給自己留一份空白

『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；
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" _4 t/ ?& ^! y2 [+ Q. {) W0 f監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』

有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。www2.tvboxnow.com" @: {' _$ d1 f& M% \
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。www2.tvboxnow.com9 l- ?6 P! H) Z7 ?$ O3 L
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
9 `/ [0 |$ [" e不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。
. J6 d& V& N3 x, o# W公仔箱論壇有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。
" B. s* @9 A/ [www2.tvboxnow.com當牠爬起來以後，又去找小東西背。
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O+ {1 w" ]& \0 G1 q
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因此常常掉在地上摔死。tvb now,tvbnow,bttvb, Y( I, P& M( r! k* f8 W7 _9 C! k
我說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \/ {/ B. j" z; ~+ f( ^' \* g
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人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
4 c) e% Z3 h# Twww2.tvboxnow.com當然，不慎失足摔落，是可預期的。
偶爾，* k  ^- O) L8 X4 R: U! H" L
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該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。
' ?! i3 M/ g. n+ rwww2.tvboxnow.com退一步瞭望海闊天空，公仔箱論壇" R) G5 E9 `; E" y$ a& N( a& P
慢一會體驗流水落葉，
靜一下聆聽花開花謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O& V6 a& y  l9 W- V+ {1 C
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j1 p5 N, l/ x0 Y: j! D' v
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
通常可以獲得更多的寧靜與省思。
% Y! r& m+ [) i5 W+ p' ]中國山水國畫中，
+ s6 Y' Q$ T# H) cwww2.tvboxnow.com留白是最高境界，
很難，tvb now,tvbnow,bttvb% b2 K: G& }$ E& X; k4 |* g
但總得要去嘗試，學習。
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清楚看見一生的目標.....- [  Y  M) k( s( K$ j$ ?0 @1 g
提高效果的RELAX原則
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。

3 @( T3 M1 H; ^tvb now,tvbnow,bttvb忙碌的結果是否真能達到效果？
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效果跟效率又有什麼不一樣，tvb now,tvbnow,bttvb6 X7 w: R3 n" S3 }( _

我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？公仔箱論壇! k8 {4 ~* g' ~$ X% _. B
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我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，公仔箱論壇4 v0 h  v' N# c3 ^  o+ i
" h) o. ?- r+ s2 G$ f
今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。www2.tvboxnow.com  U( w  Z& p: L9 i
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" ^4 ~3 u. C; W% P! k公仔箱論壇
  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
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有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
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舉個例子，www2.tvboxnow.com, W2 t1 g! M( I/ C  U

$ }5 s- F( L' o& U公仔箱論壇每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
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' a1 ?) D1 S. Q) |1 z8 ^: I- Y1 e4 J( ^不是我們不認同運動對健康的重要，公仔箱論壇# _# z. O! M% n$ G3 n" t* m# {
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而是它不那麼緊急。tvb now,tvbnow,bttvb0 i6 ^, |6 I" C8 I
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
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只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
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親眼目睹球隊的每一場比賽。tvb now,tvbnow,bttvb4 b# d: n7 g% N0 l! {

假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？  K+ C. Y+ o% v& p
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沒想到他一點也不喜歡棒球，
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) t" E1 G0 V& @! Stvb now,tvbnow,bttvb球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，

但是他卻非常在乎他的兒子。
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這故事讓我深受感動，
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提醒我們，9 e/ T. ~+ g8 v3 L! M& `

; M+ T( t4 L6 r. p5 N$ |在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。
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2.E（evaluate），不斷地評估所做的公仔箱論壇% t& Y* P1 H0 @" y
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忙碌了一段時間之後，公仔箱論壇8 i: L! [& ~: N
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我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。
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在忙碌的生活中，: G8 |9 O$ H% U" e
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一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，
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如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。tvb now,tvbnow,bttvb5 |% Q- t6 l4 Y0 o5 N/ m6 D
與我共事的一位經理，
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他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，www2.tvboxnow.com' D& W$ x' `8 L, c9 s' R: s1 ^
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回家還要工作五到六個小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D# L# I. C( J. v

' v, j0 G8 {( B! q+ i: B2 v這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。
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' z7 \8 J( D" `8 }0 d我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，
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只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，www2.tvboxnow.com2 `$ `' [1 c' t( E1 j

8 P& J& I: x1 dtvb now,tvbnow,bttvb沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。tvb now,tvbnow,bttvb: M( v7 H1 O3 Z1 X* }7 v* P1 P7 X# J

7 {  i& p: \! n" ^  ^這股證明的心，
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讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V* {$ n# u" g8 D
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。) ?1 c) @, W/ F
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而是在煩忙的生活中，/ Y) i/ p/ m7 E# x

不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
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撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，

# v, |  D0 _' o* r# t' v  X% ^- U或和孩子散步，或聽美妙的音樂，9 B8 ]& L. q9 M/ o' y
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或對關懷我們的家人說些感激的話。( e% w$ H- Y! ~. e# J8 F
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這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。www2.tvboxnow.com# P$ v; ]/ j/ }* Z

5 {' h# Z) d6 r% D7 L2 y3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間
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為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，tvb now,tvbnow,bttvb5 h: @9 ^1 ?. b5 E. e
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我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。* U, ]9 a  j& |* e9 k0 u8 I3 }

3 W: A/ d/ W2 E! L" L8 n) w我們每天都會面臨許多的挑戰，
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8 t5 S% [$ j/ ~% M9 \7 G: ^有許多的事情要做，但是卻沒有做完，公仔箱論壇* l2 ^+ I4 b, W5 V+ O; P- S* r
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然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」: F* S! o' V+ i5 K
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然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。
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4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
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0 u8 z# y; N- \5 L: v經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，www2.tvboxnow.com! Y! |& f9 Y: I# B. Y8 Z  x
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生活中我們同時扮演其他的角色，如：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v9 n3 O: P9 n4 A3 D  k1 N, j

  n6 F6 A& j6 U2 Ywww2.tvboxnow.com兒女、父母、朋友、社區公民等，

在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
譬如，
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我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，公仔箱論壇3 ]. l5 R, Q  e4 q

$ O. N# g8 x1 C$ U5 b公仔箱論壇而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
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讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
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我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
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希望在我的葬禮上，朋友能夠說：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |% a1 [' [- B( o+ Y5 W
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「她是我一生最好的朋友，
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因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」

$ k" f; t+ Z! U- D& ]7 B  {我們不只有工作上的價值而已，
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我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
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5.X（exchange），與人分享美善的生命
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我們需要活出的生命不只是自己，www2.tvboxnow.com. {# E+ m6 k2 t4 S; S

而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，3 Q9 t* t; N) z5 @% h
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像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z, Y8 M& z5 ~# Z3 h  V# N
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逆向而行，生命活得光彩
現在我們安靜思考，
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想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：

孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o4 p; g3 M; `) s7 i# w
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或者我們讓人記住的只是：tvb now,tvbnow,bttvb- t# e% q4 _, }7 p
tvb now,tvbnow,bttvb; k2 ~2 N0 u3 K' N8 G
「哦！他是一個工作狂」，www2.tvboxnow.com( s2 T: `* _8 ~

, k( C2 v0 W- x- n- wwww2.tvboxnow.com我們一生中扮演許多的角色，
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$ Q9 T8 S8 `7 U5 Y時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
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因此，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g" g; \' D! D% r6 X9 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s& o6 b' @! {6 s9 L7 ?! y
我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
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讓我們成為有效率又效果的人。

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