[中式食譜] 蓮葉綠豆乳鴿湯

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材料：tvb now,tvbnow,bttvb. ?6 m; j. d3 n
鮮蓮葉一張公仔箱論壇$ @( n, C: p& r% D
綠豆二兩
$ Q6 p- W) ^2 Q公仔箱論壇陳皮一角www2.tvboxnow.com# A  Z$ s: I( @- G7 K
乳鴿二隻
3 ?' I+ P) m; q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J5 \2 t- w. ?$ e4 p3 h: e
做法：
* _4 I4 U( G9 w7 o公仔箱論壇1) 蓮葉、綠豆、陳皮分別用水洗淨。陳皮用溫水浸軟備用。
4 k  Q5 b2 q) P0 ^) L3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 乳鴿劏淨抺乾，於沸水中煮數分鐘以清除血水。tvb now,tvbnow,bttvb8 w  w- N6 n/ n/ I& M
3) 將綠豆、陳皮、乳鴿置煲中加入適量清水，以中火煲兩小時。再加入蓮葉煲半小時，以幼鹽調味，即可飲用。) e6 V& f% q# ^" o1 d' Y1 p

5 Q' l. N, K1 p) \. T- a* Twww2.tvboxnow.com效能：/ U% J% ?3 Z. p' b
此湯消暑清熱，解瘡毒，止痕癢。當暑天飲用此湯，可防治熱痱的發生，對注重皮膚保養的女仕們，此湯亦不可不常飲用。