『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；
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監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』公仔箱論壇. e6 t, ]1 }; @
?" S8 w* h5 e$ W2 ~6 x公仔箱論壇有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
" i1 v+ R5 }. A, N1 U, [6 j5 y, ^* y只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。www2.tvboxnow.com5 X# k# V9 T& l9 p% v9 F
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
3 U4 E" v" ]$ k不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~% ~: \5 Y9 R, E
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。www2.tvboxnow.com) N6 h2 R, x; t7 p
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。
- w3 r! I4 ^& y6 X/ p- u0 t# h4 k公仔箱論壇當牠爬起來以後，又去找小東西背。
8 l2 S" k( P1 H0 Z蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
, A) i1 g! V$ cwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o) m5 O6 _/ B8 [; l
因此常常掉在地上摔死。
0 b# S; B% p+ Z- M3 Bwww2.tvboxnow.com我說，
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! l0 L `4 K' Z, m& U s! ?人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
( T9 Y" o" E, |% O8 v; ~4 p; \5 W當然，不慎失足摔落，是可預期的。tvb now,tvbnow,bttvb- W$ d$ P7 j+ G" P
偶爾，% m* e0 M4 N1 I, A/ E
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該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。tvb now,tvbnow,bttvb f, s( P. k' I" C5 H, f
退一步瞭望海闊天空，
4 Y& a: y1 ]( ?7 @慢一會體驗流水落葉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U7 w9 P2 g% d$ \. a1 I
靜一下聆聽花開花謝。
! x( J" n( J3 m6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
% w% f& M' t$ o. r; r# \人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，9 H, A# c$ v7 B( I- r+ B# b( v
通常可以獲得更多的寧靜與省思。www2.tvboxnow.com8 z6 {7 |7 ~( q: d. C1 `& }
中國山水國畫中，/ d; R8 w4 S) Y9 @
留白是最高境界，
. E( j- y* D+ Ytvb now,tvbnow,bttvb很難，tvb now,tvbnow,bttvb; U. B1 x: T3 y
但總得要去嘗試，學習。
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清楚看見一生的目標.....www2.tvboxnow.com- s. b [; H" r" K1 q$ G3 x
提高效果的RELAX原則公仔箱論壇" L# e N* k. z1 F/ `" ?* ]# d
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。$ o9 ^, D9 F/ y m+ m& q6 u- O
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忙碌的結果是否真能達到效果？tvb now,tvbnow,bttvb% G3 K# R" o; G" `; v z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e) X, J, G; t$ H) r! t
效果跟效率又有什麼不一樣，www2.tvboxnow.com- A x; X0 v f6 O9 h! D0 ?4 g
9 n5 p2 [8 h$ O! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b9 p* }# f9 h2 I! y
公仔箱論壇8 d8 A; ?$ K, D2 j- e* P: M
我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，
% L Q7 X) b3 f( t, h( c% Ntvb now,tvbnow,bttvb
2 i S; ~: B5 n6 vtvb now,tvbnow,bttvb今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
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3 y5 n' {- R4 v. Dwww2.tvboxnow.com
c6 q+ W) u7 h' m) ~6 a8 z1 Atvb now,tvbnow,bttvb 1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
* m, N4 {' d( t0 h3 L) |www2.tvboxnow.com公仔箱論壇4 l1 j0 c. d8 m4 H
有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
- }; e- e5 O7 D2 U$ S公仔箱論壇 ^% V4 V: a8 R* n' q% I2 I- i
舉個例子，
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! k7 h. w5 [" w2 U9 `公仔箱論壇每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？www2.tvboxnow.com0 X9 g+ C5 |3 n) h) U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g& Q# }" d! r& P
不是我們不認同運動對健康的重要，tvb now,tvbnow,bttvb/ B" z1 A- e% F: x# b7 a
$ M8 q2 V% C/ h0 }2 _& B3 fwww2.tvboxnow.com而是它不那麼緊急。
5 j. ^6 B! c5 G, J2 X+ C$ l有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
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6 A8 B0 Z1 E7 x2 R# u只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
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5 \! }3 ^3 {2 D, c. Y& Iwww2.tvboxnow.com親眼目睹球隊的每一場比賽。
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0 M: E T0 H$ B$ V假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？) q8 B% N2 @1 ^; b, d( ~0 d
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沒想到他一點也不喜歡棒球，
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5 {, k" K1 H3 T1 c' g! {; o: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
# [% e' n5 M# N7 r9 b公仔箱論壇
, N3 o6 B- H. [8 `& P' @3 G+ ^tvb now,tvbnow,bttvb但是他卻非常在乎他的兒子。0 b" f$ Y2 q0 D; ~$ r
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這故事讓我深受感動，
( x! I8 A$ |5 P7 Btvb now,tvbnow,bttvb6 ^5 ]& _. F; N0 o0 ]& y2 z
提醒我們，公仔箱論壇# V4 `1 S. d8 M4 }# K* l' e
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在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。
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2.E（evaluate），不斷地評估所做的
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6 ]# O* N2 {6 b: ?忙碌了一段時間之後，
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我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。
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在忙碌的生活中，公仔箱論壇 K1 _, u* A! K: t8 V- L! L
+ R1 p3 y( t) s) T2 u公仔箱論壇一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，& S" d: ^% q% X, H
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如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
& W5 @+ d1 v1 d公仔箱論壇與我共事的一位經理，) C! C3 q4 M m' y8 B
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他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
5 z: d* _! t/ `) A6 l# G# \( Itvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com$ x F2 T a2 f8 J
回家還要工作五到六個小時。$ g O- k8 _+ H a; K
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這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。
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我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，: ?% n' O) }( y/ u+ v: C7 n: C0 a" Q3 b
