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5 B; n4 N2 K6 c& B% m" @6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! A" K o! i# @, F' F- N9 X3 M公仔箱論壇 【原料】 : o7 v5 u3 K8 N/ Q) u+ D9 d
*牛排1块*洋葱1/2个*番茄1个*鲜香菇2个*大蒜1粒*意大利面 1/2斤(已煮熟) *牛油3大匙 www2.tvboxnow.com# Z) Q% M- M6 Z
调味料：*番茄酱1大匙*盐1小匙*黑胡椒粉1/4小匙 n1 ^$ U; D. f' o( P8 ?
【做法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?! |. \( ]) e0 Q2 O7 z5 ?! ?# L
1、鲜香菇用刀划花纹后，用1大匙牛油煎黄，撒上少许盐。 3 J7 C; o3 j) R
2、洋葱、番茄洗净后切块，大蒜切碎。
/ n5 `6 C" M8 t% `. j wtvb now,tvbnow,bttvb 3、用1大匙朱油炒香(2)料，加1/2小匙盐、番茄酱、1/8小匙黑胡椒粉同炒，再放入意大利面拌匀。 www2.tvboxnow.com1 |# n& x+ k: _$ ?4 v1 c) H; [: h/ G
4、牛排切小块，撒上1/2小匙盐及1/8小匙黑胡椒粉。
+ H1 c3 X6 a7 M1 U: I$ ?公仔箱論壇 5、用1大匙牛油将牛排煎至6分熟(或放入烤箱烤熟)取出，以串肉叉串起。
/ e, w% C) |1 F( @ T 6、将意大利面、串肉、鲜香菇依序盛盘。 www2.tvboxnow.com( U& H2 i" o* j+ g/ i. l' M
【特点】 tvb now,tvbnow,bttvb" {* P: t5 s8 |9 f
此道菜清爽、滑嫩可口，适宜夏天食用。 |
發表於 2007-12-12 07:06 AM
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