日本向社會公布了〞過勞死〞的十大解除信號，' ^: Y% A7 `. y+ B2 f" _2 l- `
它是一種未老先衰、猝然死亡的生命現象，須引起人們注意：
# U: z# d& t: G$ ^3 L2 l; Q5 ?: @# {公仔箱論壇還有一個重要徵兆：& r7 E6 }8 \0 t% a; [: j* `: U3 `
早晨雖身體疲乏到虛弱無法爬起床，(並非貪睡，是四肢嚴重無力疲軟)，一但上
Z, V" l+ j- R/ ^, E班作事後立即精力充沛，且愈晚愈亢奮，熬夜加班都不感到疲累！tvb now,tvbnow,bttvb) f2 R( L8 N) N, o9 t$ {* `: m% b) B
我親身經歷過此前兆，幸而當時也是收到一封列出日本和台灣科技/廣告業幾位猝
0 c, g" q0 t: n$ a( q, Z" vtvb now,tvbnow,bttvb死者發生過勞死的e-mail中描述了這個連續超時工作，沒有體力卻愈晚愈亢奮的前兆警示
! s" g* P& l; I2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，我才注意自己原來並非體力超人，而是處於亢奮狀態！
. [. v$ H. {1 L% \8 `, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。請各位仍有業者多照顧自己！
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) e3 c z# @, v7 Y& \' o■ 一是〞將軍肚〞早現。
) E3 g2 s3 O6 ~' n9 ctvb now,tvbnow,bttvb是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。
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" A2 P3 s9 ?( M■ 二是脫剷、斑禿、早禿。www2.tvboxnow.com$ Y$ r& _5 ^8 L+ [0 ^) ]3 z: H/ e
- q, Q) b. s. v X3 I$ btvb now,tvbnow,bttvb■ 三是性能力下降。
" {# b; @; C7 j. a uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中年人過早地出現腰酸腿痛、性欲減退或男子陽痿、女子過早閉經，這些都是身www2.tvboxnow.com7 B6 k5 y, [6 O9 g
體整體衰退的第一信號。/ i# S7 H3 N6 t) B2 F
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■ 四是頻頻去洗手間。
2 ~1 l: Z- U1 E2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果年齡在30～40歲之間的人排泄次數超過正常人，說明消化据統和泌尿据統開$ @: r( x- r: ] ^0 _1 f
始衰退。: b$ v- Z$ A; ?2 o, H& y% R+ B. Q Q
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■ 五是記憶力減退。www2.tvboxnow.com" A; M; w+ @; a
開始忘記熟人的名字。
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■ 六是心算能力越來越差。公仔箱論壇* Z* c" `* K* R
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■ 七是注意力不集中。
/ q8 u9 S! b$ C" S集中精力的能力越來越差。
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% v% j! }( l1 btvb now,tvbnow,bttvb■ 八是睡覺時間越來越短。www2.tvboxnow.com1 R/ p; u4 Q+ p( L! P# E ]; |
醒來後也不解乏。
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1 B% O( c B7 H: G/ r2 [, Jtvb now,tvbnow,bttvb■ 九是經常頭疼、耳鳴、目眩。檢查沒有結果。 www2.tvboxnow.com7 Z6 u' J* t( B7 O, Y2 I$ J2 V
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■ 十是做事經常後悔、易怒、煩躁、悲觀。並難以控制自己的情緒。具有上述兩項或兩項以下者，則為〞黃燈〞警告期，目前無需擔心。具有3～5項者，為一次〞紅燈〞預報期，說明已經具備〞過勞死〞的徵兆。具有6項以上者，為二次〞紅燈〞危險期，可定為〞疲勞綜合徵〞──〞過勞死〞的預備軍。 |
發表於 2012-8-22 12:28 AM
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