[中式食譜] 透抽蘆筍甜椒燴炒

zactlion1899

www2.tvboxnow.com; w1 j- R3 z& ^8 ?" ]

% B+ _6 r& k0 i3 F' @公仔箱論壇材料:
, j8 U, Z" a# L4 a5 O  g公仔箱論壇  透抽1隻
7 I9 ~: d# D9 i' |  \) T" t綠蘆筍8支
2 A/ n7 h7 U9 w" Hwww2.tvboxnow.com紅甜椒1顆
5 m0 F) P  o% z8 b( ~+ F; l) htvb now,tvbnow,bttvb鹽、沙拉油適量
) ^" [- r: E! D) P$ d* \( O2 u7 ?www2.tvboxnow.com料理酒2匙
! A2 o. R9 V1 T8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒少許www2.tvboxnow.com( q$ F( w3 @) f' w7 h* w0 l2 B" L! X
美極鮮雞晶1匙
) y9 e5 e) \* n7 r: Vwww2.tvboxnow.com美極上湯雞精塊 1/2塊tvb now,tvbnow,bttvb8 m" p( U2 i; S# i* Y; I
鹽1/3匙   
% H" `0 t& k1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
: D  j, ?3 ]' u  
; o: ~0 L( P6 Mtvb now,tvbnow,bttvb  透抽切成1公分長度比較利於食用。* z: G8 i$ H7 T1 _" w1 a
蘆筍先去掉硬皮後切成3-4公分長，紅甜椒切成1公分大小TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @5 k! b- i0 o) e, Y* C9 W5 F
先起一鍋煮沸開水，加入少許鹽、美極上湯雞精塊與油，入蘆筍與甜椒快速川燙後取出備用。
$ x4 F  o( m4 W& {. l# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另起一鍋，入油加熱，放入透抽以大火炒至七分熟，續入3料與美極鮮雞晶略翻炒。tvb now,tvbnow,bttvb! D3 L& S  g3 w) c8 {0 }
最後淋上料理酒略煮即可起鍋。www2.tvboxnow.com( s% g1 v( v4 Z! x! I
p.s.美極鮮雞晶與美極上湯雞精塊相輔相成，份量上盡量一多一少，以免味道過濃。