材料及份量:
2 Y5 g/ P3 b8 U8 t- Y0 Q切片羊肉 200克tvb now,tvbnow,bttvb2 U1 v5 y! t+ A% @
四季豆 120克
/ L6 K% u+ U( v/ r, C9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫茄 80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N( A# E. ~( g; R9 f0 ]$ b0 Q
野生薑 30克
6 E* R2 D4 M- M+ fwww2.tvboxnow.com萊姆葉 20克
* S4 o9 s) F1 T7 Twww2.tvboxnow.com新鮮胡椒籽 30克
5 r; k5 c4 D3 K2 \! @$ C/ H7 n! m泰國甜羅勒 50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s6 |7 e* y0 b' o5 q9 N% K5 {
蒜蓉 10克
# _- L) o/ N1 x4 f- M! a# Dwww2.tvboxnow.com小紅辣椒(切絲) 10克公仔箱論壇* T- j$ L( ^+ F& w4 h+ e
大紅辣椒(切片) 20克
( t5 R( q: w& B白砂糖 30克
. D/ m0 o4 S3 I3 i' G# C0 w鮮蚵醬 30克
* r6 U9 g0 j. |( ?* Stvb now,tvbnow,bttvb椰奶 10cc製法:9 t! G* r4 M) s% c+ V$ i& Q
公仔箱論壇6 t, p3 T u# U- H
1. 熱鍋、倒油。待油熱後，放入蒜蓉、小紅辣椒絲、咖喱醬與野生薑。翻炒直到香料軟化、飄香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B) `5 I8 ^% a3 f1 m/ [7 X# |# H
2. 將羊肉、四季豆和茄子加入咖喱醬中。翻炒直至食材全熟。
) N8 ~7 G- Q. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 摻入砂糖和鮮蚵醬充分拌炒。試嚐調味是否恰到好處。tvb now,tvbnow,bttvb j0 W" `6 V) w" [3 z
4. 再放入新鮮胡椒籽、甜羅勒和辣椒片並繼續均勻翻炒。www2.tvboxnow.com* k) c# p, ~( K% o1 L- d
5. 起鍋裝盤後淋上椰奶，即可上桌。 |
發表於 2012-8-21 08:05 AM
| 
