! @7 U) g9 O( j' j6 [$ A6 }
, k0 [! d+ U5 h/ l9 V9 P- J＊食材
* {7 {7 {! U) K. z. Z. Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( d# P( g6 g6 r
鮮蚵 150克
/ B, Z+ A. ~' u L% Ctvb now,tvbnow,bttvb絲瓜 1條
9 k$ f- C/ ^) V' qtvb now,tvbnow,bttvb薑 3片
* K% z! Y& \2 G- e' h5 y$ K/ ]0 U% htvb now,tvbnow,bttvb蝦米 少許
; w% A2 X q# c麵線 適量
2 s6 s% g1 ]& D; f% U公仔箱論壇枸杞 少許
$ z+ h; z. g. owww2.tvboxnow.com「調味」鹽 少許
$ {1 x' Q6 N# [. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「調味」米酒 適量
0 Y( M" q7 s" l' s; B4 f「調味」油蔥酥 適量4 r6 I* ?: d" }
9 b0 t5 w5 o; V. k( f) vwww2.tvboxnow.com＊作法
' y4 X F/ G& i; f$ _公仔箱論壇1. 鮮蚵洗淨瀝乾。薑洗淨切片，絲瓜去皮切塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb" n1 _( g. ]6 ?: O# X
& A7 a4 e* e1 J: T& S公仔箱論壇2.起油鍋爆薑片，加入蝦米、絲瓜翻炒，倒入滾水將絲瓜煮熟。
: A% [' M3 z) L* J# K公仔箱論壇
: s- W- s) e& S( ~4 g( P- vtvb now,tvbnow,bttvb3.煮一鍋熱水，將麵線放入拌開，水滾熄火撈起。 7 o, w0 w4 F$ [4 a2 n9 W1 ?8 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g1 V# ]! E: e: m* q: j7 f! Y
4絲瓜煮熟後倒入鮮蚵、枸杞、麵線煮滾，加入米酒、鹽，起鍋前加油蔥酥。 ! t/ {* A3 F3 q; o, U
www2.tvboxnow.com% L0 `. a% W. E2 e/ F7 S4 g
5.完成!^^ |
發表於 2012-9-8 10:12 AM
| 