返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 麻辣魚

+ {8 p! n) W' r
【材  料】
) {- Q8 B, \) k9 t8 U/ P8 }tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" w( e! n6 O" u3 _5 Z% c! z5 ]
吳郭魚 1尾+ ]' E5 Z# S$ I4 D# W
公仔箱論壇+ d% u* S3 [: j, b
乾辣椒段 30公克; H8 ?4 R+ E7 d- S1 P" D2 }

8 X! c1 Z1 `  e9 N蒜末 1茶匙$ z) l5 L# r' M3 g4 ~3 K! V

' i. X' D* ]( l; [/ z公仔箱論壇花椒 1/2茶匙
2 n- G4 V" _5 @, z8 ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% u  N& j- {5 n3 x0 f: c0 v
800㏄: E. L( C5 b+ Y! I+ ]% Q) [1 c

( u4 `! E% F4 i$ O  i  }www2.tvboxnow.com【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B- b4 ?& a1 L. D
www2.tvboxnow.com5 W: [, ], I$ Q1 r7 m! [
辣豆醬 1大匙公仔箱論壇& `0 u6 W0 E3 r/ E. [

) E% |+ L7 N; T; f公仔箱論壇米酒 1大匙www2.tvboxnow.com6 c8 z9 ]3 _7 c% O- L; Y. C

; ^: Y% O3 I9 q/ }- Q公仔箱論壇醬油1茶匙' ~$ b. Q5 K6 X- C

$ m" c5 A( k5 O, S; b公仔箱論壇 1茶匙
/ E, U. N% x  W# p公仔箱論壇: t$ l% F& l1 q3 X6 A* O
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x: f" ]/ ~' l4 Z! c
+ n1 i/ K7 U- g4 |( q' m
1.吳郭魚清理乾淨備用。
3 c8 l- q# }1 H- R1 k" T. Y2 J2.熱鍋,倒入適量的油,放入蒜末、乾辣椒段、花椒、豆瓣醬爆香,炒約二分鐘。
2 F9 R: \$ L' K, O4 |( }" p0 r9 @, U3.加入水、作法1的吳郭魚,以小火煮約7至8分鐘即可。
/ \% F/ k. o8 W6 F/ w; C4 b
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表