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雞蛋「蜜」皮
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( [% J: w$ G. u9 }: C1 j公仔箱論壇雞蛋 1隻
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脫脂奶 1杯公仔箱論壇8 o1 b+ ]" L9 i8 L& u$ j: {& U: @: r
1 n0 m+ F4 A, lwww2.tvboxnow.com蜜糖 1茶匙公仔箱論壇- ^5 h6 {5 N4 q( \. @
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1. 雞蛋打勻，待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O5 Z& Y% u3 m/ J5 P0 u
) z' X& m7 ^$ Hwww2.tvboxnow.com2. 脫脂奶與麥皮同煮，開始微滾時，熄火，倒入蛋汁，徐徐攪拌。 / }2 Q8 ^; a3 D+ f
3. 吃時加入蜜糖。 @( Q$ {& b, V; u1 r+ U5 D' ]+ Q8 Y
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3 H+ E. J) R- e5 e @% ktvb now,tvbnow,bttvb全脂奶和脫脂奶所含的蛋白質、鈣質及維他命B2皆相若，但脂肪和熱量就大大不同。! c) X" e- ]7 ?1 J; K" ~& z! [
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脂肪(克)
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( w) v" `& T2 g& C/ atvb now,tvbnow,bttvb蛋白質(克)tvb now,tvbnow,bttvb* @, i% S+ @' F; u3 x0 Y+ e
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' @: b0 R0 N" k/ y( ?tvb now,tvbnow,bttvb維他命B2
7 d# W, q; p$ Q7 D/ m# Q4 p9 Dtvb now,tvbnow,bttvb0.4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q* O" U# M0 Q
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鈣質(毫克) R# `7 g/ D( \) z. e2 |8 l
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0 C2 p) Y2 Q3 J有營小Tips：7 f, j5 p% B5 b+ u+ r! k
7 |% Q% I2 O' v1 D4 D! `出售蜜糖之前，製造商會以170℉(即60℃)的溫度烹煮30分鐘來消滅細菌。蜜糖容易藏有細菌胚種(BATERIA SPORE)，所以美國法例規定一歲以下的嬰兒不准進食蜜糖，因為他們的胃部尚未發育完全，胃酸不及成年人多，所以還沒有足夠的能力消滅細菌。 |
發表於 2007-12-13 12:11 PM
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