[中式食譜] 蓮葉綠豆乳鴿湯

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材料：www2.tvboxnow.com& a9 n) [& ^$ g1 M; q
鮮蓮葉一張tvb now,tvbnow,bttvb2 M8 B6 V$ i3 m" v& m1 a4 E8 m; \. w3 Z
綠豆二兩www2.tvboxnow.com1 O  @6 x1 h9 i( B, G
陳皮一角公仔箱論壇: v/ f5 g, }% N1 y: T
乳鴿二隻
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做法：
4 u( i. x! n2 G( M, y6 ?公仔箱論壇1) 蓮葉、綠豆、陳皮分別用水洗淨。陳皮用溫水浸軟備用。
7 ]2 I& H+ a0 j7 Dwww2.tvboxnow.com2) 乳鴿劏淨抺乾，於沸水中煮數分鐘以清除血水。tvb now,tvbnow,bttvb" r$ ?0 h! O" B& g( s
3) 將綠豆、陳皮、乳鴿置煲中加入適量清水，以中火煲兩小時。再加入蓮葉煲半小時，以幼鹽調味，即可飲用。4 \' A& p) h: H+ s2 E' |* u5 l% _

& c, @2 L+ ]8 |) |tvb now,tvbnow,bttvb效能：2 ~4 P6 M6 D% g3 m6 _
此湯消暑清熱，解瘡毒，止痕癢。當暑天飲用此湯，可防治熱痱的發生，對注重皮膚保養的女仕們，此湯亦不可不常飲用。