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[美食介紹] 镬仔叉烧

用料:
2 t! q( }/ ^. }+ m0 _5 {' g枚头肉600(猪后肩至腰部的瘦肉,瘦中带肥,肉质嫩滑),葱2条,糖2汤匙半,食用红色素1/6茶匙(食用色素只是增加色泽,对味道没有影响,所以不用也可)。
" d. ]4 i% L7 ]6 |; s1 L( l公仔箱論壇腌料:' |# ~' X- |5 c" ]/ K8 C0 a
磨豉1茶匙,南乳1茶匙,生抽11/2匙,老抽1汤匙,洒11/2汤匙,蒜蓉半茶匙。公仔箱論壇2 K; R8 b% v" Y  q' R
做法:www2.tvboxnow.com3 z) C% r# t. R8 a
1、猪肉洗净抹干水,切约1厘米条形。
/ _* B- X) l' N" L8 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、食用红色素加水半汤匙拌匀,放入猪肉中拌匀,然后加腌料拌匀,腌半小时。
  ~' d' X/ Z( Z, z- E. w8 U3、烧热平底镬(中式镬也可以)下油3汤匙,下水1/3杯,把葱及猪肉排在镬中,腌汁也倒入镬中,盖上盖,用中火煮滚,再煮5分钟,把猪肉反转另一面,盖上盖,用慢火再煮3分钟至熟,此时尚余少许汁(如猪肉未熟、汁又干,可以加水)。www2.tvboxnow.com* ?1 b: T# m/ V7 q4 S& R
4、取起猪肉切件,放回镬中,加入糖炒匀,用慢火煮,并要不停翻动,待猪肉吸收糖味、汁已浓厚,便可上碟
看这真香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!
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