『雖然我的羽翼被緊縛著,但我的心卻很自由;www2.tvboxnow.com8 _+ s- J2 C. ]* H( b
' k/ b5 d$ }. H$ wtvb now,tvbnow,bttvb監獄的牆壁雖能阻止我逃逸,但不能束縛我靈魂的自由。』tvb now,tvbnow,bttvb& R! [5 s9 Z R. R
! @! N9 K% ]# v) d
有一種小蟲叫做蝂蝜,天生很喜歡背東西。0 m' S( z0 Y: z$ B9 @
只要遇到喜歡的小東西,總是設法背在身上。
% L. L$ J: U3 o, |4 ?3 i. C1 jwww2.tvboxnow.com牠的背上有黏性,所以背的東西不容易掉下來。
# L7 i9 m# ~" O1 m6 v不管早到哪裡,牠都一定要背點東西當作紀念。tvb now,tvbnow,bttvb- }8 W0 z+ X8 g' @3 I, j2 V7 g, l
有一天牠背了太多的東西,壓得走不動。
( g, j" J v" F! W& ywww2.tvboxnow.com有個善良的小朋友,幫牠把背上的東西清理乾淨。
p& I6 ^6 o3 _# H- \( f$ t9 H公仔箱論壇當牠爬起來以後,又去找小東西背。tvb now,tvbnow,bttvb3 k: s# H5 n. i" ?, i
蝂蝜喜歡背東西,又喜歡往高處爬,www2.tvboxnow.com a1 \* ] P: X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T* o) l! e- ^+ G
因此常常掉在地上摔死。
' O. X* \$ ^! @, U/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我說,
6 y) K5 H: T/ g Y! qwww2.tvboxnow.com
5 F: h2 [! a1 t2 K5 u* s公仔箱論壇人根本就是蝂蝜,獨攬許多吃不消的雜物,卻硬撐著往上爬,
7 M1 x4 ^3 [2 @0 D) {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然,不慎失足摔落,是可預期的。( u* ~5 F5 ~% [- [& T
偶爾,+ ^& C+ i- c7 o5 a1 O( y( j
, r, [) A4 u, @# Y公仔箱論壇該給自己留一份空白,裝下生命的沈重負荷。
# E; h$ u2 ]5 H O) ]) {2 r9 ` w退一步瞭望海闊天空,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o8 ?8 D# a. |4 V3 M: b% C/ Q1 e! H
慢一會體驗流水落葉,
7 F4 Q& e$ \' g+ B* u/ `; v$ V7 k靜一下聆聽花開花謝。$ I/ j. V0 x3 a2 k3 ~. ~2 @/ k+ F
事情是做不完的,少了你還有人可以取代你,
- ` l% [3 ^0 h6 w5 m% @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人如果會給自己空白,不要背太多的壓力與負擔,
I( l9 R% e. d通常可以獲得更多的寧靜與省思。公仔箱論壇) e8 w; N; q9 E9 z' F* _( e
中國山水國畫中,1 p' a: i8 Q) ]+ g
留白是最高境界,
& ]: ~6 A+ F" q2 L很難,% m8 o+ B- r) i6 D
但總得要去嘗試,學習。公仔箱論壇$ i! s; T9 I! q8 C- M n0 p
# l/ m; b+ f8 a! Z- ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清楚看見一生的目標.....公仔箱論壇 U* @8 D4 C! l% K4 d% ^
提高效果的RELAX原則tvb now,tvbnow,bttvb" u6 V/ W) q2 C, ?
我們以為忙碌,是表示工作有效率,錯以為效率就是有效果。
3 l2 d6 d+ K# [" I! k$ y0 s& \2 S. Lwww2.tvboxnow.com2 a7 b% D9 p9 t" c" u3 ^
忙碌的結果是否真能達到效果?
/ A3 N$ A; Z7 _/ ]www2.tvboxnow.com
0 q/ u; Q) t4 h% M& E% R公仔箱論壇效果跟效率又有什麼不一樣,公仔箱論壇4 ` I( j5 ?+ M, g- N2 |# J7 A
! t6 B$ d' ?8 {* V7 |. M+ Q' }8 Stvb now,tvbnow,bttvb我們怎麼樣才能夠逆向而行,做一個有效率又有效果的人?
