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青蔥 1根公仔箱論壇 \2 g8 I" T9 z
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牛頭牌沙茶炸醬2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d6 ~4 |! B3 m4 c
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水 200㏄
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牛頭牌沙茶炸醬 1大匙
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青蔥段 1根
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【做 法】
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1.將雞腿洗淨，用菜刀在雞腿中間劃一刀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F4 e2 Q# \$ T" w& }
2.將作法1的雞腿放入滾水中汆燙，撈起放入容器，並加入全部醃料，醃15分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }! `" o0 v. A# o# ^3 @
3.將蒜頭、辣椒、竹筍切片；青蔥切成段狀，備用。公仔箱論壇- ~, [6 O3 m, A2 [
4.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法2的全部材料，以中火先爆香。www2.tvboxnow.com" V& x0 ]5 h8 G& a
5.作法4加入作法2的雞腿肉和所有調味料，以中小火燴煮約10分鐘即可。 |
發表於 2012-9-1 11:05 PM
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