# F. T% P( V- L$ ~2 [" x1 Btvb now,tvbnow,bttvb只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，tvb now,tvbnow,bttvb( r( j2 l. z4 q
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沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F& @5 A( {* ]% b4 @) S* B: o
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這股證明的心，
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/ \0 X# V+ g: K+ }% V2 |# Q讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
( u7 p4 a( b* `5 x9 W9 t4 G我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。! T6 U* H9 X+ q) f1 \ K {( _
: M! i1 {$ E" S5 b' S9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而是在煩忙的生活中，tvb now,tvbnow,bttvb7 C4 X* {7 c6 g; S
( N! R. f K) M不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，www2.tvboxnow.com/ [; H/ ]; H3 O, x/ K% n
4 O4 G" C6 `- d, f9 z撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，6 M: g9 y" r+ L7 Z0 O$ t( c
4 `0 |' ^" e) c3 @- u8 _! t或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
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: i5 L& w. A2 z0 F) ttvb now,tvbnow,bttvb或對關懷我們的家人說些感激的話。www2.tvboxnow.com. [$ [( r6 B4 D# B; S% _ x7 N
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這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
( Q A( N5 v' A- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; s) K h3 M1 }3 b, p3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間
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為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，
* b4 D4 {& ]' |0 k& ^0 D* A/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com9 ]0 q: i1 b" ?& ?9 r }
我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。www2.tvboxnow.com+ [& D) v) ?+ W5 S% L2 ] j; i! [
- G- e- p3 \% i( |$ J5 n V; E8 |我們每天都會面臨許多的挑戰，
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有許多的事情要做，但是卻沒有做完，tvb now,tvbnow,bttvb4 P {. [6 a5 ~2 L
: O2 f" y5 j. v Q7 u1 |' K+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：! y6 H* l7 [6 V2 k% j _& s; ]1 p6 e2 D
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」
9 j" N: c. r9 T- b' X K( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ]0 `1 K' L1 u+ t% X$ e* _) h+ U3 q3 [然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。tvb now,tvbnow,bttvb+ B! p2 u1 j1 D3 X- C. h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^& O. v% H/ L& j% @: g) x
4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G3 K1 e: F$ C* q2 ]# _6 E
% i3 |7 `8 v. Z) X9 t4 Ctvb now,tvbnow,bttvb經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，
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' ^/ r3 T' Y d7 z0 M+ o6 p公仔箱論壇生活中我們同時扮演其他的角色，如：
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" Y2 g0 w- w- q4 s3 P# ^兒女、父母、朋友、社區公民等，
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& p! [% r0 N6 r4 C在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？tvb now,tvbnow,bttvb* I* p2 R( u6 I0 A O
譬如，tvb now,tvbnow,bttvb' K3 `% {6 }" [0 c
8 O" ]6 ^- L9 W. p7 U8 rtvb now,tvbnow,bttvb我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，2 J) e- \0 y, B1 q, p4 Y, `
5 |6 i8 X" t r* t" V0 n7 {8 q6 @- c公仔箱論壇而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，www2.tvboxnow.com: e8 g; ]; K! r, j/ A; U
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讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。www2.tvboxnow.com1 r5 l4 ~4 y4 c) E, o5 w: \
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我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
$ `5 @- r% N2 K" U9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb A0 ~9 e, s" H1 r, s
希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
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「她是我一生最好的朋友，
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( }4 P1 B- P" i- Z+ h ?- c8 A因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」www2.tvboxnow.com: e7 V2 ^4 \! |# R
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我們不只有工作上的價值而已，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l, X2 Y4 Z5 Z
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我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
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; L2 D; {" Z3 d: {1 u" Y- L. d: m5.X（exchange），與人分享美善的生命
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$ c3 M h8 h5 G我們需要活出的生命不只是自己，
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/ Z+ D/ A* e- ^! K: S% i9 Ewww2.tvboxnow.com而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道， | g1 O$ j2 p
( F$ l/ X0 v3 U8 v4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
; v) V9 R! t3 c/ P8 Wwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q: [5 X6 M& A" a! b2 d
逆向而行，生命活得光彩
Z" P, N P' C- C, s1 C' j: g9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現在我們安靜思考，
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# r. @( j/ t# ~想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：www2.tvboxnow.com7 r. M3 I+ y7 b/ p! }0 ^
公仔箱論壇& u$ I+ B% L+ E5 c
孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
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: d2 Q' V2 j- n! d" X0 O5 r3 A或者我們讓人記住的只是：
: K& i, g! ^" @+ Z+ m& d/ X" btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ Y# }7 z' |# C8 g% `0 f8 L
「哦！他是一個工作狂」，
- Q: i& {2 w, n/ ~4 ^+ ?' y3 A2 owww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com. l$ D0 x3 N6 J. s
我們一生中扮演許多的角色，* j) [- N% r! B
. ]6 W) q. L# }+ t; N7 i6 G Ewww2.tvboxnow.com時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。8 E6 M% s: u1 I1 l) ]2 F
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因此，公仔箱論壇& S# z# O3 C @2 W
]( v/ r& Z0 [, j" n我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w' {0 e, w4 X3 _2 b6 a3 L
$ q2 E7 g! D% _8 w) r3 j. A7 B公仔箱論壇讓我們成為有效率又效果的人。 |
發表於 2012-9-4 03:47 PM
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