& r& {" E \ C0 |7 f. c2 D
4 ~! v) [+ \3 r9 Z4 Gwww2.tvboxnow.com我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思,' n: k; t; d$ R
& K p1 s% ?3 ~+ p. T9 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今天,用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
/ `9 Z5 ~" K! D, m; }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i: h% Y6 `- q+ g
公仔箱論壇: T3 w5 X( Z o. e* M6 o" @" r0 r: ?: G
www2.tvboxnow.com7 k# _& Y; e- e. t
1.R(readjust),重新定位我們生命的價值' I, Q* P* p5 H/ z8 N d/ O
& w2 Z8 W8 g: q" c/ r公仔箱論壇有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
9 G. p6 @- Q( a- c' ]( h+ h a
4 B& n8 f7 F5 R( I1 `0 {/ a8 Z舉個例子,
, o H7 a# S. t3 r0 q0 i; c公仔箱論壇$ P+ M9 t- [0 \$ C) e
每個人都知道健康很重要,可是有多少人每天會去做運動保持健康?
/ z2 S( n4 c" x- l2 p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 [9 y! C' M: v
不是我們不認同運動對健康的重要,
$ Z1 E( [0 A: O9 l, U1 }' c公仔箱論壇3 }8 I6 v1 x# a5 K) e
而是它不那麼緊急。公仔箱論壇0 J8 l( [4 b% R [/ e* ]
有一位企業經理人,向公司請了三個月假,
$ e5 w8 u: V: R; U公仔箱論壇公仔箱論壇7 Y' T T. G/ I. B7 ^9 e
只為了帶兩個兒子,跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑,8 k( O. h! j4 G. d. |+ @
www2.tvboxnow.com8 J( y5 `2 Z* x- K
親眼目睹球隊的每一場比賽。
7 j% B% P3 X8 L: z5 [tvb now,tvbnow,bttvb/ t$ o" l' ?, z7 `# Y& k
假期結束,他回到公司,同事問他真的這麼喜歡棒球啊?
3 I( Q/ p9 W$ U X" U- x G6 ^7 [! ~6 c7 C q+ b0 ^
沒想到他一點也不喜歡棒球,
4 b1 q* a1 v! Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! Z& |& \& m; k0 u4 Q& f# D
球賽到底誰贏、誰輸,他都不知道,
1 Q. x; a, A$ g1 X* d4 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 S @3 ~( n' k [3 Swww2.tvboxnow.com但是他卻非常在乎他的兒子。
- t1 U) s& z5 gwww2.tvboxnow.com& r/ [' b: G! w2 k5 o% X
這故事讓我深受感動,tvb now,tvbnow,bttvb o1 Y$ |) j" R
! E# H4 X" K5 v" ~# d+ h; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提醒我們,公仔箱論壇' V8 b: N' t% S1 F1 E
; O! B+ w/ t5 f' A% n1 H+ e5 s) t在忙碌的生活中要停下來,重新思考我們的價值定位。tvb now,tvbnow,bttvb: p9 N, I( T8 K, v+ F9 [% ]% \9 K! m
公仔箱論壇7 J" q6 _5 W* C3 o& K4 S, ]$ j
2.E(evaluate),不斷地評估所做的* [' F# c2 v( n/ K( i9 ~5 H
, @+ m( Y) u' E) u# A
忙碌了一段時間之後,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G$ l7 C, ]' ^0 `5 w
tvb now,tvbnow,bttvb) K; C+ s9 [% D' ~1 g% I2 J( S7 U: p- F
我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。
" T- D; D. ^3 L! X" w6 T# t, atvb now,tvbnow,bttvb
# F% m; X8 f6 p/ N5 j# S7 R" Wtvb now,tvbnow,bttvb在忙碌的生活中,
; W9 g7 @9 G" z$ X4 Dwww2.tvboxnow.com
' l* {1 @$ Q9 X$ ~ ]% E- h/ ftvb now,tvbnow,bttvb一些緊急的事情,會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了,tvb now,tvbnow,bttvb+ H% l M7 {% e1 U, Y0 M
