d) c+ I5 X& U7 a' b/ A$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 k% S, ]$ |! U0 itvb now,tvbnow,bttvb材料:
0 R( G! K: Y! Z5 I5 g3 @4 p) C 透抽1隻
& H+ f& Z, Q; S) M" G I, X- @tvb now,tvbnow,bttvb綠蘆筍8支
+ E& F$ R; e& S公仔箱論壇紅甜椒1顆) |* Y- X6 j& m2 _5 F; z
鹽、沙拉油適量tvb now,tvbnow,bttvb }" o' n' s& q- C- i- A
料理酒2匙: U0 t: }! {- l2 M. B
胡椒少許tvb now,tvbnow,bttvb$ K( A7 r: b1 D1 k/ O5 [5 _
美極鮮雞晶1匙1 `6 Q9 U) w* p
美極上湯雞精塊 1/2塊公仔箱論壇8 {( l% g% l' @
鹽1/3匙 ' m- C% \1 H8 f4 w7 n3 S6 A5 |' \
做法:
! K( T9 y8 f" I( D" O, atvb now,tvbnow,bttvb
- I& Y$ U" v5 C8 H8 `% q 透抽切成1公分長度比較利於食用。
( p9 @4 o& z! u7 }www2.tvboxnow.com蘆筍先去掉硬皮後切成3-4公分長，紅甜椒切成1公分大小TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a% a( n u1 j" ^- Q( s/ U
先起一鍋煮沸開水，加入少許鹽、美極上湯雞精塊與油，入蘆筍與甜椒快速川燙後取出備用。
6 z1 ^& Q& B; ?% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另起一鍋，入油加熱，放入透抽以大火炒至七分熟，續入3料與美極鮮雞晶略翻炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n- ^& i/ x8 [: T/ q
最後淋上料理酒略煮即可起鍋。
1 a- i4 l) ?7 v# P5 w1 N6 u: Kp.s.美極鮮雞晶與美極上湯雞精塊相輔相成，份量上盡量一多一少，以免味道過濃。 |
發表於 2007-12-11 10:36 AM
| 
