日本向社會公布了〞過勞死〞的十大解除信號，9 x' E+ ^& ?( k9 w
它是一種未老先衰、猝然死亡的生命現象，須引起人們注意：
3 w2 n' z8 |0 O* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有一個重要徵兆：
1 c' E% [- N+ C; E' Dtvb now,tvbnow,bttvb早晨雖身體疲乏到虛弱無法爬起床，(並非貪睡，是四肢嚴重無力疲軟)，一但上' }, d% W( i. d$ ^$ M* j
班作事後立即精力充沛，且愈晚愈亢奮，熬夜加班都不感到疲累！
( m$ t. X7 i* \3 Y) B我親身經歷過此前兆，幸而當時也是收到一封列出日本和台灣科技/廣告業幾位猝
+ i0 B& T# x# c, A2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。死者發生過勞死的e-mail中描述了這個連續超時工作，沒有體力卻愈晚愈亢奮的前兆警示tvb now,tvbnow,bttvb( \5 d/ _- V. B1 Y
，我才注意自己原來並非體力超人，而是處於亢奮狀態！www2.tvboxnow.com& C9 r' q: O: Z
請各位仍有業者多照顧自己！
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8 E9 z8 _3 B' |www2.tvboxnow.com■ 一是〞將軍肚〞早現。
+ Z. q/ {# L' K0 g/ c& m是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。公仔箱論壇. d5 c# d& e9 t/ j7 \/ B8 \4 @
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■ 二是脫剷、斑禿、早禿。1 R7 G/ H3 @7 m; M# [+ b
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■ 三是性能力下降。
3 T' @& O' F1 C# {: d3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中年人過早地出現腰酸腿痛、性欲減退或男子陽痿、女子過早閉經，這些都是身& y2 H/ G/ S% n& {6 r
體整體衰退的第一信號。
. g; a6 w" i) f5 O& i8 W! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ r' g8 E3 W/ `. l. Q$ d( ?公仔箱論壇■ 四是頻頻去洗手間。
2 d; }5 K- c7 |/ w! g- c# Wwww2.tvboxnow.com如果年齡在30～40歲之間的人排泄次數超過正常人，說明消化据統和泌尿据統開www2.tvboxnow.com0 `: m& I# x0 S7 G/ U1 R9 {
始衰退。www2.tvboxnow.com% h3 `7 V1 l {2 b2 X
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■ 五是記憶力減退。
z. T. R0 C9 I+ |8 j; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開始忘記熟人的名字。- Q* ?/ l$ f' q$ {" h/ G- F
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■ 六是心算能力越來越差。www2.tvboxnow.com# p2 D5 c9 @& k- j( I
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■ 七是注意力不集中。
' Z/ p. b( f1 Z+ i& ?+ e0 I* uwww2.tvboxnow.com集中精力的能力越來越差。公仔箱論壇" |' Q# j3 U3 f: P9 a1 W2 Y3 G
9 P- `) u n. i' }; o: wtvb now,tvbnow,bttvb■ 八是睡覺時間越來越短。
3 k6 G* o+ N4 [ {. y s* ltvb now,tvbnow,bttvb醒來後也不解乏。公仔箱論壇. Y% S" i: O& f' e% d. L
! b% i( e' Y" s2 B& l" k7 a8 V) v K■ 九是經常頭疼、耳鳴、目眩。檢查沒有結果。
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■ 十是做事經常後悔、易怒、煩躁、悲觀。並難以控制自己的情緒。具有上述兩項或兩項以下者，則為〞黃燈〞警告期，目前無需擔心。具有3～5項者，為一次〞紅燈〞預報期，說明已經具備〞過勞死〞的徵兆。具有6項以上者，為二次〞紅燈〞危險期，可定為〞疲勞綜合徵〞──〞過勞死〞的預備軍。 |
發表於 2012-8-22 12:28 AM
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