* \7 D R: u e如果不藉著不斷地重新評估,我們就無法逆向而行。tvb now,tvbnow,bttvb5 P/ t9 g! S4 t+ l4 O. z. T
與我共事的一位經理,
/ O' t( l$ L' x( G4 o" I$ Z- B( A- ]6 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% A7 W5 z% L, s C9 M2 i, CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他一天工作的時數是十八個小時,在公司是十二小時,tvb now,tvbnow,bttvb! K* P S: {! |% x% d6 S# T/ q; u
- F, R9 W r1 @1 t ntvb now,tvbnow,bttvb回家還要工作五到六個小時。
" T. P' i: C u! }: }公仔箱論壇
5 \. t! i& @; l+ S8 y8 x1 Q這位同事沒有小孩,但是我知道,他實在是希望有一個孩子。公仔箱論壇0 g$ ~" [/ u$ E+ R# _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m1 M5 A7 v4 D3 J/ K* H
我深入觀察,發覺他這麼辛苦的工作,公仔箱論壇+ V( ?9 Z n w
* o& o( X$ k" d+ N5 @www2.tvboxnow.com只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人,
* N1 B8 m# x) e: a H1 X
8 ~9 O% F3 }' T3 B, q公仔箱論壇沒有家庭的幫助,他依然可以成就大事。
: _+ l4 `, g; G% Q
) g& y( A! r/ y公仔箱論壇這股證明的心,
6 I# n1 L7 R, ^公仔箱論壇# r K; [; V- j/ u7 N
讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。, e. c. s: V( A2 N
我說這些,絕不是要我們把工作放下,花盡所有的錢,去享受、去旅遊。公仔箱論壇# _( Z2 n; }, O; J' O
) j( X* _2 l8 E7 g( C而是在煩忙的生活中,
% e0 b# f% h; q5 Z2 v' gwww2.tvboxnow.com5 @; X& h% B. F
不要忘記,停五分鐘,去享受你喜歡喝的咖啡, Q; B$ Q ~. E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k! D2 H/ X( @
撥個電話給我們親愛的朋友,說一些想念他的話,
a( x3 _5 v3 _' {8 j: h* J( m# k
/ p4 D8 V+ a+ @9 m Q0 Z2 b. Uwww2.tvboxnow.com或和孩子散步,或聽美妙的音樂,
7 @+ E! p* j7 G! ?5 jwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e2 L6 Q% g( ~
或對關懷我們的家人說些感激的話。
# T' ?1 c6 t. U9 ]& b5 |1 t- b/ G
Y( h4 g) u& a這些事不會用去太多的時間,卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b* U3 w' k, `
$ ~2 W* ^( i# J& Ztvb now,tvbnow,bttvb3.L(limitedandlabor),即限制我們每天勞力(工作)的時間
" X7 r% ^$ I. X& u x1 c# Y- fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W& {- o# r/ W" m
為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物,重新定位生命的價值,
/ ?" G u' }" |1 b; r& c4 W( twww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- ]. K- q$ Z* E
我們必須要限制每天的勞力(工作)時間。www2.tvboxnow.com6 R# b! N9 V( M% C/ l- F
+ O6 I( k9 n# p6 s8 {www2.tvboxnow.com我們每天都會面臨許多的挑戰,公仔箱論壇- b1 e3 I* b, @. D
5 ?: f+ s$ G- @3 @8 i' k
有許多的事情要做,但是卻沒有做完,
* `8 L5 g* w- q E5 N3 f$ L4 wwww2.tvboxnow.com4 G; m* [" |: c" Y& d3 h2 ~1 y
然而我們卻有一個很大的誘惑,就是:6 c) u, h% |2 V- q
. p" M& |1 p* U: a3 rwww2.tvboxnow.com「沒有關係,我還是先把事情做完了再說」www2.tvboxnow.com7 v) Q7 T2 c, S5 E6 E+ C: [
) G. h5 d# r- _# Z5 T% W
然而,我們要讓生命有效果,真的要對過長的工作時間說「No!」。
1 r6 u0 l4 J' G& A; W. cwww2.tvboxnow.com3 B% N4 ~- l, n! f: ?
