1 i- w5 i. Q" _# o7 R- T7 z
. q* R4 ]: C/ N- |9 I7 R 公仔箱論壇4 `( D( s- A. J$ h' n! f
【材 料】www2.tvboxnow.com0 s0 Z. n; ?& D1 ?
公仔箱論壇7 n7 F8 j9 i( H9 ^3 Y0 ]( j
鮭魚 100公克
' Y; e0 f/ s# I9 u$ P: ], C- s ; B7 A& k: i- j0 p2 U
洋蔥末 10公克
- q6 |' N8 I/ [3 w: x" Y 公仔箱論壇1 J3 b, {- Q; Z# D
青蔥末 2公克公仔箱論壇$ ^ }1 Y( ]$ K7 k

\0 X4 o% w0 B- Atvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒 1/4小匙公仔箱論壇+ e% t- q2 X2 g5 k% f

6 R y) |. e/ @& z0 c5 b5 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷凍白飯 300公克0 T- q' F. e3 Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u8 g; B, O/ ?% {
海苔片 3片
2 \2 S; j! [ {www2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _* O$ K {: x( C
【調 味 料】
) o3 T' n r) Y8 P: a% m; ~/ N' nwww2.tvboxnow.com
! I- C$ Z. K3 [' Owww2.tvboxnow.com糖 1/2大匙
( H% P1 q) O) ^- i* _www2.tvboxnow.com
% y& m+ u9 \' x8 m- O2 |0 n白醋 1/4小匙www2.tvboxnow.com) { A! @) Y; K$ N$ c! p
公仔箱論壇& k; Z4 K0 K4 G' G( z# a# G
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M2 ~& `# o+ ?" `1 h
3 p- q* A* K G( j: O6 d x
1.冷凍白飯以保鮮膜包起,放入電鍋內,外鍋放入1/2杯,蒸至白飯微溫。3 a3 ~" b1 d+ H! R$ n2 w. @4 H
2.將作法1的白飯,加入調味料混合拌勻備用。" l$ l5 J* S( a' `, L* P
3.平底鍋以電磁爐加熱,放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。
" @! T1 b- Q% `. T& U' v: UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取適量的白飯,包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀,再包上海苔片即可。% r0 o1 [5 \8 h {% B5 [5 u, e
|