 公仔箱論壇 i: c. V" l- c5 d6 a: l
& M$ e7 o% |' g; M; O, k5 H公仔箱論壇材料:
( i7 s" Z, S+ H% T2 z$ ztvb now,tvbnow,bttvb 透抽1隻
; i& G% G3 C% M9 y0 h, E- p公仔箱論壇綠蘆筍8支www2.tvboxnow.com" s/ t3 X4 v& S8 H2 Z
紅甜椒1顆
. U& e' w: s9 `5 |( b( t i6 Ktvb now,tvbnow,bttvb鹽、沙拉油適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w% b: x3 q0 r% V6 j
料理酒2匙
# b- n& C1 _1 n. _: qwww2.tvboxnow.com胡椒少許
! _' a3 c. v6 N- b/ U, @美極鮮雞晶1匙
, E9 f6 x1 Y J' g, b美極上湯雞精塊 1/2塊
2 B6 `) [/ O1 V( B; i鹽1/3匙 公仔箱論壇$ ?$ O- s8 G9 r# ^6 i% t' @
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y& W6 z& I X( u) [
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透抽切成1公分長度比較利於食用。tvb now,tvbnow,bttvb; Y5 p# P+ l. P. A
蘆筍先去掉硬皮後切成3-4公分長，紅甜椒切成1公分大小TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K) J+ E! ?; O1 K
先起一鍋煮沸開水，加入少許鹽、美極上湯雞精塊與油，入蘆筍與甜椒快速川燙後取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x! J! A( W0 \, T/ R
另起一鍋，入油加熱，放入透抽以大火炒至七分熟，續入3料與美極鮮雞晶略翻炒。www2.tvboxnow.com3 E3 p8 `1 e0 C8 v4 f
最後淋上料理酒略煮即可起鍋。tvb now,tvbnow,bttvb: D1 M g' c( t* Q. j: v
p.s.美極鮮雞晶與美極上湯雞精塊相輔相成，份量上盡量一多一少，以免味道過濃。 |
發表於 2007-12-11 10:36 AM
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