4.A(activity),清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色,人的定位並非只在職業上:5 w( L( |& M& J2 P0 R
tvb now,tvbnow,bttvb, Z5 u5 Y, t' y1 }6 d) \
經理、業務人員、會計師、律師、醫師……,
! E* B$ H+ Q; X9 E z& f8 Wtvb now,tvbnow,bttvb
) [9 S+ r2 l( g! L' XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活中我們同時扮演其他的角色,如:公仔箱論壇$ v: m2 ^1 P( D. w6 M
0 e, p+ i- Q$ J3 j; kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒女、父母、朋友、社區公民等,
1 o9 n w5 I. xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E# d9 {9 \' m3 m* ~. v
在每一個角色上,我們能夠帶出什麼樣的價值?- F$ R. O8 q' }. y1 L$ B/ F6 ]: e
譬如,tvb now,tvbnow,bttvb* R1 t9 b, m8 r4 k% r0 H) v: o' H
tvb now,tvbnow,bttvb/ O8 N+ A# X" W' ]$ p0 f8 T) N! [
我希望在媽媽這個角色上,留給我兒子的最大的財產不是錢和房子,
# U7 x9 {+ I/ A" S" X. u* V, F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# _6 ]2 P5 w' m. L2 @) V
而是在他成長過程裡面,能夠盡力的去經歷許多不同的事物,% i. ~/ c1 A. A7 L, H0 ~" a
tvb now,tvbnow,bttvb6 S/ {+ a7 n& G% P j
讓他擁有許多的愛,他也能夠去分享這些愛。公仔箱論壇4 s) |- w( A+ S
www2.tvboxnow.com r: u1 q, `, i) m L
我對朋友的價值,是希望能夠帶給他們快樂。
; M- E V7 u5 G# \0 g5 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 `0 \2 o/ i% T+ ] m) g7 S; m( }希望在我的葬禮上,朋友能夠說:
2 _" l c5 x& RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 i: v* H( [% ]3 G+ {7 U2 m" b2 Atvb now,tvbnow,bttvb「她是我一生最好的朋友,/ b4 ~- J9 p* j4 L, f; H
公仔箱論壇& y w( b$ V" h+ }, l
因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話,指引我一個方向。」$ |& p/ {) F. w# J
+ C! R. ]2 o! A: D( F, p; ?* ktvb now,tvbnow,bttvb我們不只有工作上的價值而已,
) C8 y* S+ V" }3 Ctvb now,tvbnow,bttvb
* w5 a/ M$ Z$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們應該去尋找生命中、生活中的價值,並取得一個平衡點。公仔箱論壇% r& `$ t V/ b( Q& b/ h
公仔箱論壇: A5 z2 Q, @( P
5.X(exchange),與人分享美善的生命tvb now,tvbnow,bttvb3 i6 i+ n3 r( E7 L) w
- F* y" c2 {8 x$ v$ i" i
我們需要活出的生命不只是自己,
& t" Z) X; K( R& D& F9 {7 ~$ y9 z
而是能像鹽一樣,讓我們的生命和周遭的生命更有味道,www2.tvboxnow.com0 A0 L! ?# j$ @: J9 | X s
0 e' [; h* ^9 P" V& ?tvb now,tvbnow,bttvb像光一樣,不只是照亮自己也照亮別人。: Y" D' \4 ~8 n" ?1 v# {, Z" ^% A* X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U- j7 h1 O& M) U
逆向而行,生命活得光彩
! _& m. b' N& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現在我們安靜思考,
% A$ q) S& q6 N0 T* O! mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
g* c* j/ [$ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想像在最後的旅途中,我們會希望周遭的人,如:
8 g2 c2 q l0 z" @9 b9 K0 h! Htvb now,tvbnow,bttvb
4 d; B) P, ~; H孩子、雙親,朋友,同仁、社會,怎麼肯定我們?
0 _$ e! h, O$ F; {; c* d& fwww2.tvboxnow.com
4 V G2 y* \# U6 @/ r2 g0 R或者我們讓人記住的只是:
: J# t0 ^# Y1 E# v公仔箱論壇
; {, F4 }* J5 C; F0 e「哦!他是一個工作狂」,
0 a' ^$ W% D1 D" e. R! ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P I' }1 C# n
我們一生中扮演許多的角色,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y. l: h% \ ~8 m6 T
" Q) ]; b. n) r8 P% Y時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。公仔箱論壇! ?% ]# u0 U) l# Q0 x1 @
& O: B: q. w H, p2 O+ R) I" j) wtvb now,tvbnow,bttvb因此,tvb now,tvbnow,bttvb" w2 ^ y9 ]- f' T5 m1 j0 E8 S+ G
7 {: u; C" c. R1 f
我們必須逆向而行,才能夠把生命活得光彩,公仔箱論壇9 ]; L( @' [' {; p: r; j
公仔箱論壇' m, k9 N6 j$ a8 `/ S' k# h4 j9 b
讓我們成為有效率又效果的人。 |