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[健康資訊] 打破止嗽飲食之迷思

Q1:咳嗽時不能吃橘子嗎?
) T3 |+ {) u5 P8 _9 H' Ytvb now,tvbnow,bttvb小時候感冒咳嗽,家中長輩總會交待「不能吃橘子」,不過,中醫認為橘子能鎮咳化痰,但不同類型的感冒咳嗽吃法有別。
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風寒型感冒(寒咳),症狀有畏寒、怕冷、咳嗽、鼻涕痰液清而稀(水狀痰),這一類咳嗽就不適合吃新鮮橘子、或瓜類等偏涼性的食物。" A" K, z% r: d) E

. \2 m( v; ~* ?5 Z# U+ @9 i6 v不過,可以吃陳皮、烤過的橘子(整顆帶皮,中間挖小洞,放一點鹽,包上錫箔紙入烤箱烤約5分鐘,可連皮吃),以減少寒性,台北榮總傳統醫學中心主治醫師龔彥穎說。0 N! a# v3 `- t
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而乾(燥)咳的人,喉嚨乾燥,容易口渴,咳嗽幾乎沒有痰,吃新鮮橘子就無妨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k% j1 a3 V7 g, g4 J( n

/ [/ H: ^; N& k5 zQ2:常咳嗽、氣喘的人不能喝冰水?
; c  \) }* n. I( M7 D" N公仔箱論壇不少父母嚴格禁止氣喘或常咳嗽的小孩吃冰、喝冰水,但西醫及中醫師都認為,雖然冰冷食物可能引起某些人咳嗽或氣喘,但並非每個人的情況都相同,因此不必絕對禁止。
' i/ i- o& w7 p1 z7 M: ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g* N; ?% F9 `; z9 [. O$ Z
中醫師程惠政說,如果體質、症狀調養控制良好,基本上吃冰不會引起問題,但如果一吃冰就會咳、會喘,表示沒有控制好症狀。: z( z, e. Q4 Z
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如果你總是一吃冰就咳嗽,或平常沒事,吃了冰品就氣喘發作的人,那就要儘量避免冰冷食物,尤其咳得厲害的急性期,還是忌口為宜。
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Q3:讓小孩吃西洋參能顧氣管?www2.tvboxnow.com/ c3 J6 y, X5 }7 X, V
兒童的呼吸系統未發育健全,對溫濕度等環境變化比較敏感,及容易呼吸道感染,有些父母長輩會讓小孩吃西洋參「補氣」、「顧氣管」。tvb now,tvbnow,bttvb8 {0 v, q( ?% j7 u: c2 V# M8 z
申一中醫師認為,西洋參確實有益補氣、保養氣管,但不是每個小孩都需要吃,需依體質而定。
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5 ?% Q0 d7 t; A' n7 [* |公仔箱論壇不適合吃或少吃:燥熱體質,父母可觀察孩子是否唇舌乾燥發紅,或有流鼻血現象,這類體質的人若要吃,最好減少次數,例如一星期吃1~2次,或諮詢中醫師開立平衡寒熱性的複方藥。公仔箱論壇, D1 Q: b# Z7 v! ~* ~6 Q" `! F

6 p% _2 c. l/ E: W7 cwww2.tvboxnow.com適合吃:虛寒體質,怕冷、體力較差、活動力較低、容易感冒,或是大病一場之後,體力很虛弱的人。www2.tvboxnow.com7 g1 Q0 Z) ?! j" Y3 Y/ ~

4 H4 Y/ V# y+ B/ G8 z; P不過,在感冒、生病當中,病情還沒有好轉,尤其有咽喉痛、黃稠痰等發炎情形時,並不宜吃參。
1 i+ O. a! J2 ~$ m' G此外,服用一陣子西洋參,如果小孩開始出現容易口渴、唇舌變紅,甚至流鼻血現象,表示太燥熱了,應該先停用,並詢問中醫師適合的劑量,或另外開立藥方。
% d' {7 ]7 u* E; l, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 M4 N& Z2 ]) R) V& C( O# @
Q4:一咳嗽就吃止咳藥好嗎?
/ ~/ _7 u, K6 J1 ]/ {  |: UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感冒或其他原因造成痰量多時,不宜使用藥物壓制咳嗽,易造成痰液滯留在呼吸道,增加感染風險。建議多喝水以稀釋痰液,使痰能順利排出。
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  • soforlee

感冒或其他原因造成痰量多時,不宜使用藥物壓制咳嗽,易造成痰液滯留在呼吸道,增加感染風險。建議多喝水以稀釋痰液,使痰能順利排出公仔箱論壇( B9 e, ^+ L8 l6 n2 [+ \- C
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原來吃止咳藥不見得好
  u+ x3 E0 R; ~5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最好是將痰排出
' R" @$ {# A9 \* b2 P% t0 h+ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。謝謝大大告知
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