日本向社會公布了〞過勞死〞的十大解除信號,
5 w5 t- R: C' t7 I. @3 w) G它是一種未老先衰、猝然死亡的生命現象,須引起人們注意:0 `; F+ {) ?# S' d8 d2 \
還有一個重要徵兆:2 e$ x L8 T7 ?! v/ \% l; z
早晨雖身體疲乏到虛弱無法爬起床,(並非貪睡,是四肢嚴重無力疲軟),一但上7 `' a- o6 N& f# d2 @1 e3 Q
班作事後立即精力充沛,且愈晚愈亢奮,熬夜加班都不感到疲累!
# L8 p$ M1 z- [- |1 Z8 d, C- C: {( ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我親身經歷過此前兆,幸而當時也是收到一封列出日本和台灣科技/廣告業幾位猝6 n0 L- Z% _" [$ u+ T
死者發生過勞死的e-mail中描述了這個連續超時工作,沒有體力卻愈晚愈亢奮的前兆警示
) o j* \9 g' D1 G; ltvb now,tvbnow,bttvb,我才注意自己原來並非體力超人,而是處於亢奮狀態!
2 n8 _( z: {- }- F4 n9 u! E請各位仍有業者多照顧自己!公仔箱論壇5 L% Y* W4 ^: p
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■ 一是〞將軍肚〞早現。
) H- C" ~) t* s. t1 O$ t公仔箱論壇是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。tvb now,tvbnow,bttvb7 N7 Y; N; H' k( |& {' }7 q! U
; I1 s. @5 W% {" H( B) K4 F公仔箱論壇■ 二是脫剷、斑禿、早禿。www2.tvboxnow.com( h! |# A2 e& @! o3 I$ _( u/ j
+ H. m% M* D+ g4 h0 w6 v公仔箱論壇■ 三是性能力下降。
3 P7 M/ ]" Z7 T" f8 k; i/ |$ Wwww2.tvboxnow.com中年人過早地出現腰酸腿痛、性欲減退或男子陽痿、女子過早閉經,這些都是身
+ ^( n1 N6 R- W) q體整體衰退的第一信號。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X( b2 ^( q# g' ]6 c% G
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■ 四是頻頻去洗手間。tvb now,tvbnow,bttvb3 l9 k' L. a$ D/ m; ?
如果年齡在30~40歲之間的人排泄次數超過正常人,說明消化据統和泌尿据統開
6 f- u7 Q* h d2 a; s% \( \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。始衰退。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~2 K/ Y5 c$ ]1 I- [( ?( z
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■ 五是記憶力減退。
6 B% _+ z. M& h2 D3 d$ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開始忘記熟人的名字。
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■ 六是心算能力越來越差。# a) }- K: k1 K$ |9 u# ?2 Q
- A d9 Q2 ?+ Y; v# z n3 ]tvb now,tvbnow,bttvb■ 七是注意力不集中。
- K L+ Y/ L2 n% x0 x: D* b+ V! Z- bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。集中精力的能力越來越差。公仔箱論壇7 {1 {! j! ^9 C/ B
0 d/ b6 `. i/ n VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■ 八是睡覺時間越來越短。
: V& w8 \: Z4 E醒來後也不解乏。
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■ 九是經常頭疼、耳鳴、目眩。檢查沒有結果。
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. t G4 a. B; t# J- h! }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■ 十是做事經常後悔、易怒、煩躁、悲觀。並難以控制自己的情緒。具有上述兩項或兩項以下者,則為〞黃燈〞警告期,目前無需擔心。具有3~5項者,為一次〞紅燈〞預報期,說明已經具備〞過勞死〞的徵兆。具有6項以上者,為二次〞紅燈〞危險期,可定為〞疲勞綜合徵〞──〞過勞死〞的預備軍。 |