| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， 公仔箱論壇3 v6 F7 H% t! _( q( E$ t2 J
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
* d6 F: G5 n; }/ d ?/ v4 M8 M3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
) `) ^6 h+ q; G; x3 wtvb now,tvbnow,bttvb 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
Y3 E0 ^2 E9 q, W5 L公仔箱論壇4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
3 t6 n' W2 z C! |公仔箱論壇5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t3 |; _! W, q7 V% |& Y/ \7 X8 h4 M
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
N, g, P8 F `/ n0 h6 c4 g7 uwww2.tvboxnow.com7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
6 O$ W I) F" X/ W# `8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
1 | M9 N2 u8 {- t! L' q' Twww2.tvboxnow.com 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
0 G. Q! M0 m1 ~9 @% |* M: q U8 l9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 3 ~6 p6 S( s$ I9 w) |; k% K
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
! p' n( D! \1 W1 }: f) ktvb now,tvbnow,bttvb11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
/ c0 _1 o- a% r! _公仔箱論壇12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
) ]" d* g- {& ~8 r) M公仔箱論壇13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： 公仔箱論壇2 ~/ E" C7 n% r/ q( c/ r
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 www2.tvboxnow.com/ L `+ p$ G0 k6 m
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
, Z3 P: n5 P4 {; x: ltvb now,tvbnow,bttvb15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
3 H. t6 m$ u6 N4 T0 ntvb now,tvbnow,bttvb16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 公仔箱論壇+ t0 V+ G8 i* z6 v
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `$ _( Q- t) \( _; t5 t: Y
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
: e! @; V3 J( g( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 tvb now,tvbnow,bttvb( `! s1 \6 @9 B- q4 Q3 l
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
]5 U5 ^. |' D0 Q- H0 o, \ 或其他自體免疫疾病有關
0 B c3 y* o A& ~5 V* h3 Iwww2.tvboxnow.com20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 ! w- }0 |% h& p; M/ M3 l6 k
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
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1 i: |- i3 q8 r# g, L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [7 z& h- V1 H& X+ ]* W9 u$ J( x, k
22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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" X' {+ t, I. {6 E) otvb now,tvbnow,bttvb23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 www2.tvboxnow.com4 W1 j( a$ D. J5 I
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9 Q/ f5 I9 }) e+ {# q; P# utvb now,tvbnow,bttvb24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 tvb now,tvbnow,bttvb# s3 J; h) B7 ` h- H
+ V/ Z! Q/ |0 P* Y" q7 d公仔箱論壇www2.tvboxnow.com- {/ s, Y- U1 ~
( }& \9 z; [; D8 N. {) S25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 }2 ]4 a7 X* G- r, Z
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26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I0 H6 |. k# f' d$ `2 A; E
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$ T* c. e5 ?! I( {" I/ o" ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r" u; X8 h/ j$ O" b f: Q) P
2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 tvb now,tvbnow,bttvb, I6 [8 X8 g2 T& w
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
V# X) f1 `) L* Z/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 公仔箱論壇( @' U0 K$ f* z9 b; ^
: ?% g6 w/ p# A# x. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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T: }$ j0 c5 m5 K w29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， 8 W5 j5 d ^7 q3 m
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _3 ?+ {3 H0 U
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 tvb now,tvbnow,bttvb y( J; F. a$ Y) t+ {3 c: p
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) - z4 d$ W9 S3 h# W
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+ m& ?3 x) ^3 s6 e3 qtvb now,tvbnow,bttvb33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹www2.tvboxnow.com& w+ r* ?: \+ ~( W: }+ h6 H% x
患機率
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34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
, \5 X f6 s' W5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com* I( M! m u) p' Q' I
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0 ?' w$ s! C1 f* I* E& @35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， 3 Q+ l# P) R/ \* C' b) }; L
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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6 c* P. E) S$ H" i$ B) o$ x1 J36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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}5 \- Y F) |" ~$ P7 @3 d3 |: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q1 _5 e% v( z3 k, y7 s
3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， # y3 J( B J8 ], _/ v+ Z
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 ! W3 {! k% [6 ?
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# [$ j: u: T% u公仔箱論壇38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 1 U5 Q6 Y W1 J
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； . M" C" y1 ?. X0 M% }2 I" ]9 A
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e" J; k2 \+ k9 Z5 r5 V6 R' f( Y
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40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 www2.tvboxnow.com T9 E0 h9 b0 R5 P2 Y; m3 X: ]
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… www2.tvboxnow.com! a/ M' m! L( H. F: O: L
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 2 n" a$ z6 Q/ C& r
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4 Q# X" k/ f7 O/ o1 Z$ ^! j7 {42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
* Y( I8 P6 i- L/ K 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， 公仔箱論壇% |9 O0 G9 e& P, T u
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
$ X. W% Q5 j' X4 n: F4 p- l0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
. Q8 X7 z2 T& p$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! a$ R* }6 ], N \' S% y
; E2 N) C5 e2 N5 C' J如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
$ v) T3 l( n( g, a4 W* f% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。─John Robbins，《新世紀飲食》作者/ @' _+ t8 c4 ~; U
. T% Z+ n7 O* I, a1 i
" g/ t, A R* ^6 f8 O- |7 P7 k今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 www2.tvboxnow.com) m8 P- \- i7 P! o# j6 k! ^( k
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。www2.tvboxnow.com8 Q" r8 V A0 E; m4 z2 _3 a
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y9 p% T1 D6 F7 ?5 e% d+ \ ~
* c9 |$ V2 j* T
) q; e/ H8 z" Q/ e- j- G公仔箱論壇 以下是你所不知道的真相……
3 U- N* I% Y: S. U6 b' r2 Hwww2.tvboxnow.com● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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