給自己留一份空白

『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；
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監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p5 r; k6 X& H
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有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
/ L, _0 v1 m6 ]8 r只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。www2.tvboxnow.com8 _' A6 Y9 G; X% z- j0 S7 ]8 W8 o. f
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。www2.tvboxnow.com% ~) F/ t$ @. l7 E
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。
' q$ W' m* h  A) u2 B* B有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N. K0 M- j& v# V: t, ^
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。$ f( ]7 o8 t8 x  I, ?5 u% i- o
當牠爬起來以後，又去找小東西背。+ O4 |1 u6 r* N) F
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，tvb now,tvbnow,bttvb" G8 R) x" k' m% ?3 T! h3 T

( j: D3 J% [8 z7 I! |- |7 [因此常常掉在地上摔死。公仔箱論壇4 V* ^3 \5 k+ M1 E% ^- f( |
我說，
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人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
( v" ?/ `0 u8 t1 j; }  f8 f當然，不慎失足摔落，是可預期的。
偶爾，

該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。$ o; R+ |' \* {: Z9 _1 v+ g7 f
退一步瞭望海闊天空，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i2 T( D1 u0 Z, q/ L2 \, w
慢一會體驗流水落葉，
靜一下聆聽花開花謝。www2.tvboxnow.com% b# T2 }% O& ]
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
; u( u$ B( N1 H) N/ ?9 |人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
通常可以獲得更多的寧靜與省思。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c+ S! N) X( s: Q
中國山水國畫中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A6 X9 f- J! k9 G
留白是最高境界，www2.tvboxnow.com: E3 z" U$ _; D, ~6 f7 F  y2 V4 x+ r
很難，www2.tvboxnow.com' V% z' M! n2 s2 e4 W
但總得要去嘗試，學習。( z1 n" |- I; T5 a
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清楚看見一生的目標.....
提高效果的RELAX原則
4 g6 |: u0 A2 X# G3 Nwww2.tvboxnow.com我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
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忙碌的結果是否真能達到效果？0 X6 s7 s5 Q2 K
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效果跟效率又有什麼不一樣，
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我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
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我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，

今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。

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  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值$ c9 p( [7 _( A/ L% b% @( R1 V
公仔箱論壇4 G4 A' t2 K: T; J8 k
有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。6 J/ W8 O& X4 y/ r, `2 ^

舉個例子，
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每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O7 l; B( W/ Q- o, a  ~
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不是我們不認同運動對健康的重要，9 l$ h7 f* m' Z( z9 n  V- E: [8 i

$ b6 j1 n$ I7 O公仔箱論壇而是它不那麼緊急。
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，

只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
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) R0 }. d9 I& Q9 z6 Q. ~6 _! N親眼目睹球隊的每一場比賽。
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假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
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1 i, w/ _( y3 K! Q! X$ r# x  g沒想到他一點也不喜歡棒球，
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球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^" s1 l9 T0 c" ^

' Z1 D9 F$ r$ m& q, s( F& \但是他卻非常在乎他的兒子。tvb now,tvbnow,bttvb& r1 K! q( O; u

# O% d! E0 i/ zwww2.tvboxnow.com這故事讓我深受感動，
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提醒我們，
3 n0 }  I+ B" G+ |www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 g5 T% K- A  T' R  S
在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。
: I& v9 M4 \; o- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {( Z# {4 }. t
2.E（evaluate），不斷地評估所做的
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# h  f( G7 G$ ?$ X# Q6 v忙碌了一段時間之後，- F4 f2 q3 b# C/ I5 x! |4 K0 q
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我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。8 p( f7 B& S, Z) i% s' S8 C% o/ {

7 N9 Y& G+ f, U  Y在忙碌的生活中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F5 w$ |+ ~, J' L5 E/ N
公仔箱論壇6 J: b* j% r4 f, G, Q5 E& N
一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，
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如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
5 X8 m# f6 p$ {% l* s: E公仔箱論壇與我共事的一位經理，
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他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，

2 R" {: o/ V, P回家還要工作五到六個小時。
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這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。公仔箱論壇: i7 W8 G( O1 |1 ]
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我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，
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只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
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沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d7 w$ W1 e! J) {& t

這股證明的心，

讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
7 j  u' b. s: Zwww2.tvboxnow.com我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
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% z: I* s7 _6 T0 X0 n$ p而是在煩忙的生活中，公仔箱論壇. L7 J$ \* c# ~

不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，www2.tvboxnow.com* k  v" J; f$ p3 h; t+ h& t' c
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撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，

或和孩子散步，或聽美妙的音樂，公仔箱論壇; Z  X: H: Y2 Q8 [, P

或對關懷我們的家人說些感激的話。
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0 H- S* ~0 R+ r$ R8 }& r: `這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。

3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間
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為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，
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我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。( p2 h1 T5 f9 J* D, k. O; h2 c

我們每天都會面臨許多的挑戰，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W& n: T) Y# D! j; \* B, q6 Q) @
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有許多的事情要做，但是卻沒有做完，tvb now,tvbnow,bttvb% R" R; u0 l0 _
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然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」
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然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。
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4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
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經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，
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生活中我們同時扮演其他的角色，如：tvb now,tvbnow,bttvb5 `, M& w6 v! l) F- F  l% O
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兒女、父母、朋友、社區公民等，
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在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
- h/ i0 w/ o6 K% l2 m# {  f* X譬如，www2.tvboxnow.com  [: c7 ^% h* V2 E
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我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，tvb now,tvbnow,bttvb4 b* W; h3 A. W& S- C

8 K. Z" V& n$ J4 C: }公仔箱論壇而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
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1 X1 R/ x$ X9 S" I; y8 Y, G$ l讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
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我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
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希望在我的葬禮上，朋友能夠說：$ e8 i7 h4 B* p. l+ D4 v

「她是我一生最好的朋友，. B  N% ?$ j1 h. N7 e

0 `" ^$ i4 B+ k因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」tvb now,tvbnow,bttvb2 Z  y6 {! V, \4 u& [0 X

我們不只有工作上的價值而已，
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我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。

5.X（exchange），與人分享美善的生命
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我們需要活出的生命不只是自己，
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而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，

" r5 D3 {* Y0 {0 P$ a7 Z- ^像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \1 T: D# r. x* ?6 X% L* T
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逆向而行，生命活得光彩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a1 |6 ]3 [: g! |- i" V. ?
現在我們安靜思考，公仔箱論壇5 j/ a! x  M% a/ |+ a" }& f

想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：www2.tvboxnow.com2 F6 q. P: ?7 }2 Y$ p' A; k$ Z/ T

# p' `5 n, X# a- b4 m孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？公仔箱論壇" Y; t3 B) p5 v
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或者我們讓人記住的只是：

5 c( x9 W; C/ [9 X" Qwww2.tvboxnow.com「哦！他是一個工作狂」，tvb now,tvbnow,bttvb3 M0 k: \9 A, q% U# o/ a) X3 {
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我們一生中扮演許多的角色，
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  y" s; _8 ~$ a7 Bwww2.tvboxnow.com時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
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因此，* F/ S: H0 u8 n4 ^* o5 v3 Y
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我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，www2.tvboxnow.com$ T6 o% {$ V  d6 S, _7 L

讓我們成為有效率又效果的人。

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