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7 {0 p5 t& E" s5 f" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 v& c3 Y! n! x: F' F. w
) s$ _% ]; t& X8 ]9 |tvb now,tvbnow,bttvb主料：刁子魚1條
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輔料：青椒1個、紅椒1個、豆鼓10克
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調料：沙拉油45克、食鹽適量、醋10克、雞精半小勺、薑10克、蒜10克、料酒10克、白糖3克、蒸魚鼓油10克、水適量、胡椒粉適量
% h& G" h& _. wwww2.tvboxnow.com鼓香陽幹大刁的做法 1 陽幹大刁解凍 tvb now,tvbnow,bttvb7 v% l$ K# A( R3 X. X
3 A: g ^; p2 d6 \/ W公仔箱論壇 2 青紅椒、大蒜、生薑切末，幹豆椒泡發瀝幹水份
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3 煎鍋入油，中火燒熱，下入刁子魚，煎至兩面金黃
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4 將魚扒到一邊，將青紅椒末、薑蒜末、幹豆鼓下入鍋中煸香
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/ X& }6 N2 I9 q4 b1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 倒入蒸魚豉油，加入雞精、胡椒粉，倒入料酒、醋和少量水 # c( @% J8 a. f. q8 h! i1 K: Y! y
$ T+ ~. M5 K- q/ Q/ ^ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 收至水分九成幹時吊點兒糖，即可起鍋裝盤 |
發表於 2012-8-20 11:56 AM
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