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& R) A; ]0 d4 u2 ctvb now,tvbnow,bttvb炸熟魚條 250公克
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" m8 `; V. c; y2 E0 G6 D青椒 20公克( ^' Z- \ O7 c
2 K- E1 O& x* i9 t8 w6 G" b' dtvb now,tvbnow,bttvb蒜末 1/2茶匙
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糖 1大匙5 ^: @: {" C( B
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5 Z% `5 {. e& b% |7 T& E6 Ewww2.tvboxnow.com【做 法】
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) c* M$ L7 x0 l5 Q: Q& T1.洋蔥、青椒切菱形片備用。
' y5 `+ b6 \" k. d2.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜末、乾辣椒，以小火炒約1分鐘。 G8 H8 Y# e5 _$ _9 f' b
3.加入作法2及所有調味料，炒至湯汁沸騰。www2.tvboxnow.com2 s7 B7 y6 g, z2 N
4.再加入炸熟魚條拌勻，放入熟花生即可。
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發表於 2012-8-27 01:32 AM
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