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! ], E! I' j8 s/ H% L2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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鮭魚 100公克公仔箱論壇- v3 v1 x( C6 d
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洋蔥末 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u f1 ?2 V9 N' i, N9 u, S! T
$ M. K% S3 q) k7 ?公仔箱論壇青蔥末 2公克
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黑胡椒 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v; Y0 U- d- L. l
R( T9 m8 i6 ewww2.tvboxnow.com冷凍白飯 300公克. r6 P) Q8 @0 V/ Z
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海苔片 3片
4 n y, H9 V3 ^8 s; Z% T3 D9 [, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" Q( w* t* [; s- z2 [' H' t3 M- L" L7 u
【調 味 料】
, G5 o" i6 |$ g2 y. u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N4 R6 a3 c9 D8 A9 U! S
糖 1/2大匙
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9 s& ~. z4 S! p* t- C- b7 w白醋 1/4小匙
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb0 S; E! @6 E/ k2 `! J
* b) j+ h- T/ _% E2 {* htvb now,tvbnow,bttvb1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。tvb now,tvbnow,bttvb% T, o, d0 Y' ~$ i" w$ I
2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。
' b. ]& T7 f3 B( g2 Y4 {% P3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。" Q9 t! e8 Q# ^6 T0 Z3 g5 ^
4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。公仔箱論壇" k2 U5 b# z( r( h. e @: i( t
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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