. ]6 A3 ~0 }* A
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  4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒; 公仔箱論壇* ], \- x0 }5 {! {  x' ]  n
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  5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒,以提高機體對乙醇的解毒能力; www2.tvboxnow.com- S/ R  _  ?, ^. N- O( E& S  O& U

4 x, w: Z( X3 m; z公仔箱論壇  6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A3 @) F5 ~& H- I; z* N
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  7.喝酒時多吃豆制品,其中的卵磷脂有保護肝髒的作用;
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) E0 r' x7 }) Y, H& y0 o公仔箱論壇  8.疲倦時暫時別喝為宜; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }, `, f. F7 e% M! n! Z6 C
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  9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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# O  k- H1 _8 y$ ?' [( h8 o& \" O. YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s/ y& @* L& n5 R' t5 K# o
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  解酒誤區
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  1.濃茶解酒
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1 s/ S4 w; Z- C) f2 z% `5 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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9 S) [+ E7 A% D) x9 u* Jtvb now,tvbnow,bttvb  2.酒後洗澡
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2 |! R. Y& n( [" j: D0 n  喝酒後洗熱水澡可加快血液循環,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q* X; ?( M1 L5 O% m- N

8 _5 y  V$ w3 x1 [  H  解酒招數
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  1.吃水果
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- V# ^5 U( g5 k8 H8 J  如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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  2.吃饅頭 公仔箱論壇% }5 _9 V/ T* p

; b% _3 I% i4 h7 a0 @www2.tvboxnow.com  很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。
感謝您的分享!!
. ?+ M& `5 i6 i晚上還有一攤....唉~
看过很多次,喝起来就不记得了
受教了,学习了,谢谢!!
有用,又学到野
very useful' S1 X/ s- L4 v2 d8 x/ ?  e7 T; B# T
thanks for sharing
都喝醉了谁还记得那些
受教了!!THX SHARE !
原來如此,學到了,太感謝大大囉
飲酒食內臟食肉有好處,o岩我
喝白酒時,要多喝白開水飲咁多水...咁仲點飲酒呀...
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