你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗? www2.tvboxnow.com8 O; ~5 }# }& x
容易暈車的你,乘車時應注意: # w' k; z5 C6 d
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。 www2.tvboxnow.com8 R7 j3 I1 B) n, l& A; V
2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。
; h& i" M0 b& ?! j& {公仔箱論壇 3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。 tvb now,tvbnow,bttvb: g6 B1 ~( _& U
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
; m9 q- A" ?" f7 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。 / p, `& o. {% j. d( e
6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。 公仔箱論壇: C- N$ z0 o& H! q4 X6 Q5 W
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |