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! Q, ~& d! u6 D7 z0 a- _【材 料】
2 j8 z6 ?2 j" _/ D P. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k' U$ R) |. ], [* E5 ]. X" v
鮭魚 100公克
0 R, g/ P4 r- {; P, t, ~4 O) Y公仔箱論壇 www2.tvboxnow.com L0 u# N! c- }) ]2 h' O0 P8 p7 a: _$ Z
洋蔥末 10公克, `( i' M' ^( ~/ W1 t
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青蔥末 2公克
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( Y4 h, d! D8 i* \- A$ Jwww2.tvboxnow.com黑胡椒 1/4小匙
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1 A' j2 g! T2 e; ~6 C/ A, O冷凍白飯 300公克
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海苔片 3片
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o3 Y* _5 T) \$ O! s5 g8 v
9 `4 v1 D- E z# Y4 L" W7 e3 P+ f( Bwww2.tvboxnow.com糖 1/2大匙
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白醋 1/4小匙' f+ R" u; @' z! [ x4 W' [8 Y3 ^
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【做 法】$ F: f' t# i9 X4 J
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1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。
! A3 P: L3 Q; f2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。www2.tvboxnow.com" T/ g/ I8 }7 A* t* l( o0 ~5 @
3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。$ ^; b7 m! {( _0 [
4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。: p' E9 y& N c$ a1 `" X8 i
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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