Q1:咳嗽時不能吃橘子嗎?
0 ^4 h8 p! A7 a- ?7 i. U' pwww2.tvboxnow.com小時候感冒咳嗽,家中長輩總會交待「不能吃橘子」,不過,中醫認為橘子能鎮咳化痰,但不同類型的感冒咳嗽吃法有別。公仔箱論壇 ?% F; b$ v* P R+ a, I9 ~3 i
3 @4 }5 H* t9 j風寒型感冒(寒咳),症狀有畏寒、怕冷、咳嗽、鼻涕痰液清而稀(水狀痰),這一類咳嗽就不適合吃新鮮橘子、或瓜類等偏涼性的食物。
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不過,可以吃陳皮、烤過的橘子(整顆帶皮,中間挖小洞,放一點鹽,包上錫箔紙入烤箱烤約5分鐘,可連皮吃),以減少寒性,台北榮總傳統醫學中心主治醫師龔彥穎說。
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+ r+ T# ^1 d& h而乾(燥)咳的人,喉嚨乾燥,容易口渴,咳嗽幾乎沒有痰,吃新鮮橘子就無妨。www2.tvboxnow.com7 S8 D) L# B) P; k
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Q2:常咳嗽、氣喘的人不能喝冰水?1 @" ~3 L% _5 T& [7 g; W/ l
不少父母嚴格禁止氣喘或常咳嗽的小孩吃冰、喝冰水,但西醫及中醫師都認為,雖然冰冷食物可能引起某些人咳嗽或氣喘,但並非每個人的情況都相同,因此不必絕對禁止。3 h) w- F: {' B: X
% i; `: d* }+ V, ~; m2 E1 t5 atvb now,tvbnow,bttvb中醫師程惠政說,如果體質、症狀調養控制良好,基本上吃冰不會引起問題,但如果一吃冰就會咳、會喘,表示沒有控制好症狀。公仔箱論壇! h2 v/ l* |& e! U
) n3 k( f( w8 t' O& a- z$ Z如果你總是一吃冰就咳嗽,或平常沒事,吃了冰品就氣喘發作的人,那就要儘量避免冰冷食物,尤其咳得厲害的急性期,還是忌口為宜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F0 f. Q: P4 p2 ~- I! r( w
: \) s d5 a9 U; qtvb now,tvbnow,bttvbQ3:讓小孩吃西洋參能顧氣管?5 {0 m2 K: x/ ]+ q) G6 n, N8 U
兒童的呼吸系統未發育健全,對溫濕度等環境變化比較敏感,及容易呼吸道感染,有些父母長輩會讓小孩吃西洋參「補氣」、「顧氣管」。公仔箱論壇+ `6 \' ^+ S" P6 E K
申一中醫師認為,西洋參確實有益補氣、保養氣管,但不是每個小孩都需要吃,需依體質而定。
5 ?$ g' m$ S5 y公仔箱論壇
& C# g x! [ a0 A5 Y x7 r# G# ?% w3 l公仔箱論壇不適合吃或少吃:燥熱體質,父母可觀察孩子是否唇舌乾燥發紅,或有流鼻血現象,這類體質的人若要吃,最好減少次數,例如一星期吃1~2次,或諮詢中醫師開立平衡寒熱性的複方藥。
8 J8 q+ J. G5 Y! ]6 V4 I* Fwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V8 c6 k4 m/ j O
適合吃:虛寒體質,怕冷、體力較差、活動力較低、容易感冒,或是大病一場之後,體力很虛弱的人。公仔箱論壇# M' t$ Y |4 g, i+ }4 ?% t, ?
& W9 X1 Q& f1 O. b( W" o' Nwww2.tvboxnow.com不過,在感冒、生病當中,病情還沒有好轉,尤其有咽喉痛、黃稠痰等發炎情形時,並不宜吃參。
( d4 ]( D. C& S1 l* B. T+ n此外,服用一陣子西洋參,如果小孩開始出現容易口渴、唇舌變紅,甚至流鼻血現象,表示太燥熱了,應該先停用,並詢問中醫師適合的劑量,或另外開立藥方。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w2 X4 E* h2 o1 c
' x7 Q# g7 k4 y9 EQ4:一咳嗽就吃止咳藥好嗎?公仔箱論壇( t% @5 D7 Z$ ]+ K3 n
感冒或其他原因造成痰量多時,不宜使用藥物壓制咳嗽,易造成痰液滯留在呼吸道,增加感染風險。建議多喝水以稀釋痰液,使痰能順利排出。 |