[中式食譜] 冬瓜盅

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材料：
* m1 P& e/ a9 G公仔箱論壇鮮蝦5隻
  o# e; @3 G& A$ E冬瓜1粒
2 a1 b6 E' n+ t8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗2大湯匙（去種子）
: Q9 L# I4 o0 b% \7 e; T$ q% jwww2.tvboxnow.com枸杞子1湯匙半
3 S" Q: e& O( x0 I9 u- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粒半湯匙www2.tvboxnow.com& K- K  w5 X3 |4 x2 z4 G! _' p
瘦肉5片（小片）- {0 E0 _8 J6 q
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j& ]! ?" [9 U3 |) s; x$ \
1將冬瓜的五分之一切平，挖去瓜瓤並洗淨，裝入大碗內。
+ _8 }+ h! y$ K1 z9 u& l2將鮮蝦、紅棗、枸杞子、白胡椒粒、瘦肉裝入冬瓜盅內，灌入清水呈水平線，放進鍋內燉。
2 b8 [* ~; ]" ?8 s4 j9 z7 V! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3大火燉一小時半，至瓜爛肉熟即可上桌。
8 ^! K4 U2 S" _8 h  x4 c光明廚手：我的小弟廚藝：約十五歲開始學廚

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這個冬瓜盅只有小許鮮蝦和瘦肉, 是超經濟版喔.