返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 奶湯鱸魚鍋

8 B+ T0 F8 M$ O  \& {( F& D4 @( K, ^

9 C. N2 I; ^3 j& |tvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
7 a; O6 H  C* Z( U- c, O0 Ttvb now,tvbnow,bttvb
9 n1 [7 |  f( c4 A# S' Ywww2.tvboxnow.com鱸魚 1尾
% @$ H% t; C% |  d
. {0 y, e5 N- ~& {% c- R  y秀珍菇 30公克
5 R% J! X' Z  K  L6 vtvb now,tvbnow,bttvb
* y! m0 Y8 H8 e0 U# c8 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷蘭豆 10根
5 @1 L1 Z* D  `1 K- Otvb now,tvbnow,bttvb+ Z$ r0 W) ]! ]+ ~3 v; V7 ~; i
600㏄7 j4 r9 D- |5 q/ g0 C/ D% ~' O" v
公仔箱論壇7 e2 S& f- Z/ k7 Y
【調 味 料】
+ p8 i9 G7 ?$ d& B3 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! f0 ]( e% j! o7 H5 }3 h+ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1/2茶匙
7 B) S1 Q0 ~: B1 V/ ~) Qwww2.tvboxnow.com
7 Q/ O' |  R! Z( Mwww2.tvboxnow.com米酒1茶匙" b6 W" t) I$ f+ L4 L$ m
公仔箱論壇  d  d/ z3 g/ _+ C- n
胡椒粉 1/2茶匙% f/ P/ g$ N9 V/ J% R5 y  l3 j6 }; {8 Q

0 o, \- f0 \6 g8 _. P/ I公仔箱論壇
9 b) R$ p. N5 w+ n( i" J1 a【做  法】
4 ?  N) O, `- p) |公仔箱論壇
& E+ ~$ S4 ^, W, H公仔箱論壇1.鱸魚清理乾淨,切大段備用。
3 g' k! p! _. t& H6 m8 @2.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的鱸魚段,兩面各煎1分鐘。
/ y- ~# O( v1 T2 h# ^9 n" ~: W7 q3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘,加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆,煮沸即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表