你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
% W& M& I! W6 I/ g F! k a* w公仔箱論壇 容易暈車的你,乘車時應注意: 公仔箱論壇) M3 Z: `6 A' k0 v
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。 www2.tvboxnow.com. z+ g& g# g# h/ [, T
2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m6 z6 \& z( k% h" @! [1 ^
3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
; P( E8 e: o6 nwww2.tvboxnow.com 4.盡量穿著寬鬆的服飾。 公仔箱論壇1 ?5 N0 I) i% v! A
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。
7 s' q; l: {% y% y* [ 6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
2 z& M2 H/ [$ Q. xwww2.tvboxnow.com 7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |