給自己留一份空白

『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m2 y# y  m; c& v0 p5 o8 p7 c' M0 K

監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
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有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。tvb now,tvbnow,bttvb& x0 T' z) @8 X1 G- t) S- D4 b
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。公仔箱論壇3 K/ m  Z* {: z) ?
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B% R; P5 t2 R: u
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。
: G( C9 u/ S5 Wtvb now,tvbnow,bttvb有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。
3 r- E4 q" E, O8 jwww2.tvboxnow.com當牠爬起來以後，又去找小東西背。www2.tvboxnow.com0 k" A) w# }) p: b4 P; G' G$ a3 n
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，8 `) ^1 I* E( F8 ]' j7 x

因此常常掉在地上摔死。
5 j& P% c& G' u公仔箱論壇我說，
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人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
& C" V7 S( p4 V- b( A* z當然，不慎失足摔落，是可預期的。公仔箱論壇$ C/ y, {# \& e$ c& }8 h
偶爾，# [9 k7 S: }1 T" s. _# o7 E4 P
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該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。
+ h2 @0 K% h) _( I退一步瞭望海闊天空，
慢一會體驗流水落葉，
靜一下聆聽花開花謝。
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
通常可以獲得更多的寧靜與省思。tvb now,tvbnow,bttvb* t. M+ F& o9 B8 v5 |
中國山水國畫中，www2.tvboxnow.com1 Z9 C$ a% R: X. o$ I7 P. J5 W
留白是最高境界，
很難，1 E' V& {& J4 U  U. p; U* u! ]
但總得要去嘗試，學習。www2.tvboxnow.com  N# {9 Z1 O, u

清楚看見一生的目標.....
提高效果的RELAX原則www2.tvboxnow.com6 @- \  J  m  N9 x
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。tvb now,tvbnow,bttvb# e- v7 F* g% {; I6 F) ~  L- w
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忙碌的結果是否真能達到效果？
% i( W7 W, b7 gwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com5 Z" B, C3 G, ^* }
效果跟效率又有什麼不一樣，公仔箱論壇! l/ P/ D0 {# H, M

' {3 w9 d' \' N2 A7 d2 e6 }我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？

& X9 ~+ U0 c7 j1 g& V2 w公仔箱論壇我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，

今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
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  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
/ G) G! p7 t( N6 K$ q公仔箱論壇
有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。tvb now,tvbnow,bttvb) p) I  `% v% ?6 `- H5 V

* C3 D. y+ s3 |# M6 f" k  X, j5 C舉個例子，5 q  U. P/ l+ a8 H

每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
4 h" n) C. R% E! `) {1 ]3 z公仔箱論壇8 ]/ D5 `! R3 x9 i
不是我們不認同運動對健康的重要，www2.tvboxnow.com9 z3 {; N% {+ e0 v. }. E8 [
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而是它不那麼緊急。
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，4 [' ]7 {' ^! b$ P

只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，

' t# p. H3 @7 R1 T) s親眼目睹球隊的每一場比賽。

, Q- i" g& P' ~8 M, k2 T假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？, g! `+ S' y- n' n8 H, {1 t9 T6 _

沒想到他一點也不喜歡棒球，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _$ ^9 F, p1 t

球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，1 {$ a! E  s+ Z5 R$ p
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但是他卻非常在乎他的兒子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n7 }! ^, r/ E2 L7 X
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這故事讓我深受感動，
, l# ]  P$ V% ]8 [5 P公仔箱論壇
/ g+ {% J8 V: c, y' O6 l公仔箱論壇提醒我們，

% ^/ m3 n  t" j, ?3 }$ S4 t在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。) g9 K- x5 S0 }; b% G- [- K+ B8 `  I

9 V7 {3 f7 v' ^# S2.E（evaluate），不斷地評估所做的2 z! m+ m/ P/ @

忙碌了一段時間之後，www2.tvboxnow.com# }1 Y/ p3 H: d/ g# c
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我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。tvb now,tvbnow,bttvb1 @+ d7 [  c/ P: b: P/ t
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在忙碌的生活中，
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一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，tvb now,tvbnow,bttvb) x0 X) V9 Z1 d) j% X
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如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。tvb now,tvbnow,bttvb$ R, y+ W/ D$ P* C7 i
與我共事的一位經理，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e! K# d; n/ K
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他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，tvb now,tvbnow,bttvb1 W3 G# @9 Z7 }* {
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回家還要工作五到六個小時。
  o7 r4 |0 o5 c6 B' Ztvb now,tvbnow,bttvb7 k' k4 C; H. U5 |
這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。
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我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，公仔箱論壇8 D- q4 W& K+ {, G1 K( @

只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
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沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
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這股證明的心，www2.tvboxnow.com" {/ r% ]9 b( r

8 u8 U0 B+ b5 T: q讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。www2.tvboxnow.com/ q; ?( A. ^$ w) v
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
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而是在煩忙的生活中，

) ~9 L: V9 ^: q/ Y, V不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，. R* X4 X4 V! N. H8 c1 C

撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，, [# Q5 ?8 l7 x! e1 Q

( v. ^+ ]0 |( k3 E公仔箱論壇或和孩子散步，或聽美妙的音樂，

: X( p5 v! D5 z5 a( n( q或對關懷我們的家人說些感激的話。$ v: i- r8 A: q! J5 n8 Z- q

這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。

3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間
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為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，
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' L/ i, X1 R1 I; Iwww2.tvboxnow.com我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。公仔箱論壇+ h' U4 F/ d7 y1 V

! J( ?6 Q7 p4 _8 Q+ [我們每天都會面臨許多的挑戰，
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有許多的事情要做，但是卻沒有做完，

6 \0 C# i* V* ]公仔箱論壇然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」
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然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。www2.tvboxnow.com* X" J& U; b: g
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4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
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經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，公仔箱論壇" i7 B2 `% J  f/ y3 w
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生活中我們同時扮演其他的角色，如：

6 D6 L  K) V2 k公仔箱論壇兒女、父母、朋友、社區公民等，

0 [4 Q8 J# f! v在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
譬如，
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我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
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而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
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讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
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我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
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, n" K# I# V7 Z* u  |希望在我的葬禮上，朋友能夠說：www2.tvboxnow.com% j8 }8 Y" X+ o; C$ G7 Q

「她是我一生最好的朋友，* T7 Y/ K3 w3 u/ Q

& G! F  k4 N* f7 I( N因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」tvb now,tvbnow,bttvb' G' p+ x8 _' D+ G4 A8 p6 H

( G8 u3 @' |; }我們不只有工作上的價值而已，
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我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
9 p/ @2 J  N6 i! w公仔箱論壇) [8 I, Z; K3 |; k2 s
5.X（exchange），與人分享美善的生命6 _- `) r( t# Z8 F
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我們需要活出的生命不只是自己，
6 h' R0 D) N6 U公仔箱論壇
而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，公仔箱論壇% J1 e! b. I& _: c5 O& L: X; U

# d! t1 z: e  J* Nwww2.tvboxnow.com像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。公仔箱論壇- ^0 T9 D+ Z# J0 M2 i9 W5 Y

逆向而行，生命活得光彩www2.tvboxnow.com& Q+ E) \; m* q: M6 [4 z
現在我們安靜思考，
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8 a4 a+ Y/ p: S6 Q想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：tvb now,tvbnow,bttvb8 q* f" b( S- l' W# R; k

2 Q- }& x& g- ~孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
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! ]1 x9 }, z, m* w( _或者我們讓人記住的只是：
" Y2 t) x( x6 C  Y8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X9 M, i9 F- l: Q2 ^
「哦！他是一個工作狂」，

, [; r- S* Q* @4 |公仔箱論壇我們一生中扮演許多的角色，1 ?5 z9 ^' w4 ~. h1 ?
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時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
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因此，
1 {7 j9 x* ^; l8 W: a" S& ~; I
我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，www2.tvboxnow.com6 J! x; d$ K1 a; Z
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讓我們成為有效率又效果的人。

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