我們常常在外面看到小朋友跑跑跳跳，跌倒了馬上爬起來都沒有大礙。但是對於老年人而言，跌倒可能造成極為嚴重的結果。) B: N! V' [% K9 m! v
: ]' \* M* w8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據統計，醫院發生的意外事故第一位為跌倒；跌倒也是造成台灣65歲以上老人意外死亡原因的第二名。tvb now,tvbnow,bttvb; j8 @9 X$ W) P( U
8 h7 Q' d! {6 V) G$ x- H5 |公仔箱論壇跌倒的因子有哪些呢？公仔箱論壇7 W8 @0 ^0 v0 W7 T- c9 q
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根據統計，一般族群的老年人中，年紀較大、疾病較多、生活功能不好、體力不佳、步態不穩，跌倒的機率較高。老年人中的跌倒，經常是多種危險因子加總造成的，合併疾病、年齡和環境因素所造成。危險因子愈多，跌倒的風險也愈大，較常見的危險因子如下所述：tvb now,tvbnow,bttvb8 P1 D4 i# f% K
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1.身體機能老化：包括視力、聽力、靈敏度、平衡感、協調功能、體能與心肺功能都較年輕的時候差，因此容易造成跌倒。
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2.相關疾病引所致：心血管相關的疾病如中風、姿態性低血壓。平衡系統相關疾病如內耳炎。其他如中樞神經或末梢神經病變、糖尿病、貧血及關節炎等。www2.tvboxnow.com' i* m' _- b9 D' |9 ^
6 H; j2 P+ M7 ]9 pwww2.tvboxnow.com3.感覺功能障礙：白內障、青光眼、老花眼、聽力減退、肢體感覺異常。www2.tvboxnow.com3 H, ?2 {/ x1 j$ u" o
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4.肌肉、關節系統障礙：肌力減退、肌耐力不好、關節退化、骨折。
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; A. C# K0 X( V0 ^! Q公仔箱論壇5.多重藥物使用：鎮靜劑、降血壓藥物、降血糖藥、安眠藥、抗組織胺及緩瀉劑，尤其是多種藥物合併使用。www2.tvboxnow.com" C( K( S" f( [; l6 m5 N! `- S9 @$ j
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6.環境因素：地板不平、地上濕滑、光線不夠、樓梯高低不合適、沒有扶手或雜物過多等。tvb now,tvbnow,bttvb! V' u3 T, k! {8 J& R2 v8 k
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如何避免跌倒呢?tvb now,tvbnow,bttvb5 G$ l# S) X }! }! ^$ m
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1 m- S8 o* q2 e. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然不同原因造成的跌倒需要有不同的因應方式，針對上述原因的應變策略如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H8 F: n! r0 R5 O
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1.配戴適當的眼鏡及助聽器，適當的運動訓練體力及平衡力，若是本身走路不穩，則需選用適當的輔具。
# b4 S& P/ @" \0 ?2.治療相關的疾病，使疾病的影響降至最低…至於姿勢性低血壓的患者，建議躺到坐，坐到站都需要慢慢來，以免造成跌倒。公仔箱論壇 k+ W2 m% {- a. I) o
3.多注意肢體的保暖並避免受傷，使自己更容易察覺外在的危險事物。
" {" `; F4 A* D8 w# Btvb now,tvbnow,bttvb4.增加肌肉的耐力並補充適當的營養保建食品。tvb now,tvbnow,bttvb8 `) E* {5 M: N5 j h4 f1 T% M$ Q
5.請家醫科醫師分析您現有的用藥，儘量簡化藥物的使用。
& d# ^8 {5 \3 X/ K. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.應多使用照明設備，保持地面乾淨及平坦。
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$ n$ X' B7 z7 N% T) Jwww2.tvboxnow.com『家有一老，如有一寶』，請家中的晚輩多多留意自己的長輩們，是否為易跌倒的族群，若是，趕快尋求家庭醫學科的醫師幫忙，將容易跌倒可以去除的危險因子去除，使跌倒風險降至最低。 |
發表於 2012-9-7 07:02 AM
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