你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
5 I, |' |8 `3 b- Y5 b( QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 容易暈車的你,乘車時應注意: 2 b4 J( o- i* o
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
# r6 X2 h0 z, M! K+ swww2.tvboxnow.com 2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。 www2.tvboxnow.com) E; M2 d# b2 d G6 d: u. f, k& T3 _
3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。 tvb now,tvbnow,bttvb) P( A. i0 R d& Z U% k3 y
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
, X. B' x4 |8 [% {6 S& d5 ]www2.tvboxnow.com 5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。
c) A& n! b7 F# c- w. C7 T( a6 u, twww2.tvboxnow.com 6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
. G, ?5 B1 n- K% b A+ c+ j; F, }www2.tvboxnow.com 7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |