失眠人士 心臟病死亡風險增近半不少人均經歷過「眼光光、到天光」的失眠之苦，意大利一項大型研究發現，有睡眠障礙或失眠的人士，死於心臟病的風險會激增四成半。
0 h9 F. y! `, ~: Xwww2.tvboxnow.com1 u% _. ^$ B) L2 m: ]
專家指，因壓力及情緒困擾均較易令睡眠中斷，估計這可能是導致心臟健康受損的原因，惟仍需進行更深入研究才可確定。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L( [: x* e" V7 B
( i' N- y. [2 E
意大利佛羅倫斯大學的科研人員，近日於歐洲心臟科學會年會上發表該項研究，他們回顧分析了十六項一九八七年至二○一一年的研究，共涉及十二萬二千多人。7 h% c; x, f' n' h% A9 l& Y! M* N
% [9 B) b: M, P6 _7 S4 z* S1 htvb now,tvbnow,bttvb他們在研究開始前均沒有心臟健康問題，在接受三至二十年追蹤期間，共發生六千三百二十二宗心臟問題，包括心臟病發、中風及與心臟相關的死亡等。公仔箱論壇. O' t8 ?( M6 h
8 i* j& T# a# J* Q2 R) E8 N
研究人員再記錄參加者的失眠或睡眠障礙情況，包括較難入睡、長時間處於半睡半醒狀態等。研究結果發現，患上失眠或睡眠障礙的人士，死於心臟疾病的風險會較一般人高出四成半。
4 }1 v. r( f9 @ f; _公仔箱論壇
" n. ]$ f, g& K a _www2.tvboxnow.com長者多受失眠困擾tvb now,tvbnow,bttvb0 b' U- D$ p6 A5 M( f' }
5 r- H- \5 @: V# Y0 J5 a公仔箱論壇負責該項研究的專家指出，今次發現具重要意義，因過往曾有其他調查指出，多達三成成年人有睡眠問題，六十五歲以上人士更有五成人受有關問題困擾。3 p0 R% l4 l& r3 h: K6 X+ b: m
3 u9 v H% w, u( n% Q科學家一直認為理想睡眠時間應為每晚六至八小時，但較少人探討睡眠質素的影響。專家建議家庭醫生應定期詢問病人的睡眠情況，並提供適當協助。 |
發表於 2012-9-5 02:46 PM
| 
