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[中式食譜] 五柳蒸魚

  
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【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb5 |/ r( i% r/ Z- U8 o6 H+ N

( O/ ]3 ~: z. r% L6 z+ h/ D7 Ctvb now,tvbnow,bttvb土魠魚 1片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K3 p+ H$ n& n7 d

+ Y2 g8 ^0 J/ Q8 p- |5 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲 1/3顆
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/ q" C7 U; v5 V9 z' w公仔箱論壇木耳絲 2片公仔箱論壇3 `2 w$ X' O7 ^% e3 ~# N
公仔箱論壇7 B& L6 F5 Y* \1 Z! c6 P9 U
紅蘿蔔 30公克/ v7 ]' r1 X& G
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竹筍絲 30公克公仔箱論壇9 m" Z9 y) V9 Y  ^" _
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青蔥絲 1支
- c: |: W. v$ m4 s3 r. l" \& stvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com" J- X/ l- k2 c/ s/ [+ T: t8 s3 _
辣椒絲1/3條
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【調 味 料】
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醬油膏 1小匙( x* e" [' p5 m: Z: D

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6 J" C. }) y% n* y' S* @& e公仔箱論壇 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X5 @$ ^8 E- B0 C
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白胡椒粉 少許
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4 D' }0 \; W( Y  F0 N公仔箱論壇香油 1小匙
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$ r$ u/ d5 F4 M, O米酒 1大匙
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% Z8 P. \! s9 Z+ Z, x5 O" C/ Xwww2.tvboxnow.com【做  法】: d, S+ e, V8 P2 C  {

3 d! H) H" F  e& J) L/ h1 _1.將土魠魚洗淨,再使用餐巾紙吸乾,放入盤中。
& z0 d, D% L8 l+ Y! G# V) v) x9 Vtvb now,tvbnow,bttvb2.取容器,將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻,鋪蓋在作法1的土魠魚上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z7 b4 A' d. b) g2 v) l
3.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上,蓋上保鮮膜,放入電鍋中,外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。  r, e! M& L5 O
4.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。
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評分次數

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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