[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適： tvb now,tvbnow,bttvb% I  A2 d* J3 g# E' [" Q/ ?( a
        1.玫瑰花精油：tvb now,tvbnow,bttvb+ Y" f" \% t. t6 ^9 I
        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
( g5 P( n# \' N: p5 ~公仔箱論壇        2.薑茶：
; Z* i5 e8 k/ b7 r公仔箱論壇        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。www2.tvboxnow.com- X, t3 K1 t0 m4 p1 {1 F2 O
        3.熱敷：
7 A# ]2 K6 Q4 s  K/ P+ dwww2.tvboxnow.com        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。