[生活小百科] 如何改善幼兒體型弱小

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你家的孩子體格弱小嗎？tvb now,tvbnow,bttvb# Y7 d3 u) p( c4 N6 W% ?2 Q# K0 A
        除了先天基因的原因以外，或許是因為體內缺乏鋅的緣故。
5 C; ^( _( m  z/ A$ }4 o( ^+ e0 h; R7 itvb now,tvbnow,bttvb        缺少輕微的鋅會有食慾不振、偏食、厭食，或是口腔潰爛的情形發生；而嚴重缺乏鋅時，幼兒會呈現生長發育遲滯、身材矮小、抵抗力弱，更有些幼兒會有智力發育落後、不規則脫髮的情況。
, X& y, e: k5 S) {2 z/ ?2 Rwww2.tvboxnow.com        想要改善這樣的情形除了吃維他命之外，還可以從天然的食物中攝取鋅。
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        海鮮類：生蠔、蛤蜊、蝦子、沙丁魚。tvb now,tvbnow,bttvb* [9 n0 Z) @' o/ Z" p2 n8 ?
        植物類：紫菜、杏仁、堅果及栗子。
+ s' a: X# u0 F+ }        蔬果類：芹菜、菠菜、椎茸。

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