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& |+ E7 V) |1 ]3 {: T9 f8 V! B【材 料】3 |. H% I, t; _6 U& \
* h- G4 e' J2 [/ ]: P' m2 b6 @2 V鱸魚 1尾
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5 l, s6 ]0 |( `9 t秀珍菇 30公克
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9 _3 _! B" ]- b4 D; u# z荷蘭豆 10根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g) l6 ^9 }$ p# b1 v
/ }' _/ {& Z& M, A& E: k4 stvb now,tvbnow,bttvb水 600㏄
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鹽 1/2茶匙
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米酒1茶匙www2.tvboxnow.com. `4 q+ _- J0 A/ t% N. D/ B
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胡椒粉 1/2茶匙
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/ [4 S; m9 s( V2 `/ P" O# b7 ^& k9 Xwww2.tvboxnow.com【做 法】www2.tvboxnow.com L9 @2 d) Z/ |6 L
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1.鱸魚清理乾淨，切大段備用。公仔箱論壇: X( ^) |2 K- E
2.熱鍋，倒入2大匙油，放入作法1的鱸魚段，兩面各煎1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b- M5 t9 o; _
3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘，加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆，煮沸即可。 |
發表於 2012-9-1 11:13 PM
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