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+ s; y; }0 l) ~5 i1 e- ]; Jtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】5 \0 ^' ~2 R7 \" c5 z! e
" |' ?2 j1 L/ D% J& H9 I, V- S0 Z: Rtvb now,tvbnow,bttvb土魠魚 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r) H1 Z* |1 L- c. H) H6 o
3 a: B# q+ G: ]+ ]( E7 `# _tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲 1/3顆* l% r" p5 {; n, ]0 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]% l* w' X z9 D9 k
木耳絲 2片4 y \+ R! e2 Y* I G4 y' {
% k9 ~7 v: h9 e; O2 I+ J2 Lwww2.tvboxnow.com紅蘿蔔 30公克2 B- }- r. O% ?( c' Q( W; d( ?
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竹筍絲 30公克
' | Z9 v# P; Y- \& } lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ }7 y& Q4 j0 N) E# D5 B# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥絲 1支
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辣椒絲1/3條5 C3 a9 d+ ?5 t& I1 R
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【調 味 料】. r( Q7 [: c9 ?3 G2 x8 v- o
+ B& B3 ^( b; Q4 s' F: d0 p, C公仔箱論壇醬油膏 1小匙www2.tvboxnow.com) ]5 f/ `* F9 x3 U* K4 h
) Z7 b4 O% q6 e8 b7 lwww2.tvboxnow.com蕃茄醬 1小匙
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/ Q+ s( O% B' k4 dtvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許9 F3 @" a5 T# U9 p u' Y+ n( |
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白胡椒粉 少許0 i+ ^7 q) G0 c; C+ n
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香油 1小匙. j1 p8 Z5 A! t
4 G3 r6 j. ?# w( w2 Y" I$ u$ h米酒 1大匙
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' c/ B( {! q8 F& H5 J【做 法】
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1.將土魠魚洗淨，再使用餐巾紙吸乾，放入盤中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^5 I8 q& E# H+ F6 y9 _
2.取容器，將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻，鋪蓋在作法1的土魠魚上。公仔箱論壇& l7 a* Y9 q' {
3.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中，外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。
}: o8 k: Z$ [1 [$ G) q" G: [/ d6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。tvb now,tvbnow,bttvb f' B. j" K2 E+ U. [
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發表於 2012-8-27 01:35 AM
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