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* b( r _9 i4 \# p; Ttvb now,tvbnow,bttvb青椒 30公克
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紅甜椒 20公克
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: U5 ~. J* X9 i, R1 a$ P/ f蒜末 1/4茶匙
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【調 味 料】
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蕃茄醬 2大匙
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2 i7 W& [' Y5 n/ s白醋 3大匙
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( J$ M3 p3 S8 w6 h: C' e3 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 4大匙
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【做 法】www2.tvboxnow.com" k$ \) d x! T( a% R1 ?7 @! j
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1.青椒、洋蔥、紅甜椒各切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb. u* @% A: ?4 ?
2.熱鍋,加入適量的油及蒜末、洋蔥、青椒、紅甜椒,以小火炒約1分鐘。* a \# U! z* E8 e8 ~
3.再加入所有調味料,煮沸後放入炸熟魚片即可。
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