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【材 料】
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炸熟魚片 250公克
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洋蔥 1/6個2 D# q1 ]/ Q: i) `, R! D" E

# }* o1 |4 c4 I* {" cwww2.tvboxnow.com青椒 30公克
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2 |8 U/ A, Z# ^; r* o紅甜椒 20公克5 B! g z w* G" ^6 P' {; @
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蒜末 1/4茶匙' b! F8 l" x/ `6 N' g+ n! X
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【調 味 料】0 b0 V' T7 ~: E
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蕃茄醬 2大匙
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) Y/ V# U4 o$ N1 a白醋 3大匙
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O$ `, E7 y5 ]; g6 l0 t. b糖 4大匙
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1 z9 d* e/ _. j6 G p. A$ V; ?, Zwww2.tvboxnow.com
, C7 [! X. h% P6 F( K* q' ~' X( htvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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4 ^8 i5 s# r) y: m$ Q1 M1 `* w1.青椒、洋蔥、紅甜椒各切片備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?0 @! `3 P3 \
2.熱鍋,加入適量的油及蒜末、洋蔥、青椒、紅甜椒,以小火炒約1分鐘。
( m/ h. T9 ]6 ~- P公仔箱論壇3.再加入所有調味料,煮沸後放入炸熟魚片即可。
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