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: A) ^- w7 f' U t! [2 L【材 料】3 a; f- s2 b9 Y$ K, [1 @
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鯊魚肉 250公克3 |/ g3 C" b4 t
# i. j3 [4 Q% ^4 ^www2.tvboxnow.com蒜苗 2根
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薑 15公克
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辣椒 1/2根tvb now,tvbnow,bttvb$ k" Y N% [% w6 s5 N, j# l. J
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水 250㏄
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5 x5 n" b/ Z- o- G6 ^鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a0 A$ A: Y% M9 D- o4 P
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糖 1茶匙3 |% C! q s1 B1 G$ ]" u, a/ b
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胡椒粉 1/2茶
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【做 法】公仔箱論壇) U% r: B4 |' h. H. R
2 r( ^# q' \# K+ D1.鯊魚肉洗淨切厚片；蒜苗洗淨切斜；薑切絲；辣椒切片，備用。www2.tvboxnow.com6 i( R. H" X- q
2.熱鍋，加入適量的油，放入薑絲、辣椒片爆香，再放入豆醬、作法1的沙魚肉片，以小火炒3分鐘。- p8 P1 }) U7 ], U+ f, d7 T3 I0 A
3.加蓋續燜3分鐘，再加入蒜苗段拌勻即可。 |
發表於 2012-8-27 01:30 AM
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