[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
# d0 E7 f! F, E0 e4 q公仔箱論壇        1.玫瑰花精油：
$ k- C1 r# g( i& ]7 H' x" Q  D公仔箱論壇        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
& p* {, Z9 V+ t% c( g  xwww2.tvboxnow.com        2.薑茶：公仔箱論壇, h  V, l) |' h3 N5 X
        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。
% j" a; h" H# b# O' F公仔箱論壇        3.熱敷：% P( c0 x; L& |0 s7 v3 K4 M2 t
        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。