[中式食譜] 蓮葉綠豆乳鴿湯

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鮮蓮葉一張
/ T' w9 g3 Z& N  K/ s0 k' @! N( T綠豆二兩
. ~& [' e6 |# p. {  Ywww2.tvboxnow.com陳皮一角
" A' p8 b/ d4 V. G, D5 V+ i7 U公仔箱論壇乳鴿二隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b- U3 i8 p% s3 ]) l

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1) 蓮葉、綠豆、陳皮分別用水洗淨。陳皮用溫水浸軟備用。
8 a; G3 S- z8 o# O0 b. f, ]tvb now,tvbnow,bttvb2) 乳鴿劏淨抺乾，於沸水中煮數分鐘以清除血水。
# H# `8 s7 G& g1 b! c4 Z( v3 Y5 Swww2.tvboxnow.com3) 將綠豆、陳皮、乳鴿置煲中加入適量清水，以中火煲兩小時。再加入蓮葉煲半小時，以幼鹽調味，即可飲用。
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效能：
" e, u; b1 _# h- ^1 A, g+ Rtvb now,tvbnow,bttvb此湯消暑清熱，解瘡毒，止痕癢。當暑天飲用此湯，可防治熱痱的發生，對注重皮膚保養的女仕們，此湯亦不可不常飲用。