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鹽 1/2茶匙www2.tvboxnow.com4 _/ m7 p! A/ e0 i9 V

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【做 法】
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( l, s, p# A# X: Wtvb now,tvbnow,bttvb1.鱸魚清理乾淨,切大段備用。% D) w. L( m- j z8 w) _8 E
2.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的鱸魚段,兩面各煎1分鐘。
% l' D/ o0 n2 e3 s! ]tvb now,tvbnow,bttvb3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘,加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆,煮沸即可。 |