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【材 料】www2.tvboxnow.com3 L# T4 f2 f0 u8 O
' A% _; s9 M- `/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸熟魚片 250公克$ x' l7 s( S8 t* K3 t; C
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洋蔥 1/6個www2.tvboxnow.com3 d0 ~* i. [ v! I' U. G" G2 r* X
/ y* g3 m- l' Y$ V/ ]" k! H青椒 30公克
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" ~0 _" T0 ?! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒 20公克
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3 o) b2 [; y: A9 h0 L/ t$ N! J蒜末 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D: B& W0 r3 s. l
公仔箱論壇- R N! \ {" K
【調 味 料】
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3 ]* I4 g' d/ htvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 2大匙
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白醋 3大匙, J& g# E: G' H8 {/ j
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糖 4大匙
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb/ Q7 t0 i' b4 h3 g/ Y2 b& \
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1.青椒、洋蔥、紅甜椒各切片備用。
2 i- f2 @8 h! x, ftvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，加入適量的油及蒜末、洋蔥、青椒、紅甜椒，以小火炒約1分鐘。
( Y' ^2 b0 C- v" lwww2.tvboxnow.com3.再加入所有調味料，煮沸後放入炸熟魚片即可。- v" F! Y3 {% n x! G& `% a
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發表於 2012-8-27 01:34 AM
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