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[生活小百科] 吃火龍果排毒潤腸 輕鬆瘦身

研析報導.吃火龍果排毒潤腸 輕鬆瘦身.www2.tvboxnow.com& |. ^; t; V3 [- B( O

6 Z, _3 N$ @, L$ @, k5 lwww2.tvboxnow.com☯導讀:火龍果豐富果膠可以幫助身體排毒,可以降血糖、降膽固醇,其中含有的胡蘿蔔素可以抗氧化,有效調節機體平衡,所含有的纖維素較高,可以引起飽腹感,可以有效的潤腸、滑腸,增加腸蠕動,把體內的垃圾全都排出體外。火龍果的營養價值
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❥1.火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還具有抑制腦細胞變性,防老年病變、預防癡呆症的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v2 N* c3 m5 @8 @2 Q( Y( h

: e1 W6 h- k6 P' K( x5 i0 B( rtvb now,tvbnow,bttvb❥2.火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合,通過排泄系統排出體外,從而起解毒的作用。此外,白蛋白對胃壁還有保護作用。! r0 I$ B# ^% o  d0 u  |+ _

. q$ p- P# h9 n* z/ Kwww2.tvboxnow.com❥3.火龍果富含維生素C,可以消除氧自由基,具有美白皮膚的作用。tvb now,tvbnow,bttvb2 b7 r) E) B) u+ G+ ?' ~

* w' T6 T9 n; m& n9 R, C❥4.火龍果是一種低能量、高纖維的水果,水溶性膳食纖維含量非常豐富,因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防便秘、預防大腸癌等功效。www2.tvboxnow.com5 e: @- O, A& Z* \: K+ {' i
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❥5.火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素,對人體健康有著重要作用。- O9 ~2 s2 ~+ i- d2 T3 x4 v

3 \- c6 s5 f3 ^. ?- a: d❥6.火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。3 t* _, C7 ^! Y% t8 D# \
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❥7.火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用。
我好中意食火龍果每日1-2个,原来有噤多营养价值,多谢分享!
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