| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
5 M$ J9 e' O" ~4 Y/ S 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
' t& p, s3 j% c, g; G5 q O X. v, R3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
, C9 U* I' e) W5 y; pwww2.tvboxnow.com 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
! f8 H( f8 x& U% x- R4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
. m. c% R7 A1 Q8 l4 ^# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
4 S" j' d; q3 q' l3 E: ?" S6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
8 Q1 Z& g7 S' J, m5 h; Ptvb now,tvbnow,bttvb7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
. W- @" d0 W3 ]2 ?. j/ ?* T# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z- ~6 J7 v/ T4 P# u$ N* W, C7 p
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 公仔箱論壇4 m$ ? @" y1 \9 I; M
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 公仔箱論壇5 ?. r0 C: [% ~6 X( |% J' s
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
7 S5 k$ X% N: O+ W5 ~11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 www2.tvboxnow.com; r# n6 `/ o c- j5 k
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
: @ T4 u) |- J) \1 T' V3 fwww2.tvboxnow.com13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
$ G) l; u- c+ \0 x8 wtvb now,tvbnow,bttvb 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 www2.tvboxnow.com! n) m1 w0 C+ J5 g3 f" H# n
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
* G1 S* e; ~1 o, w8 ~( ?7 Ktvb now,tvbnow,bttvb15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 www2.tvboxnow.com" |' G( Y+ _0 |9 V* `3 E
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
6 H Y* S+ A* h0 R" Iwww2.tvboxnow.com1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， www2.tvboxnow.com5 E3 F2 {7 ]& ?; r
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
. ~- `0 P2 g; F7 Ztvb now,tvbnow,bttvb18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
9 H& Y0 N+ k. A$ ` `: Gtvb now,tvbnow,bttvb19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 www2.tvboxnow.com8 P. a& r9 s. k9 W ]8 ?
或其他自體免疫疾病有關 5 W0 r9 F/ m4 n1 d4 B, G
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k q% U* }- c l \5 m
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
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1 P) h+ K7 c) P/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 L5 E/ A c }9 iwww2.tvboxnow.com22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 www2.tvboxnow.com0 v7 R+ n: |) \2 w& m6 {1 Q
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23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
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/ h6 p, _ a! b: B' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ q8 j1 |) Y) P* y6 ^$ jwww2.tvboxnow.com24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P( _7 g# Z# Y# J1 V0 i# @' m* z4 O
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25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 www2.tvboxnow.com' Z1 ]( U" }! b' n! O0 z0 L0 @; p" r
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$ x9 ~3 m U5 B+ Q2 I% \公仔箱論壇26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
* `* j! h- Y) v! i1 ?$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com4 k" Z/ p1 W- T* h; m
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9 V5 s, }, I6 ewww2.tvboxnow.com2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
7 `) q4 O- d1 g- F) j& A8 k1 F3 {www2.tvboxnow.com 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
# }- V b+ d/ A9 v; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" f, N) y6 A0 l2 N6 H- ?* @
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* R3 p6 ~9 I+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
: Y9 N# R1 O k% G: {tvb now,tvbnow,bttvb 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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+ Y. T0 C& E( x) Q: t' ^" @ xtvb now,tvbnow,bttvb31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 公仔箱論壇/ a! v$ l4 D: f4 \4 \
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* K1 l) N0 m6 j1 K32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
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, b" g6 |# Y4 t6 ?& a& M6 x- Swww2.tvboxnow.com33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
+ L. Z* n- b+ R7 \www2.tvboxnow.com患機率
) N8 t1 l `. r9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M/ r( L7 Y B5 I! f1 y
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2 [; ]% f% D D) v) A9 ~公仔箱論壇34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 tvb now,tvbnow,bttvb" @- \% l! }) t( F( a6 D" B
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
2 w( E+ g% S0 Q: @ n/ v 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 www2.tvboxnow.com# j0 }; h! V h. x' I
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. _" g! _5 X& J/ J: c& ], wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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) J# I, N; f5 X B& F) Q; dwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇+ }$ b8 |2 {% m3 W0 s
3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
0 L! V& T, s" l9 Gtvb now,tvbnow,bttvb 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 , N/ o, j$ X- j3 T
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- m1 g8 j5 E8 d7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； # l& V, v3 i0 T, u
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 tvb now,tvbnow,bttvb. q) ^. D! v4 ^& T3 _7 Q) W5 l* F% k
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40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 www2.tvboxnow.com& e! v9 M; z$ q& i
4 n% K7 a- |2 J: @" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& [. N1 k$ V. H+ K* J+ J! r) X# l
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… 0 \: ~5 j. d6 `% x; L% q
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
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. ~/ S3 G1 a" O' q" Ftvb now,tvbnow,bttvb42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H9 b8 J/ Q& M' w" _
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `; @) ^6 d" Y. l% G3 S Q- g3 `
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z8 g% J9 _* Z! W
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。$ F: q( {- j" K% H
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* }6 r- |) W0 [6 dtvb now,tvbnow,bttvb如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。. C! N) w/ k- `* f
─John Robbins，《新世紀飲食》作者tvb now,tvbnow,bttvb8 `+ p4 Z3 e, ]; `- V
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# w/ x6 S! L5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 tvb now,tvbnow,bttvb2 D+ w, h K$ | D/ z" z" d n6 H
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。tvb now,tvbnow,bttvb m; ?# w5 O% J K. g8 k( }* n
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
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5 N, O4 W) Z2 m4 ]2 N% C1 H. _3 y公仔箱論壇 以下是你所不知道的真相……
1 J8 `& q) I- S( v5 b5 p G+ b9 X0 Ytvb now,tvbnow,bttvb● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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